Kwit bètrav bay tete

Avèk avenman a nan long dire ti bebe pouvwa a ki fèk véritable manman ap chanje dramatikman. Si yo itilize pandan gwosès, li te kapab gen mwayen anyen, Lè sa a, apre akouchman nan rejim alimantè a parèt yon anpil nan restriksyon sa yo. Atik la dekri ki sa yo benefis ki genyen nan manman ak tibebe bètrav pandan bay tete, Ki jan yo kwit li, e ki kote li ta dwe rete lwen.

Yon fwa ankò, benefis ki genyen nan bay tete

Timoun tete yo gen mwens chans soufri soti nan anemi, gwatr, egi respiratwa enfeksyon viral, nemoni, rachitism ak lòt maladi enfeksyon. Kids gen mwens chans soufri soti nan maladi entesten, gratèl alèjik ak ti bebe twò bonè pran pwa pi vit. Nou tout konnen ke bay tete redui risk nan alèji nan lavni, obezite ak maladi opresyon an. lèt Chimi tete se inik, ak anplwaye li yo nan sèvis piblik la pa kapab fè konpetisyon nenpòt ki pwodwi atifisyèlman kreye. Pwopriyete yo ak gou a nan lèt manman an yo pa konstan, yo varye depann sou sa ki se manje fanm lactation. Lèt manman se inik, e pa gen anyen pral ranplase!

Grudnichok manje tout menm bagay la kòm sa yo ki an manman l '

Tout ki manje fanm lactation, afekte bay tete. Manje tete manman - yon moman kritik. Li ta dwe yon plen ak rasyonèl, paske li se nan tete lèt tibebe ki fèk fèt vin tout eleman nitritif yo epi yo bezwen eleman nitritif ak vitamin.

sèlman ti bebe a nitrisyon fizyolojik se bay tete. Manje tete manman, nan vire, ta dwe gen plis nourisan pase nòmal. Paske lèt tete ta dwe remoute kouraj ak gra. Obligatwa fanm meni an, ki li menm manje timoun lan ta dwe gen ladan anpil bwason cho, yon varyete de sereyal, fwi ak legim.

Legim, fwi, ak lòt pwodwi

Fwi ak legim pandan bay tete - yon depo nan eleman nitritif. Natirèlman, gen yon nimewo nan legim ak fwi ki gen dezirab nan premye mwa yo nan lavi nan tibebe ki fèk fèt la. Pou moun sitou gen ladan Citrus. Li se tou nesesè yo eskli nan rejim alimantè ou tout fwi a wouj (pòm, prunye, pèch), bè (franbwazye, frèz), legim (tomat). Yo ka yon kòz alèji nan timoun nan. Ou pa ka gen premye mwa yo kèk nan chou, paske li kapab lakòz flatulans nan ti bebe an.

Lactation fanm ta dwe kenbe nan yon rejim alimantè, tankou kèk manje ka lakòz malèz nan trip tibebe a. Sa a manifeste poukont li nan tranche ak konstipasyon, ki pote yon anpil nan pwoblèm ak ti bebe a ak manman ou.

Èske mwen bezwen yon manman bètrav ak bay tete?

Li ogmante plizyè kesyon. Èske mwen ka itilize bètrav yo pandan y ap bay tete? Nan ki fòm li se? Ki jan sa a pral afekte timoun nan?

se Bètrav bay tete nesesè. Kòm ou konnen, li nan trè bon fèb. Anpil fanm imedyatman apre akouchman soufri soti nan konstipasyon. Pou rezoud pwoblèm sa a, li pa nesesè yo bwè medikaman itilize sipozitwa oswa lavman, ou jis bezwen manje yon moso kèk nan bètrav kwit - epi yo pral pwoblèm lan dwe rezoud natirèlman. Se poutèt sa, bètrav yo manman ka'p bay tete ka sèlman benefisye.

Paske bètrav se yon legim perennial, li ka toujou ka jwenn sou etajè magazen oswa nan sezon lete an kenbe nan kav pwòp tèt li. Sa a ap ede tout vitamin sezon fredi gen nan men ou. Bètrav gen yon konpozisyon inik, li gen mineral, pèktin, fruktoz, konsantrasyon òganik asid, bioflavonoids, glikoz, mineral ak asid amine.

Benefis nan bètrav pou tibebe

Avèk konstipasyon nan pouvwa fè fas a pa sèlman yon manman bay tete, men tou, tibebe ki fèk fèt la. gastwoentestinal aparèy 1-3-mwa ti bebe se pa sa ankò konplètman opere, kò a pwodui anzim ase. Konsekans se lefèt ke yon timoun jiska 3 mwa pa ka totalman dijere manje. Se pou rezon sa konstipasyon nan ti bebe - yon fenomèn souvan fè fas a pa nòmalman chak manman. Kwit bètrav bay tete rezoud pwoblèm lan nan konstipasyon nan timoun yo. Si tibebe a pa poupou plis pase 3 jou, manman m ' ka manje bètrav kwit. Nan pifò ka, li te ede amann. Se pou rezon sa se bay tete nan bètrav rekòmande pa pedyat pou pwolonje konstipasyon nan yon tibebe ki fèk fèt ti bebe.

Men, fè atansyon! Sa a wouj legim itil (olye wouj grena) koulè, lè sa a bètrav manman bay tete yo te entwodui nan rejim alimantè a piti piti. Asire ou ke ou obsève reyaksyon an nan timoun nan. Gen kèk timoun yo bètrav alèji. Lè sa a, tou sa benefis yo potansyèl nan nenpòt ki manman ka'p bay tete pote bètrav, ki soti nan ta dwe sèvi ak li yo dwe abandone an favè sante a nan timoun nan.

Ki jan yo kwit bètrav yo pou manman ka'p bay tete

Bètrav se endezirab nan fòm anvan tout koreksyon, kòm yon pwodui biyolojik aktif. manman Enfimyè ap entèdi yo bwè bètrav fre. Legim kontr nan fanm ki ap soufri nan pyè nan ren. Lè detounen metabolis ak dyabèt bezwen limite konsomasyon nan bètrav sik.

Pou konsève pou tout pwopriyete yo itil nan bètrav, li se dezirab yo kwit li pa vapeur oswa multivarka. Epitou li kapab mete yo deyò sou legim oswa lwil oliv. Ou pa ka ajoute kondiman pikant ak fèy santi bon, moutad. Bouyi bètrav de preferans pa plis pase 1 èd tan ak ki pa gen okenn sèl te ajoute. Sa a ta dwe fè l 'nan po a epi yo koupe ke, paske li sove tout pwopriyete yo nitrisyonèl nan rasin lan.

Bètrav se moun rich nan fè, ki fè li trè enpòtan nan anemi ak febli nan kò moun. Konpozisyon an gen ladan tou bètrav fib, betain ak konsantrasyon òganik asid. Legim itil pou tiwoyid, kòm li gen yon anpil nan yòd.