Kòman ou kapab jwenn soti nan triyang lan Karpman? Triyang Karpman: Deskripsyon, egzanp

Karpman triyang reprezante yon modèl nan relasyon ki genyen ant moun nan twa kalite diferan. Li nan kalite yon jwèt ki reflete reyalite. Otè a nan teyori sa a se Stephen Karpman.

Triyang Karpman: Deskripsyon modèl

Modèl sa a implique divizyon an nan moun an twa kalite: Viktim, pèsekite ak sovtaj. Ant premye a ak dezyèm lan gen yon konfli, men twazyèm lan ap eseye rezoud sitiyasyon an ak sekou viktim nan. Yon karakteristik nan modèl sa a se lefèt ke sitiyasyon sa a pouvwa pèsiste pou anpil ane, nan yon fason oubyen yon lòt pa fè aranjman pou fè chak nan pati yo. Pèy se yon pèsonalite fò, teoris lòt moun, se viktim nan satisfè ki orè responsablite a sou lòt moun pou echèk yo, men sovtaj a wè misyon li se pote sekou bay tout moun soti nan sitiyasyon difisil.

Malgre lefèt ke wòl nan triyang lan Karpman defini aklè, li pa vle di ke yo toujou rete konsa. Moun jwenn li difisil konfòme pou tout tan nan pozisyon nan menm, men paske viktim nan ka pafwa vire nan yon pèsekitè, viktim sovtaj ak sou sa. Li ta dwe remake ke moun ki konvèsyon an nan done yo pa pèmanan epi yo sanzatann.

relasyon codependent

Si ou fè li yon règ yo analize sitiyasyon an ki rive bò kote nou, nou ka konkli ke anpil nan yo montre Karpman triyang. relasyon codependent - yon kalite yon synonym, oswa yon baz nan fenomèn sikolojik. Nou vle di yon sitiyasyon kote sèten kalite konfli pèsonalite moun yo, men li se absoliman pa imajine lavi yo san yo pa youn ak lòt.

viktim, pèsekite a ak sovtaj - sa yo, se aktè prensipal yo nan entèraksyon an ki se ki baze Karpman triyang. Ko-depann relasyon ant yo ki baze sou lefèt ke yo yo se pwòp tèt ou-reyalize nan depans lan nan youn ak lòt. Kidonk, viktim nan jwenn jistifikasyon li yo nan atake dèyè l 'yo, ki moun ki, nan vire, vin satisfaksyon, domine li. Sovtaj tou montre agresyon l 'sou dèyè l' yo anba èkskuz la pou pwoteje viktim yo. Li se yon ti sèk visye (oswa olye - yon triyang), ki se pa tèlman fasil yo chire. Difikilte pou prensipal la manti nan lefèt ke li pa vle matyè yo tèt yo.

Wòl nan Viktim yo

Youn nan wòl yo nan modèl la sikolojik se yon viktim. Triyang Karpman implique ke moun sa k ap chèche konplètman absoud tèt yo nan responsablite pou evènman yo ki rive nan lavi yo. Anplis de sa, tankou yon moun ap eseye jwenn atansyon a ak konpasyon nan tèt ou. Yon lòt posib opsyon pwovokasyon agresè. Èske w gen reyalize objektif li yo, sib la yo manipile, ki egzije kèk konpansasyon.

Li ta dwe remake ke moun ki non viktim nan Karpman asiyen yon wòl kle nan triyang l 'yo. Sa a se akòz lefèt ke figi sa a ka byen vit vire nan yon pèsekitè oswa sovtaj. Viktim nan nan ka sa a pa fondamantalman chanje kwayans yo, tout tou k ap chèche pou fè pou evite nenpòt responsablite pou aksyon yo komèt.

Li se vo anyen ke nan kèk sitiyasyon, se sèlman karaktè yo nan kalite sa a se yon triyang Karpman. Viktim ka jwenn soti nan jis pa chanje jan nou koumanse emosyonèl. Li dwe santi posibilite pou entwodwi chanjman ki fèt nan lavi yo, osi byen ke yo rekonèt lefèt ke yo menm yo pa posib san yo pa pran responsablite.

Wòl nan pèsekite

Pèy pa nati fè efò pou lidèchip ak dominasyon sou lòt moun. Li ap eseye manipile viktim nan, totalman jistifye aksyon sa yo nan lespri yo. Byen natirèlman, objè a nan atak yo kòmanse fòtman reziste. Siprime pwotèstasyon an, pèy se revandike tèt li ak vin satisfaksyon moral. Se konsa, li ka jije ki opresyon an nan lòt moun - li se yon bezwen de baz yo.

Yon lòt karakteristik nan wòl la nan pèsekite ka asime ke aksyon li yo pa enjustifye. Nan tèt li li jwenn yo plen jistifikasyon ak eksplikasyon. Mank ladan l 'ka konplètman detwi kwayans l' yo. Sepandan, si pèy la satisfè rezistans pa viktim nan, li se yon ankourajman adisyonèl yo kenbe liy l 'konduit.

Wòl nan sovtaj la

Sovtaj - li se yon figi konplèks soti nan pwen an sikolojik de vi. Nan sa a, gen dezi a pou agresyon, ki li pèsistans reprim nan tèt li. Akòz plizyè rezon, moun sa a pa ka ale nan estati a pèsekitè, men paske li te gen yo gade pou yon sèvi ak diferan nan resous inexploités yo. Li jwenn objektif li nan pwoteje viktim yo.

Li ta dwe remake ke moun ki objektif la ultim se pa Sovtaj se yo pote viktim ki soti nan "dezas" sitiyasyon. Nan ka sa a, li riske pèdi chemen l 'nan pwòp tèt ou-realizasyon. Epi li se ki sovtaj la pran agresyon inaktif kont pèsekitè anba èkskuz la pou pwoteje viktim yo. Sa a soti nan nou ka konkli ke li se pa pwofitab sòti dènye a nan triyang lan.

Kòman ou kapab jwenn soti nan triyang lan

Nou toujou ap jwenn tèt nou nan sèten sitiyasyon nan lavi, epi pafwa kreye pwòp yo. Jwenn yon fason soti nan triyang lan Karpman se pafwa yon travay redoutable. Pi long la nou ap ekspoze nan lòt moun, plis an nou woule nan Scripts yo ak konplote. Si ou santi sikolojik malèz, Lè sa a, ou jis bezwen mete yon fen nan patisipasyon li nan triyang sa a.

Premye etap la nan rezoud yon pwoblèm se rekonèt ke sitiyasyon-an kapab dekri tankou yon triyang Karpman. Kòman ou kapab jwenn soti nan sa a depandans se lajman detèmine pa wòl nan egzekite. Detèmine li se pa tèlman fasil, paske pafwa ou ka fè konklizyon dezagreyab pou tèt yo. Sepandan, yo rezoud pwoblèm nan w ap bezwen objektivman egzaminen konpòtman yo nan lòd yo detèmine ki moun ou ye - viktim nan, pourswivan a oswa pote sekou.

Konsèy pou Viktim

Figi sa a se youn nan ki pi difisil la ak kle nan modèl sa a, yon triyang Karpman. Kòman ou kapab jwenn soti nan wòl nan viktim? Li difisil ase, men ou ka fè li pi fasil pa swiv rekòmandasyon sa yo:

• ta dwe piti piti kòmanse pran mezi endepandan yo amelyore lavi yo;
• li enpòtan yo sispann chanjman responsablite a pou pwoblèm yo ak pwoblèm sou lòt moun;
• Konprann ke pou chak sèvis rann ou gen yon degre pi gwo oswa pi piti yo peye;
• Debarase m de abitid la nan fè eskiz - ou gen tout poslupat dwa nan diskresyon li;
• Si nan lavi ou parèt sovtaj, eseye benefisye de dyalòg ak yo, yo pa ap eseye pouse l 'soti nan dèyè l' yo.

Rekòmandasyon pou pote sekou

Sekouris kite Karpman triyang pral ede etap sa yo:

• si pa gen okenn demann pou asistans, nan nenpòt ka pa entèfere nan relasyon lòt moun;
• pa konsidere tèt yo pi entelijan pase lòt moun;
• anvan ou ba li yon moun yon pwomès, fè 100% w ke ou yo kapab satisfè yo;
• si ou fè apèl la ede, lè sa a pa konte sou rekonesans;
• Si ou rann asistans nan lòd jwenn benefis nan oswa retounen favè a, pa ezite pale sou sa;
• jwenn yon fason pou pwòp tèt ou-realizasyon, ki pa vle di entèfere nan pwoblèm lòt moun nan;
• Si ou santi rele nan nan founi asistans bay lòt moun, fè l 'kote li la aktyèlman sa nesesè.

Rekòmandasyon pou pourswivan nan

Si Karpman Triyang pèsekite te vin endezirab sitiyasyon, li ta dwe kòmanse travay sou tèt ou nan domèn sa yo:

• anvan montre agresyon nan direksyon pou lòt moun, ou ta dwe fè klè ke li se pa ilejitim, men se rezilta a nan konpòtman derespekte yon moun nan;
• ou dwe reyalize ke ou pèdi tèt nan menm fason an ke lòt moun;
• gade pou kòz la nan pwoblèm yo ak echèk nan konpòtman yo, pa pèsonalite yo nan moun ki bò kote nou;
• dwe klè sou lefèt ke, menm jan ou pa konsidere li nesesè yo konsidere opinyon yo altènatif nan lòt moun tou pa oblije aksepte pwen ou nan View;
• jwenn pou tèt yo lòt fason nan pwòp tèt ou-realizasyon, men yo peze lòt moun ak yo domine yo;
• pouswiv benefis li yo pa motivasyon moun, epi yo pa pa fason pou presyon sou yo.

Triyang Karpman: egzanp lavi

Nan lavi òdinè, ou ranpli yon anpil nan sitiyasyon ki ka montre triyang lan Karpman. Se konsa, ki pi komen egzanp lan - yon relasyon madanm, mari ak manman nan lalwa. Premyèman, nan kou, li jwe yon wòl nan viktim, ki moun ki yo toujou ap teworize pa pèy (pa difisil yo devine ke sa a se manman an nan yon mari oswa madanm). Mari a nan jwèt sa a sèvi sekouris, ki moun ki ap eseye etabli relasyon ki genyen ant manm fanmi yo. Nan pwosesis la nan rezoud oswa eskalade konfli, patisipan yo ka chanje pozisyon yo, k ap deplase nan lòt wòl.

Yon lòt egzanp Karpman triyang ka sèvi kòm edikasyon pitit nan fanmi an. Paran-planeur se angaje nan osterize, ak regrèt nan paran-sovtaj ak pampers tibebe w la. Timoun nan nan ka sa a, pran pozisyon nan viktim yo. Pa vle swiv règleman strik, li emoraji pèsekite ak sovtaj. Se konsa rezoud yon pwoblèm, li ale nan lonbraj yo, ak konfli ki genyen ant paran yo kontinye evolye.

konklizyon

Pifò nan sitiyasyon yo ki rive nan lavi nou, pouvwa tonbe anba deskripsyon an nan teyori Karpman triyang lan. Kòm si nou pa t 'eseye, pa gen yon sèl yo vire pou fè pou evite gen pran wòl la nan yon viktim, moun k'ap pèsekite yo oswa agresè nan yon sitiyasyon bay yo. Men, jwèt la kapab trennen sou, ak pwoblèm grav sikolojik ak plan pratik. Lè sa a, vini moman sa a jwenn soti nan modèl sa a.

Jwenn soti nan triyang lan Karpman se posib sèlman si ou byen klè konprann wòl yo nan jwèt sa a. Li se pa tèlman fasil, paske yon evalyasyon serye nan sitiyasyon an ak rekonèt defo l 'yo pa bay tout moun. Si ou yo te kapab klèman evalye wòl yo, li ka sèlman swiv rekòmandasyon yo ki enpòtan.

Pou kite Karpman viktim triyang dwe aprann pran responsablite pou echèk pwòp yo. Kòm pou planeur a, li ta dwe jwenn yon lòt sous pwòp tèt ou-ekspresyon, nan adisyon a agresyon an enjistifyab ak imilyasyon nan diyite lòt moun. sovtaj la dwe rekonèt tou ke li pa pouvwa toujou gen dwa, ak Se poutèt sa pa bezwen fè li vit pote l sekou a, si se pa ki te swiv demann lan.