Ki jan yo devlope yon vwa? egzèsis senp pou chak jou

Vwa - yon kado natirèl ban nou nan nesans. Avèk li, nou kominike ak lòt moun, pou kominike ak lòt moun enfòmasyon nan dwa ak eksprime sa yo panse bezwen yo. Pou kominikasyon siksè li enpòtan pou te sa a "zouti" sèvi nou fidèlman. Wòl nan kominikasyon vèbal pa ka souzèstime: Correct, bote, konvenkan diskou a depann sou enpresyon a te fè nan konpayon li yo, li pòtre ak nou kòm yon antye.

Se konsa, vwa byen antrene nesesè pa sèlman nan mizisyen, aktè ak anonseur televizyon. Règleman, pwononse l 'devan votè yo, negosyasyon yo biznisman ki mennen biznis, yon pwofesè oswa yon konferans, yon tan long yo pale devan yon odyans gwo - yo tout bezwen yon fò, konvenkan, ki byen modulation vwa. Bèl, bèl zòrèy la yon vwa nou bezwen fè yon enpresyon nan yon travay oswa jis yon moun plezi.

Konbyen nan nou gen kè kontan ak vwa ou a? Ay, tankou yon inite. Nati a nan done yo vwa eksepsyonèl yo trè kèk, men majorite nan gen soutni ak yon varyete de andikap pwòp diskou: zozote, Burr, vwa ki fèb ak mens, diskou anpate, toudenkou ton dezagreyab, ak sou sa ..

Ki jan yo devlope yon vwa? Li se, pi wo a tout, diksyon an. Dapre konsèp sa a implique kapasite nan byen klè ak kòrèkteman pwononse son yo ak atikilasyon ki kòrèk la. Nou aparèy vokal - mekanis a pa ki nou fè son. maladi li yo (konjenital oswa akòz yon maladi oswa blesi) mennen nan yon diksyon bon jan kalite ki ba.

Youn nan kòz prensipal yo nan diksyon pòv - mank de mobilite nan machwè a pi ba ak enkapasite a yo louvri bouch la a lajè a vle, mo sa yo se "frwase" ak mat. Sa yo konbat sa a mank grav nan aksyon yo mande yo. Nan solisyon jeneral nan kesyon an "Ki jan yo devlope yon vwa?" se redwi a yon seri egzèsis amelyore fonksyon an nan aparèy la vokal. Sa a ka pratike nan kou espesyal oswa nan kay la sou kont yo. Li trè enpòtan nan sesyon sa yo sistematik, ki pèsistan ak bon jan aplikasyon nan tout egzèsis.

Vwa pouvwa depann prensipalman sou kòrèk souf la lapawòl. Pou fòmasyon l 'pran yon pozisyon ki konfòtab (kanpe, chita oswa kouche), mete yon sèl men sou vant li, lòt la - sou bò a nan pwatrin lan ak pwodui souf pwofon nan nen an, ki te swiv pa souf lis (bra kontwòl leve ak bese pwatrin lan ak nan vant). Lòt fè egzèsis - respire nen ti bout tan, lè sa a nan yon reta kèk segond nan lè a nan poumon fèt san pwoblèm rann souf bouch ou.

Ou respire nan kout, sou yon lis rann souf pwononse vwayèl nan (yon, o, u, v), ak konbinezon divès kalite yo. Ou ka rann souf nan yon sèl konte (okòmansman 3-5, piti piti w'ap jiska 10 oswa plis), osi byen ke pwodwi dekont la. "Nan souf la menm," Ou ka di tout kalite twisters lang, ki nan tèt yo yo se yon ekselan fason yo amelyore lapawòl.

Ki jan yo devlope yon vwa, lè l sèvi avèk teknik sikolojik ak enstalasyon? Li se pa sekrè ki nan ton an nan vwa afekte eta nou an nan tèt ou ak lespri enteryè. Ameriken pratikan yoga ki gen bezwen espesyal pwòp kontwòl vwa atizay ka fè li tande vwa gwo twou san fon ak moun rich. Isit la yo se kèk egzèsis senp:

- Kanpe la devan yon glas, rann souf, respire, lè sa a rale osi lontan ke vwayèl posib "ak", "e", "yon", "o", "y" (yo nan lòd ke). Altène pwononse yo aktive sistèm sikilasyon an nan kou a ak nan gòj, pwatrin, kè, vant.

- Fè vwa a nan "ki graj", sa vle di pi ba gwo twou san fon èd pawòl miltip nan son pandan jounen an "y". Pouvwa ak enèji nan vwa a bay "gwonde nan" son -proiznesenie "p" ak nenpòt mo ki gen son sa a.

- Egzèsis "Tarzan" pa sèlman devlope vwa a, men tou, anpeche rim sèvo ak atak kè. Kanpe dwat, rann souf, pran yon gwo souf, lè sa a frape tèt li sou pwatrin lan ak men l 'pandan y ap kriyan kòm byen fò ke posib tout vwayèl yo nan vire. Li enèrjiz ak efase larim soti nan Brunch la.

Ki jan yo devlope yon vwa avèk èd nan egzèsis sou devlopman nan atikilasyon (t. E. Dirèkteman amelyore diksyon)? Pou amelyore mobilite nan machwè a pi ba, yon sèl ta dwe eseye pi ba li, reyisi lajè diferans ant dan yo nan de dwèt. Li nesesè rale gwo koutdan vwayèl son, ak konbinezon ladan l '; pwononse pwovèb ak pawòl ak anpil nan vwayèl, li pwezi.

Pou la devlopman nan mobilite nan bouch yo ta dwe detire souri yo san yo pa baring dan, Lè sa a, dan l ', rale tib se balanse. Nan tout pozisyon sa yo gen pou yo eseye pwononse vwayèl yo ak konsòn nan bouch byen fèmen. Lè w ap li powèm, pwovèb, swen yo ta dwe pran nan glas la pou atikilasyon ki kòrèk la.

Pou amelyore mobilite a nan lang yo ta dwe bwa yo epi li deplase li leve, li desann, sou kote, nan yon sèk, "nan pirifye" lang nan andedan ak deyò dan yo, ki fè etwat, lajè ak "gode a".

Klas yo ta dwe fèt chak jou pou 10-15 minit, epi li enpòtan asire ekzekisyon kòrèk la nan chak fè egzèsis.