Poukisa mwen vle manje lakre: rezon ki fè yo. Èske mwen ka manje lakre

Fenomèn nan, lè yon moun vle manje yon bagay ki ra, souvan yo te jwenn nan lavi chak jou. Li kapab glas, ajil, papye, oswa menm yon bagay mwens ekzotik. Men, lidè nan enkontèstabl nan chanje abitid manje se lakre. Pou wè sa a, jis gade nan fowòm yo. "! Mwen manje lakre", "Toujou panse sou li!" - mesaj sa yo yo trè anpil, ak mwens ak yo pa vin sou tan. Se poutèt sa li nesesè yo konprann sa ki lakòz fenomèn sa a, epi li se inofansif nan kò imen an.

Poukisa mwen vle manje lakre

Kisa k ap pase nan kò a, si li siyal move balans la nan tankou yon fason dwòl? Infirmié sou kesyon an sou rezon ki fè ou vle manje lakre, repons lan se ke an plas an premye, li pouvwa endike yon diminisyon nan nivo emoglobin. Iron Defisi anemi rive pou plizyè rezon: rejim alimantè dezekilib, transfere operasyon, senyen, pran sèten medikaman, maladi kwonik. Se poutèt sa, si yon moun di "mwen manje lakre," nan premye bagay li te bezwen fè yon tès san ki pral ede idantifye yon mank de fè nan san an. Selon demografik soti nan Òganizasyon Mondyal Lasante, anemi aji sou apeprè 2 milya dola moun. Maladi sa a devlope lè gen yon diferans ki genyen ant itilize pa kò a epi yo pral ale ansanm ak fè ki manje. Trè souvan, lè yon pwoblèm ki sanble yon rejim alimantè ki pa pral ase. Nan èd la nan yon sipleman fè fèt espesyalman. Lè ou konnen sa a, yon nonm ki toujou ap vle manje lakrè, ta dwe wè yon doktè pou dyagnostik ak tretman rezon.

Iron Defisi anemi mennen nan lefèt ke se kò imen an ekspoze a maladi danjere. Se konsa, pa timid lwen sa a, nan premye gade, yon sentòm inonsan, kòm yon moun vle fè moulen yon moso nan lakre.

Ki sa ou ta dwe peye atansyon sou

Si yon moun ka di nan tèt li, "Mwen manje lakre!", Li ta alèt ak lòt manifestasyon nan deficiency fè anemi. Nan mitan yo, pal po, feblès, batman kè rapid, diminye iminite, klou frajil ak cheve, souf kout, enstab psiko-emosyonèl background. Sentòm sa yo endike ke gen deficiency fè anemi gen yon degre mwayèn de gravite a, epi yo pa ka fè san yo pa swen medikal.

abitye moun lòt nasyon

Yo nan lòd yo asire w ke si gen lakre ak jan li se san danje pou kò a, ou bezwen konprann ki sa sibstans la se.

Mel - yon wòch sedimantè ki gen orijin òganik, youn nan kalite sa yo anpil nan kalkè. Baz lakre - Kabonat kalsyòm (98%), eksepte li gen ladann lakre nan konpozisyon sa a yon ti kantite carbonate mayezyòm ak oksid metal. Lakre se solubl nan dlo.

se mineral sa a lajman ki itilize nan agrikilti papye, ak metal, sik, vè, ak endistri a chimik. Li te gen anpil bagay nan pwopriyete itil, men malerezman, li pa t 'nan nenpòt fason afekte Defisi an fè nan san an. Se poutèt sa, kesyon an nan si wi ou non li se posib yo manje lakre anemi, repons lan manti nan apwopriye a nan aksyon an, paske manje a kabonat kalsyòm pa kontribye nan eliminasyon an nan Defisi fè.

Lòt maladi nan kò a

Anplis de sa nan anemi, gen kèk varyasyon nan kò imen an, sa ki ka mennen nan yon chanjman nan gou. Vyolasyon sou fwa a oswa glann tiwoyid kòz kalsyòm deficiency a. Nan ka fonksyone kòrèk nan kò a, yon moun ka gen yon moun vle fè manje lakre. Rezon ki fè la se ke kalsyòm nan kondisyon ki sanble elimine pi vit pase apwovizyone ak manje.

feblès Vitamin kapab tou sèvi kòm yon rezon ki fè ou vle manje lakre. Kalsyòm absòbe kò imen an sèlman lè ase Vitamin D, E ak C. Yo kontwole absorption de eleman nan tras, nivo a nan san ak livrezon nan mineral la nan tisi nan zo ak dan yo. Se poutèt sa, menm moun ki an sante ka fè eksperyans yon bzwen pou manje lakre - Se konsa, yo konpanse pou mank de kalsyòm nan kò a.

pandan rèd

Oke, ki pa konnen sou orijinalite yo nan fanm bèl pandan gwosès. Petèt dezi a moulen yon moso nan lakrè, - youn nan ki pi komen. Men, si tout kòm inonsan tankou li sanble nan premye gade? Si ou vle manje lakre, ki sa li vle di nan gwosès?

Etid yo fè montre ke fanm menm parfe an sante nan yon pozisyon nan "enteresan" nan 17% nan ka devlope sentòm nan Defisi kalsyòm. Sa a se manifeste nan fòm lan nan doulè nan misk, sansasyon nan "rale" kranp nan misk yo. Nan ka gwosès komorbidite konplike, pousantaj sa a rive nan 50. Kalsyòm Defisi ka lakòz devlopman nan maladi grav tankou maladi osteyopowoz la ak osteomalasi. Kwonik Defisi nan sa a eleman tras ka mennen nan fetis la reta kwasans. Se poutèt sa, manman ki ansent lan dwe nesesèman resevwa kantite lajan yo egzije a kalsyòm, pousantaj moun ki nan ki se 1400-1500 mg pou chak jou.

Ki jan pou fè pou evite mank de sa a eleman tras enpòtan? Li ta dwe remake ke moun ki kantite lajan maksimòm ladan l 'genyen nan yo nan kabonat kalsyòm, e sa se lakre. Men, nan gou dwòl ta dwe enfòme akoucheuz-jinekolojist a ak règ soti deficiency fè anemi li avèk èd nan tès laboratwa.

Ki se pa lakre

Nan lòd pa lakòz domaj nan kò a, ou bezwen manje sèlman "dwa a" nan kabonat kalsyòm. Men, yo jwenn li, ap gen fè kèk efò. Nenpòt famasi oswa makèt sa a "pwodwi" se pa sa vann. Li pa anfòm nenpòt lakre nan biwo a, ki ajoute nan fòs la nan andui, epi lakòl oubyen konstriksyon - gen tou yon anpil nan aditif danjere. Se konsa, sa ou ka manje lakre? Si yon moun pa ka opere san yo pa tankou yon "trete" de preferans manje lakre natirèl natirèl, mine nan twou ki louvri oswa yon ekstrè soti nan twou wòch la - li pa gen okenn enpurte danjere. Pou ou kab vin zanmitay anviwònman an pwodwi natirèl, li pral ranpli Defisi kalsyòm nan kò a natirèlman. lakre sa a disponib nan boutik yo sou entènèt.

konsekans yo negatif

Yon moso ti kras nan lakre se fasil koze gwo domaj nan kò a. Men, yon gwo kantite regilyèman manje mineral kapab lakòz ke nan ren yo ak nan poumon yo ap kòmanse yo dwe depoze kalsyòm. Si ou pran li san limit pou yon tan long, mineral nan ap akimile nan pankreyas la, sa ki ka mennen nan dyabèt ak pan. Deranjman nan sistèm nan kadyovaskilè yo pa lontan nan ap vini apre plizyè mwa nan konsomasyon lakre nan gwo kantite. pyè nan ren Epitou, yo ka fòme akòz kontni an kalsyòm segondè. Se poutèt sa, anvan yo fè desizyon pou tèt yo sou si li se posib yo manje lakre, yon moun ta dwe konnen sou konsekans yo negatif nan konsomasyon nan pwodui sa a.

ajisteman nan rejim alimantè

Lè ou konnen poukisa ou vle manje lakrè, ou ka ajiste rejim alimantè a se konsa ke si yo pa pote sa a dezi a zewo, konsiderableman febli li. Ou bezwen manje manje ki rich nan kalsyòm ak fè. Men sa yo enkli: fwa, vyann bèf, grenad, lèt, fwomaj, lèt kaye, pwason lanmè, vèt.