Ki sa ki byen, se E vitamin (enstriksyon pou itilize) nan kapsil yo

Vitamin E, oswa tokoferol, se lajman ki itilize, ak pi souvan li se itilize kòm yon antioksidan. Estrès, fatig, estrès fòm febli kò imen an. Konpetan E vitamin pral ba fòs rezistans nan kò nan faktè ekstèn, li pwoteje materyèl pwosesis oksidatif ak pwoteje selil nan radikal gratis, konsa ralanti pwosesis la aje.

Pwopriyete nan vitamin ak konsekans yo nan depase an nan kò a

Vitamin E gen kapasite nan akimile nan kò a, se konsa premye fwa a ou pa ka wè li li pap resevwa. Avèk yon mank de tokoferol jwenn po sèk, cheve mat, aparans nan tach laj. Nan ka sa a, li se pa nesesè yo pwòp tèt ou-trete, apre li fin resevwa yon kantite lajan san limit nan tokoferol pouvwa vin pi mal sitiyasyon an. Depase nan E vitamin kapab lakòz toksisite nan kò a, se konsa li enpòtan yo konnen ki jan yo pran vitamin E. Capsule

Se sèlman yon doktè ka kòrèkteman chwazi dòz la, ki ta dwe pran vitamin E. Esplikasyon pou itilize (nan kapsil, tablèt oswa kapsil dwòg, li pa gen pwoblèm) eta yo ki rejim nan dòz kapab diferan pou pasyan, li tout depann sou eta yo nan sante. Konplete nan yon mank de vitamin nan kò a mande pou yon apwòch entegre: itilize nan vitamin legim ak orijin sentetik.

Endikasyon. Vitamin E: Enstriksyon pou Sèvi ak

kapsil yo pran medikaman nan:

• gason malfonksyònman seksyèl;
• distwofi miskilè;
• ateroskleroz;
• photodermatosis ak chanjman twofik nan po a;
• menase avòtman;
• maladi règ.

Sentòm yo nan yon mank de vitamin

Nan Defisi nan E vitamin se remakab eta:

• malèz;
• fatig;
• diminye libido;
• Vag.

Nan famasi vann E vitamin (kapsil) 200 mg, 100 mg oswa 400 mg. Si sa nesesè, ou ka chwazi yon dòz vle.

Pèmèt yo resevwa jiska 4 kapsil chak jou pou granmoun. Nan ka surdozaj obsève dyare, vètij, kè plen, maltèt, pwoblèm vizyon.

Nan premature dòz diminye ka vitamin A Defisi, pwoblèm metabolik, senyen ka rive.

dòz rejim. Vitamin E: Enstriksyon pou Sèvi ak

kapsil yo selon laj tokoferol ki administre nan kantite lajan an nan:

• timoun ki poko gen yon ane - 0.5 mg / 1kg;
• granmoun - 0.3 mg / 1 kg.

Ka ogmante dòz la nan efò fizik grav, oswa estrès kò a pandan gwosès. Se sèlman doktè ou ap kalkile dòz ki kòrèk la pou chak ka endividyèl elèv yo.

Kontr. Vitamin E: Enstriksyon pou Sèvi ak

kapsil, tablèt ak anpoul Vitamin E la thins san an, se konsa li ta dwe pran anpil prekosyon yo pran avèk anticoagulant. Ak rèspè nan konbinezon an nan tokoferol ak lòt vitamin, li ka depreferans dwe konbine avèk vitamin A, se konsa li pwoteje moun kont oksidasyon ak amelyore absorbability la. Epitou, li se konpatib ak asid folik. Aplikasyon nan tokoferol konplèks undesirably ak preparasyon fè.