Manje ak bwè, Salad
Ki jan yo prepare yon sòs salad ak nwa
San yo pa yon sòs salad li difisil imajine yon tab jou ferye. Se poutèt sa gen yon anpil nan salad diferan, se konsa diferan youn ak lòt. Nan chak fanmi gen yon lis etabli nan souvan sèvi salad. Men, de tan zan tan tout moun vle eseye yon bagay nouvo. Sa a se yon bon rezon fè yon sòs salad ak nwa.
Pratikman tout nwa yo te jwenn nan salad, eksepte pou yo trè ekzotik. Malgre ke, gen plis chans, ak pou yo gen resèt, yo menm jan ra kòm engredyan yo te itilize. Atik sa a gen resèt pou salad ak nwa, nwazèt, nwaye ak bwa sèd nwa.
Recette yon sèl: sòs salad "Kont" ak nwaye
Nwa ak poul - yon konbinezon de trè komen. Isit la ak nan sa a nwa sòs salad yo konbine avèk vyann lan nan yon zwazo. Li gen ladan 1.5 tas nwaye kale, mwatye yon kilogram nan konje poul, 3 mwayen konkonm marinated, 5 ze, 5 pòmdetè mwayen, mayonèz. Bouyi poul la, ze ak pòmdetè, fre ak koupe an kib. Menm jan an tou, ou bezwen koupe konkonb la, ak nwa koupe nan yon mòtye.
Salad mete kouch nan lòd sa a: vinegar, konje, pòmdetè, ze, nwa koupe. Apre chak kouch, ou bezwen ajoute mayonèz. Si sa nesesè, ka pwosedi a ap repete. Sou tèt nan salad a voye ak nwazèt. Pou fè sòs salad a mwens grès, mayonèz ka mete deyò pa sou chak kouch, men nan yon sèl.
Resèt De: sòs salad kawòt ak noix
Sa a sòs salad ak nwa ka san danje klase kòm asyèt dyetetik, kòm engredyan prensipal li yo se legim ak fwi. Kòm engredyan orijinal la, nwa yo itilize.
Pou prepare sa a sòs salad ou bezwen prepare engredyan sa yo: 2 kawòt, yon pòm medyòm, yon gwo kiyè ji sitwon, Balm sitwon, yon gwo kiyè nan nwa koupe ak lèt yogout pou ravitaye. Apple ak kawòt bezwen griye sou yon gwo rap, Melissa tise byen koupe, mete nan yon bòl sòs salad, vide ak ji, vide ak nwa ak ajoute yogout.
Resèt III: sòs salad ak nwa ak rezen chèch
Sa a sòs salad itilize nwazèt, apeprè 50 Anplis de sa, li nesesè liv epina, pou li leti (1 tèt), siboulèt, konkonb 4 fre mwayen, yon ti ponyen nan rezen chèch, legim lwil oliv.
Rezen yo ta dwe lave epi vide dlo bouyi pou apeprè dis minit nan vapè. Epina lave anba dlo k ap koule, Lè sa a, dirèkteman nan yon kolòn mete sou yon jè nan dlo bouyi pou yon minit, Lè sa a, pwopaje soti sou yon sèvyèt sèk.
Hazel kouto a ak yon kouto, koupe konkonm yo nan ti sèk mens, epina ak leti - gwo. Zonyon tise byen koupe epi mete ansanm ak nwazèt ak rezen chèch sou yon chodyè fri cho ak fri pou 1-2 minit. Epina, leti ak melon konkonb, ajoute zonyon fri, nwa ak rezen chèch. Brase, sòs salad la se pare.
Sa a kapab sòs salad dwe konsidere tou dyetetik, paske nan konpozisyon li yo, sitou vèt ak lòt manje ki ba kalori.
Resèt Kat: sòs salad ak nwa, pèch ak janbon
Senp ak bon gou sòs salad. Li gen ladan l Kam, pèch nan bwat, leti ak nwa pen. Salad chire men sou pa twò gwo tranch, janbon ak pèch yo koupe an kib piti, mete nan yon bòl sòs salad, vide ak nwa Pine. Sòs salad sezon ak yon ti kantite siwo soti nan pèch.
Pafwa sa a sòs salad ap sèvi nan yon Kafe. Men, gen yo prepare li yon ti jan diferan. Sou yon plak anpile leti, ki gen antèt tranch janbon koupe nan, ak Lè sa tranch pèch. Sou tèt nan salad la voye ak nwa ak sèvi kliyan an.
Recipe senkyèm: sòs salad poul ak dyondyon ak nwa
200 g nan poul ak 4 ze yo dwe bouyi an avans, refwadi ak koupe an kib. Lè sa a, koupe nan bag yon anpoul mwayèn ak fri nan lwil legim, soupoudre li ak pre-seasonings. Champignons koupe nan plak mens. Nwaye bezwen boule nan dife pou chofe fou a, ak Lè sa a, koupe nan yon blenndè. Tout engredyan yo mete nan yon bòl sòs salad, sezon ak mayonèz limyè ak sèl.
Similar articles
Trending Now