Ki sa ki pwenson yo nan boksè

Pwenson nan boksè - li nan enteresan yo chak avyon de gè inisyasyon. Nan yon direksyon ki yo divize an de kalite: soti nan fwa a ak dwat.

Kalite chòk nan boksè yo se divès, tout gen plis pase dis. Tout moun nan yo yo diferan de youn ak lòt nan longè ak direksyon. Kòm yon règ, li depann de distans la nan ki pral grèv la pral aplike. men a se tou k ap deplase nan diferan fason. Si grèv la long pòte, li pral bezwen dwat konplètman. Lè tou pre-demi-Bent bra gòch la.

Ki pi popilè kou nan boksè - sa a, nan kou, dwat. Gen varyete plizyè. Non pwenson nan boksè, menm si yo ye a, pa ak gwo, epi yo di ki nan menm - diferan. Pou egzanp, gen yon kwa. Sa a jan de enpak dirèk, ki se konsidere kòm pi pwisan an nan varyasyon li yo. Aplike li pi bon men, gen vèsyon dwa ak bò gòch. ekzekisyon l 'kòmanse ak yon pwen embesil rapid.

An menm tan an, yon avyon de gè pouse pye dwat ak sevè deplase pi devan, déplacement pwa a nan pye a ak lòt. Krwa yo konsidere kòm youn nan kalite yo ki pi pwisan nan kou.

pwenson Dwat nan boksè sou ka a ka byen fasil pote lènmi a desann. atak sa yo rezilta nan yon vyolasyon nan kè, epi, byen posib, se yon pentch. Aplikasyon nan pwenson fwa imen spasm plen, pou l respire se koupe, ka vin senkop. plèksus solè a - pwen trè vilnerab nan kontak ki ka kondwi yon moun nan eta a deregle. Senp frape kote sa a lanse yon advèsè nan chòk ak arè nan yon sèten tan span souf l 'yo.

Frape larat ekivalan atak la sou fwa a ak lakòz sansasyon yo menm. Frape nan kè a yo tou danjere - yo kraze batman kè.

Nou kounye a ale nan lòt varyete. Upèrkut - pou pi devan mouvman ak pwen l 'anba nan fon an leve, ak entansyon a frape manton an oswa kò a nan lènmi an.

Pale de pwenson nan boksè, li enposib ki inyore zen an, oswa si yo di nan Larisi - zen. Sa a enpak bò, ki pa mande pou balanse nan. Aplike li bese men manch rad koud bra l 'sou kò a oswa nan tèt opozan an. Sa yo yon souflèt se kapab frape soti nòmalman enstantane, men li se trè difisil nan tèm teknik.

Atak la kap vini an, pou ki mwen ta renmen trase atansyon - koutpwen la. Sa a se youn nan pwenson yo boksè pi gwo. Aplike li nan yon distans. Li itilize yo prepare opozan an yo vire pouvwa a nan atak la.

Sa a - atak prensipal la nan boksè. -Ki te kapab delivre kout pyen an kòrèk? Ou gen yo dwe rapid. Menm yon moun karakterize pa fòs, pafwa pa ka frape. Tout akòz lefèt ke li frape l 'byen vit. Si, toutfwa, tou dousman atake moun, pa gen misk diferan - se konvenkan kout pyen. Pou devlope ase vitès, ou bezwen devlope konpetans sou yon pwa ki piti yo.

Li trè enpòtan nan boksè faktè sikolojik. Ki moun ki se pè nan lènmi an, gen kèk ki pè ale twò lwen. Enkonsyaman contrainte pa mouvman ak frape yo vin trouble. Kapasite nan avanse pou pi lwen sa k ap pase - ki se postila nan fondamantal. Natirèlman, se pa konplètman - konsa ou ka resevwa ak machwè. Men, sou kote tout emosyon envalid sou kote - se enpòtan anpil. Sèl fason pou yon boxer se kapab jwenn yon viktwa ki gen fòs ak konvenkan.

Ou bezwen pou avanse pou pi, kèlkeswa Karakteristik fizyolojik ou pwal tou senpleman kroupir - yon souflèt pwisan pa kapab. Atak sou mouvman an pi plis pouvwa anpil pase nan nenpòt ki lòt pozisyon, nan ki li se fasil fè.

Nou bezwen al goumen tout lòt peyi sou - pi fòs ou te depanse zen oswa koutpwen depann de sa ki pozisyon nan moman sa a janm ou, zepòl, tounen. Ou vle frape soti - vize pou kèk kalite yon pwen byen defini.

Se pou nou espere ke deskripsyon sa yo ak konsèy pral ede w nan sa a batay.