Ki jan amelyore memwa nan remèd popilè

Tout moun te gen nan sa a anvan: bliye kote mwen mete telefòn mobil lan oswa dokiman enpòtan; pou 10 minit kap chèche kle yo nan apatman an, ak Lè sa a mwen toudenkou te jwenn ke yo nan pòch la nan jakèt la; oswa nan moman an dwa mwen bliye yon nimewo telefòn selilè trè enpòtan. Apre sa, oke, si tankou yon yon sèl - de fwa a, epi si sa a se repete regilyèman? Envolontèman kòmanse reflechi sou kòman yo amelyore memwa. Paske ou vle memorize, mwen vle toujou dwe okouran de sa ki bezwen yo dwe fè, elatriye Ak sa ki pi enpòtan, mwen pa vle bwè kèk dwòg chè, ki gen efikasite te pwouve trè vag.

Ki jan yo amelyore memwa remèd popilè? Trè senp epi efikas. Natirèlman, anseye, anseye epi anseye ankò pa pral ede. Lekòl sa a bachotaj rezoud tout kesyon, men yo ka resevwa yon adilt yo aprann yon sèl vèsè - yon gwo pwoblèm. Malgre ke fè egzèsis se yon bagay naipolezneyshee! Men, nou fè sa, "adilt", toujou yon pakèt moun sou eskiz. Ou ka fè fason ki senp epi ki efikas.

Kouman mwen ka amelyore memwa:

Pwosesis la an premye. Fasil yo ledeur, se konsa nan premye konnen jan yon blag. Men, efè a nan metòd la se etone, espesyalman si w konbine li ak lòt egzèsis. Ki sa ki se sans nan? nòt la nan 100 a 1.

Metòd de. Yo nan lòd alfabetik (pa premye lèt nan pawòl Bondye a) yo rele nouen. Egzanp: gita, linèt, cheve, pwa, elatriye Si ou ka fè l 'ak egzèsis sa a byen vit yo ak sou tout pawòl ou pral panse mwens pase 15 segonn, Lè sa a, konplike travay la - kòmanse ak lèt la mwen (nan lòd ranvèse) epi yo pa repete mo sa yo ki te deja te rele. Si gen yon konpayi nan plizyè moun, ka fè egzèsis la pral tounen yon jwèt plezi senp. Deyò ki amizan epi itil pou memwa - ki lòt bagay ou vle a?

twazyèm wout la. plezi an menm epi devlope: yo chak lèt nan alfabè a nan non gason an ak non Lè sa a, fi

Pwosesis la katriyèm. Kòmanse aprann yon nouvo lang oswa sonje youn ki te anseye nan lekòl la. Trè fè pwomosyon devlopman ak ranfòse nan yon kantite memwa svezhevyuchennyh mo etranje. By wout la, si ou reyèlman te deside amelyore memwa, fè pa fè parese, tren li! Tout bagay nan sa a mond opere sou prensip la "ki tren epi li devlope li" ak "si ou pa deplase pou pi devan, ou deplase bak, kòm pa gen anyen kanpe nan nan menm plas."

Pa fòmasyon kontre ak ak konplete byen espesyal "rejim alimantè a" (nan sans li se pa yon rejim alimantè, men yon lis de pwodwi rekòmande ki ede yo amelyore memwa).

Ki jan yo amelyore memwa pa chanje rejim alimantè a?

metòd tradisyonèl rekòmande pou amelyore memwa ak tretman veso soti nan skori, pou prevansyon nan ti ateroskleroz ak ROWAN wouj. Isit la se resèt la pou yon bouyon bon: 1st. se gwo kiyè koupe jape wouj sann vide 250 ml dlo bouyi ak kenbe sou dife pou 10 minit. Bouyon rezoud yon ti kras, souch, epi ki se bwè sou yon gwo kiyè 3 p. pou chak jou. Bouyon yan kò a ak eleman tras enpòtan genyen nan yo nan sann nan mòn wouj. Kou a dire 4 semèn.

Fason Dezyèm nasyonal sou "kòman yo amelyore memwa" bon gou. Bwè chak ji blueberry jou - se efikasite konfime pa rezilta yo reyèl nan granmoun aje la. Yo gen yon pwosesis (pwoblèm memwa) se natirèl ak ki asosye avèk ensidan an nan kèk nan difikilte yo, men ramase avèk siksè fè fas ak yo. Sou bò (nan yon bon fason) rezilta yo nan ramase se pa nesesè paske sa ki ekri a?

Metòd la twazyèm nasyonal pwomosyon Winnie Pooh an. Non, malerezman mwen pa ale sou yon vizit nan maten an, epi pou manje siwo myèl. Twa gwo kiyè nan siwo myèl chak jou, ak memwa a kòmanse amelyore. Natirèlman kenbe yon dòmi ki an sante epi li se fè egzèsis rekòmande, menm si pa gen okenn pwoblèm memwa.

Sonje byen, "ki moutre epi li devlope a"! Li pa nesesè yo jete nan enpèfeksyon l 'sou lòt moun. Bon chans jwenn ou nan tout ak yon bon memwa.