Lenfatik masaj drenaj: revize, efè espès

Lenfatik jwe yon wòl enpòtan nan kò imen an: li fè pwomosyon retounen nan nan san pwoteyin, dlo a ak elektwolit soti nan espas ki la entèrselulèr. Anplis de sa, ak li yo retire nan klinèks la rete nan ajan patojèn sa yo, toksin, ak pwodwi yo pann akimile. Avèk lenfatik aktyèl yo antre nan nœuds yo lenfatik kote dezenfekte (pou rezon sa a, gangliyon lenfatik, ak anflame pandan maladi). Kidonk, eta a nan sistèm nan lenfatik se dirèkteman depann iminite imen.

Lè ka sedantèr fòm, pwa depase, kòm byen ke kèk maladi nan koule lenfatik dwe deranje, parèt èdèm. Nan ka sa a, vini nan èd lenfatik masaj la drenaj: revize di ke li siyifikativman amelyore kondisyon an nan kò a. indications Ekstèn pou konduit li yo ki ap venn varis, èdèm, pwononse selulit. Avèk iminite redwi, maladi nan aparèy la gastwoentestinal ak sistèm nan jenito, ak maladi metabolik Epitou, yo ka rekòmande pa pyès ki nan konpitè oswa manyèl masaj drenaj lenfatik. Revi nan pasyan montre yon amelyorasyon an jeneral byennèt apre pwosedi a yo, pou redui tèt fè mal ak anflamasyon, pèdi pwa, amelyore iminite. Moun nan santi l pi plis kè kontan: gen yon santiman nan légèreté, kite feblès alontèm ak fatig kwonik.

Manyèl lenfatik masaj drenaj, nan Kontrèman a klasik la, se fèt san patipri tou dousman ak fèt san pwoblèm, mouvman rit. Yo dirije bò chemen an nan lenfatik: sa a se trè enpòtan. Sa a di ki kalite masaj ka tou de kosmetik ak ka geri ou. teknik ki pi ki byen koni nan manyèl masaj lenfatik drenaj - pou Vodder ak Pascal Kosh.

te lenfatik teknik drenaj masaj devlope pa Hans Vodder sa a doktè Danish nan pwemye mwatye nan ventyèm syèk la. Vodder orijinal te trase atansyon a relasyon ki genyen ant maladi-a ak gangliyon lenfatik anfle. Kòm yon rezilta nan ane nan rechèch li te etabli teknik espesifik masaj nan lenfatik sistèm lan , ede yo amelyore ekoulman pwodiksyon an nan lenfatik nan tisi yo nan kè an. Dapre Vodder, li te fè twa faz kout mouvman lantèman ak dwa anplitid limite.

Pandan premye faz nan se te fè pa fò mouvman Courier nan yon direksyon ki nan ne an lenfatik, pandan y ap dezyèm lan - nan yon direksyon ki nan li, twazyèm lan - retounen nan pwen an kòmanse. de premye faz yo yo fèt ak yon fòs ak ti po etann, lèt la - san yo pa yo. Ki anba enfliyans a sa yo mouvman ti veso lenfatik louvri, ranvwaye tèt li soti nan lenfatik la ak fèmen ankò. Teknik sa a enplike itilizasyon an nan teknik masaj lòt - "Rotary" nan ki dwa pa patisipe ak terapis ponyèt masaj; "Sovyetik" (li se te pote soti nan menm tan an ak kat dwèt); "Ponpe" (egzekite "fouchèt" ant, premye a ak dezyèm dwèt senkyèm). Sepandan, nan kè a nan chak nan yo ki baze sou menm mouvman an twa-faz. Ka sa yo masaj drenaj lenfatik (revize ekselan sou li) dwe konbine avèk masaj la konvansyonèl yo. Li chap ak enflamasyon ki te koze pa venn varis.

Lenfatik masaj drenaj Kosha se endispansab pou pwoblèm kosmetik, patikilyèman nan pasyan ki gen selulitik grav, osi byen ke anflamasyon nan pye yo. Metòd nan pi ba branch l 'sou twa etap prensipal: "peze lenfatik" (mouvman sakadé), "koule genyen lenfatik" (palmis woulo liv soti nan baz la nan dwèt yo), "lenfatik drenaj" (woulo liv nan direksyon opoze a). Pascal Kosh epi li devlope yon teknik espesyal nan masaj vizaj. Li trè efikas, men teknik li se byen konplike: sèlman yon moun konpetan ka fè yon bon jan kalite lenfatik masaj drenaj. Revi di ke li bay yon efè leve imedya.

Gen yon lòt gade nan pwosedi a - li se te pote sou yon aparèy espesyal, ki ka afekte kò pasyan an via microcurrents vakyòm oswa espesyalman kalkile presyon (terapi presyon). Sepandan, anpil chwazi nan jis men l 'yon kalite, konsidere li pi efikas.

Moun ki yo ale nan enskri pou drenaj lenfatik masaj, pyès ki nan konpitè oswa manyèl, li ta dwe vin chonje ke li se absoliman kontr tronboflebit, gwosès, enfeksyon ak po maladi. Nan nenpòt ka, anvan ou aplike li nesesè konsilte avèk doktè ou.