Kouman yo itilize dlo sale pou sante?

Toksin yo akimile nan kò imen an pou dè dekad anpil. fatra sa yo ka lakòz Entoksikasyon, ki finalman mennen nan devlopman nan divès maladi.

Geri kò a nan toksin ak amelyore li, ekspè rekòmande espesyal dlo sale netwayaj. pwosedi sa yo elimine kò imen an nan toksin vle nan li ak kontribye nan nòmalizasyon an nan tout ògàn ak sistèm yo.

enfòmasyon debaz

Ki sa ki se tij-Prakshalana? Sa a dlo sale netwaye tout kò imen an. Sa a se teknik souvan pratike yoga. Li trè fasil aplike ak trè efikas.

Tij-Prakshalana oswa netwaye dlo sale, pèmèt ou retire nan kolon an ak tout aparèy dijestif rès manje a ak lòt fatra.

Yon fwa yon moun bwè yon likid espesyalman prepare, li antre nan vant lan, ak Lè sa a pa fè yon senp egzèsis fizik dirije sou trip yo.

Sa a se pwosedi repete osi lontan ke dlo a sèl ki vini soti, se klè ak transparan.

Dapre ekspè yo, pou pirifye a nan dlo sale se san danje pou sante moun. Ou ka jwenn yon pwosedi ki sanble dwe fèt pa tout moun, men dapre kondisyon ki nan konfòmite strik ak tout etap sa yo.

teknik la

Sèl dlo se yon mwayen senp ak efikas pa ki ka nan kay la nan pwòp aparèy la tout antye dijestif yo. Kòm mansyone pi wo a, aparans li, se metòd sa a egzije sa yogi yo Ameriken. Tradiksyon an literal nan "tij-Prakshalany" son tankou "aksyon konk".

Sèl dlo se pa sa pa kò a absòbe imen, men pase nan li, tankou si nan koki an. Avantaj nan prensipal nan metòd sa a se ke li pèmèt ou netwaye tout pati nan trip yo ak nan lestomak.

Sans la nan pwosedi sa a manti nan lefèt ke gen moun ki konsome sou yon lestomak vid espesyalman prepare likid. Salt ki se ajoute nan dlo, ki lakòz li nan pa sèlman ale deyò nan pipi a, epi voye li nan kavite nan entesten, ki mennen nan netwayaj mondyal, pandan ki kò a soti tout toksin.

endikasyon metodoloji

Bwè dlo sale pou pwòp tèt ou- netwaye trip la nan ka sa yo:

• Lè pèdi pwa. Li pa yon sekrè ki eskresyon a nan toksin pwomosyon pèdi pwa. Anplis de sa, apre yo fin netwaye sa yo nan entesten moun ansibleman amelyore fonksyon an nan aparèy dijestif la ak metabolis. Li te tou ede pil fatra pwa depase.
• Nan konstipasyon kwonik. Sèl dlo se kapab òganize travay la nan pa sèlman vant la, men trip yo. pwosedi regilye lè l sèvi avèk likid ki sanble diminye ensidan an nan konstipasyon minimize.
• Flatulans ak gonfleman.
• Si gen yon bezwen pou nòmalizasyon nan aparèy la gastwoentestinal.
• Yo nan lòd yo kenbe sante entesten pou plizyè ane.

Kouman se pwosedi a?

Kòm dlo a sèl kapab pwòp trip yo nan kay la? Sa yo mezi ki ka geri ou ta dwe eskize sèlman apre yo fin leve nan maten. Se pwosesis la nan pou pirifye te pote soti jan sa a: yon nonm sou yon lestomak vid bwè yon vè likid sale, ak Lè sa fè yon egzèsis ki senp. Next li ankò bwè dlo ak fè egzèsis yo.

Aksyon sa yo dwe repete jiskaske, jiskaske yo tout solisyon an prepare rive jwenn.

Tankou yon règ jeneral, jouk entesten a boule sou sis tas dlo. Li ta dwe remake ke plis likid la ou bwè, pi klè a li pral pwodiksyon soti nan trip la. Se konsa, apre yo fin netwayaj pwosedi a tout antye ou dwe jwenn dlo absoliman klè.

karakteristik netwayaj

Nan moman sa kouri, espesyalis yo nan pwosedi sa a pa rekòmande yo sèvi ak papye twalèt. Sa a se akòz lefèt ke dlo sale irite anus yo, ak papye ki graj ogmante malèz. Se konsa, li se fasil yo lave yo apre chak mouvman entesten. Epitou, si yo vle, anus lan ka wile oswa nourisan krèm. Aksyon sa yo ap diminye iritasyon a ak lòt malèz.

Ki kantite nan pwosesis la netwayaj itilize dlo sale? se trip la vide rès dlo apre glas la sizyèm ak yon solisyon. An jeneral, pou pwosedi a tout antye, ou ka bezwen apeprè 15 tas dlo. Sa depann de degre nan slagging nan kò a ak kontaminasyon zantray ou yo.

Ekspè avèti ke nan yon sèl fwa pa ta dwe konsome plis pase twa lit dlo sèl. Yon fwa soti nan kò a soti se konplètman transparan likid pèmèt yo bwè 3 tas konvansyonèl dlo tyèd san yo pa sèl.

Ki jan yo fè dlo a sèl?

se sèlman dlo ak sèl pou prepare yon solisyon netwayaj yo mande yo. Cool likid soti nan tiyo a yo ta dwe ak anpil atansyon filtre ak Lè sa a bouyi nan chalè segondè. Apre sa, li nesesè yo refwadi a tanperati yon chanm oswa kite yon cho (apeprè 40 degre). Bwè dlo frèt nan netwaye entèdi.

Salt pou preparasyon an tout moun ki tankou yon solisyon ou ka pran yon meni òdinè. pwopòsyon yo nan likid la netwaye yo jan sa a: 1 lit dlo bouyi dwe tonbe sèl 1 gwo kiyè. Tout sa ou ka bezwen sou 2-3 lit likid. By wout la, li se posib yo plis ajoute ji a nan yon sitwon piti. Sa a soti nan solisyon yon pouvwa netwayaj ti kras ap ogmante.

egzèsis

Nan pwosesis la nan netwaye solisyon an sèl nesesè fè egzèsis sa yo:

1. Kanpe sou de pye ou, ou ta dwe kite yon distans ant pye yo nan 30 cm, ak dwèt yo nan tòde ak leve men l '. Konfòme yo avèk menm ak trankil pou l respire a, ou bezwen kenbe tou dwat do ou. Se pozisyon sa a premye oblije fè pant lan nan bò gòch la, dwa ak Lè sa a fèt san pwoblèm. Egzèsis sa yo ta dwe repete 8-10 fwa. pant sa yo louvri pilor. Lè egzekite yon pati nan solisyon an pase nan trip la ti ak 12 duodenom.
2. Kanpe, pye yo ta dwe mete yo sou yon pouse ak zepòl-lajè apa. dwe bò dwat dwe rale orizontal pi devan ak bò gòch la pliye gwo pous ak endèks dwèt yo manyen klavikul la sou bò dwat la. Fè vire yo nan kò a, yo ta dwe pwolonje yo retire manm la anwo osi lwen ke posib tounen. Nan ka sa a, kò a dwe rete toujou. Nan lòt mo, vire yo ta dwe fè pa tout lòt peyi sou, men se sèlman nan ren an. ta dwe Sa a fè egzèsis ap repete 4 fwa. Li fòs dlo a sèl nan koule byen nan trip la piti.
3. Bwè solisyon kontinye pou avanse pou pi nan trip yo, li nesesè yo fè egzèsis nan "Cobra". Big zòtèy ta dwe manyen etaj la ak ranch - yo leve soti vivan sou li. Nan ka sa a, pye a ta dwe pouse jiska 30 cm. Èske w gen pran pozisyon nan "Cobra", ta dwe vire tèt li, tors ak zepòl, osi lontan ke ou pa wè talon pye a opoze. Lè w fè egzèsis sa a yo ta dwe sèlman yon pati a anwo nan kò a, pandan y ap anba a gen yo dwe fiks, kòm byen ke yo te paralèl ak etaj la. Nan ka sa a, se sèlman déplacement ki akseptab desann.

Kontr yo sèvi ak nan teknik

Kontr gen konsidere kòm yon teknik pratikman anyen menm. Li pa ka aplike sèlman nan moun ki gen yon ilsè nan lestomak. Epitou netwayaj kò a pa resevwa dlo sale entèdi nan pasyan ki gen maladi aparèy dijestif nan peryòd la egi (ki gen ladan disantri, dyare, egi kolit, egi apendisit, elatriye).

Revi de moun

Efektivman netwayaj kò a ak dlo sale? Revi di ke teknik Ameriken sa a vrèman pèmèt ou yo debarase m de enpurte ak divès kalite sediman ki fè yo literalman tranpe nan pawa a nan kolon an.

Pifò moun ki pa ap soufri nan konstipasyon ak regilyèman vide zantray ou, erè kwè ke aparèy dijestif yo se nan yon kondisyon ki pafè. Sepandan, ekspè diskite ke menm manje moun dwat nan trip la pouvwa gen yon varyete de fatra ak akimile gen pa jis pou mwa men pou ane sa yo. Tout bagay sa a ka mennen nan devlopman nan maladi, menm jan tou yon deteryorasyon siyifikatif nan ke yo te imen an.

Yo tolere eta sa a nan zafè se rezonab. Sa se ki jan anpil malad kwè. Pèfòmans yon pwosedi pou pirifye nan dlo sèl, moun ki konplètman debarase m de depo yo akimile nan sistèm dijestif yo.

Rezilta a tout moun ki tankou yon pwosedi pa fè lontan yo rete tann. Dapre ekspè yo, pran solisyon sèl jodi a pa gen okenn efè sou plan yo pou jou kap vini an. Se konsa, pa enkyete sou ke pwosesis twalèt ta trape ou pa sipriz nan travay ou oswa lekòl la. Rezilta yo nan pwosedi sa a pa pral voye jete tout nan je yo. Sepandan, li dwe manifeste poukont li nan fòm lan nan po pwòp nan figi a ak kò, osi byen ke souf fre.

Li ta dwe tou dwe te note ke pwosedi a nan kesyon se kapab bay yon eksitan ak viraj efè sou fwa a. Anplis de sa, pou pirifye a nan dlo sale kò a fasil ak byen vit guérison rim sèvo, ak lòt maladi ki asosye avèk metabolis detounen.

Espè yo di ke youn nan rezilta yo pi enpòtan nan pwosedi sa a se konplè soulajman nan kondisyon alèjik.