Ki jan yo s'étendre chou ak vyann.

Gen asyèt pou kwit manje ki te pran yon anpil tan. Men, diskisyon jodi a nou an pral konsantre sou manje a chak jou, sètadi sou ki jan s'étendre chou ak vyann. Petèt anpil moun va konsidere sijè sa a ki depi lontan te bat. Men, pa prese. Petèt kounye a ou pral aprann yon bagay nouvo pou tèt ou ak pran nòt.

Se konsa, Ki jan yo s'étendre chou ak vyann. Pou fè sa w ap bezwen pwodwi sa yo: katsan gram nan vyann kochon oswa poul, tou depann de preferans ou, yon tèt gwo nan chou, youn ki an tèt zonyon, kawòt nan yon kantite nan yon sèl pyès. Kouri dèyè sa a plat, ou pa ka fè san yo pa lwil oliv legim ak keratin tomat. Epi, nan kou, bezwen kèk remèd fèy ak epis santi bon, tankou Bay fèy, pwav, remèd fèy, lay ak, nan kou, sèl.

Kounye a ke tout engredyan yo ou genyen nan men, nou ka pale sou jan yo ka s'étendre chou ak vyann. Pou kòmanse, koupe vyann lan an kib piti epi mete yo nan yon chodyè ak lwil oliv cho. Kwit l 'sou chalè segondè. Apre kèk tan, sètadi apre tout disparèt kim, sèl ak pwav vyann lan selon gou ou, kouvri epi jwi yon chou koupe.

Koupe l 'nan bann mens ak Lè sa a mete yon chodronye gwo pare davans epi pote l' nan yon koulè lò. Nan jis yon kèk minit jiskaske kwit alalejè sèl chou an.

Paralèl ak sa a, pa bliye sou vyann. Yon fwa li fri jouk mawon, ajoute zonyon yo tise byen koupe. Apre yo te fin yon kèk minit nan yon chodyè ak vyann lan, mete kawòt la koupe. Pèmèt senk minit pita. Lè sa a, ajoute keratin nan tomat. Ase li nan yon sèl gwo kiyè. Jis yon kèk minit nan fwaye a nan vyann vide w bouyi dlo, mete fèy la Bay ak s'étendre mas la ki kapab lakòz plis pase karant minit.

Chou tan sa a tou te gen yo dwe apwoche. Koulye a, ou jis gen nan melanje sa ki nan de brazero yo ak kenbe sou chalè ki ba pou dis - kenz minit. Manyen final la - remèd fèy plat voye ou ak tise byen koupe lay. Epi kite l melanje pou yon kèk minit. Gou a nan manje a ki kapab lakòz pral depase tout atant ou.

Nou ap konsidere kòm youn nan resèt yo anpil Ki jan yo s'étendre chou ak vyann. Men, paske sa a limite opòtinite pa fini la. Se konsa, kounye a nou pral yon ti tan entwodui ou nan de resèt plis enteresan.

Se konsa, pou egzanp, si men nan pa t 'gen vyann nan frijidè ou a oswa akimile byen yon anpil nan Scraps sosis, ou ka reparèt sitiyasyon an yon ti jan. Se pou yo konsidere ka-a kòm s'étendre chou ak sosis.

Pa gen okenn ke trik nouvèl. Chou bouyon separeman, pandan l ajoute li lè zonyon pare, kawòt ak tomat keratin. Dwe prepare sosis, tranche l 'nan kib piti. Kenz minit jiskaske chou kwit, ajoute sosis yo. Nan faz final la se yon epis pi renmen moute plat ou ak epis santi bon epi ou ka pran plezi vant ou se tèlman fasil ak èkstrèmeman bon gou plat.

Oke, pou moun ki ta pito cuisine vejetaryen, konsidere opsyon a kòm s'étendre chou ak dyondyon. Si nou trase yon analoji ak resèt la pi wo a, ou sèlman bezwen ranplase pwodwi vyann Chanpiyon oswa nenpòt lòt dyondyon. Yo kapab tou pou yo kwit jiskaske nan yon chodyè separe epi Lè sa a, melanje ak choukrout. Tout aksyon lòt yo se resèt ki sanble diskite pi bonè.

Si nou evalye sitiyasyon an kòm yon antye, te chou a nan tout fòm li te toujou prezan sou tab la nan moun yo Ris. San li pa t 'fè menm sou jou konje. Menm jodi a, li toujou rete youn nan pwodwi yo prensipal la. Yon plat nan chou delivre kè kontan nan nourisan li yo ak ki ansante!