Lòj kafe: benefis yo ak enkonvenyans

Anpil moun ki sèvi ak Kontr kafe fò. ta dwe itilize ranplasman nan tranzisyon an nan yon rejim alimantè ki an sante. Lidè nan sèvis piblik konsidere kòm kafe a lòj. Benefis ak enkonvenyans nan bwè a ak règleman preparasyon li yo yo prezante nan atik la.

Ki sa ki sa li ye?

Lòj kòm yon rekòt manje li te ye nan limanite pou plis pase 4 mil. Ane. Grenn yo se popilè akòz konpozisyon li yo. Yo genyen ladan yo prèske 15% nan pwoteyin, ak fib, ki se esansyèl pou nitrisyon la pafè. Beta-glukan opere netwayaj kò a nan toksin epi redwi kantite lajan an ki gen sik ladan. Akòz kontni an nan vitamin ak eleman tras lòj se yon depo nan lanati.

Li se pa aksidan nan pouvwa a nan gladyateur yo Women yo te asyèt soti nan grenn jaden sa a. ewo, Ris, tou, manje lòj nan gwo kantite. Li te sèvi pou fè manje labouyl, pen, bwason resepsyon. Dènye prepare soti nan grenn griye ak blanchi. An Ewòp, sa pibliye depi lontan yo te kòmanse ranplase kafe bwè lòj. Sa a te akòz pri a wo nan pwa yo kafe. Anplis, te gen enteripsyon konstan nan materyèl la. Syantis yo kwè ke sa a bwè pa ka sèlman ekonomize lajan, men tou amelyore sante.

pwopriyete itil

Èske kafe lòj itil? Nan ane 1930, byolojis yo, li te jwenn li ke bwè a gen yon efè ranfòse. Li se itilize pa moun ki pale ki te fè eksperyans charj grav ak ensiste. Lòj kafe te kòmanse yo dwe itilize yo retabli kouran, li rekòmande nan tretman an anpil maladi.

bwè a gen yon efè benefik sou travay la nan vant la. Sereyal trete maladi ilsè, doulè, dysbacteriosis. Lòj sa yo mande pou deklanchman, netwayaj ak viraj aparèy dijestif la. Yo retabli mikroflor nan entesten. Beta-glukan yo, ki se lòj, konsidere kòm yon anviwònman ekselan pou la devlopman nan konpoze benefisye bakteri. San yo pa yo pral gen travay la nòmal nan sistèm dijestif yo.

Lòj kafe se prevansyon nan dyabèt. Li pèmèt ou pèdi pwa. Li ralanti desann absòpsyon nan idrat kabòn gras a kontni an fib segondè, se konsa nivo a glikoz nan san se yon bagay nòmal. Bwè amelyore kè ak san veso, depi gen anpil sereyal mayezyòm ak potasyòm. Apre sa, li te genyen vitamin E ak D yo bezwen pou rekiperasyon presyon.

Lòj kafe sèvi kòm yon mwayen pou prevansyon ak tretman nan enflamasyon. Akòz bakterisid bwason ki gen grenn jaden aksyon gen pwopriyete anti-enflamatwa. Li se itilize nan tretman an nan rim sèvo, ak enfeksyon respiratwa. bwè a gen pwopriyete restorative - pwoteyin ak idrat kabòn parfe retabli pouvwa. Pa gen okenn dlo etonan lòj itilize ranfòse fòs yo apre estrès, operasyon ak blesi.

kafe Sa a se yon bote bwason ki gen. Li gen yon anpil nan lizin ak silikon obligatwa pou pwodiksyon an nan kolagen an. bwè a fè po a souplesse ak jenn ti gason, osi byen ke amelyore kwasans ak dansite nan cheve. Retabli sistèm nève a, fèt pou yo manje kafe lòj. Li pa gen efè a enteresan epi enteresan sou aktivite a nan sèvo, li se Se poutèt sa konsidere kòm ki an sekirite.

Si pwa yo kafe gen kafeyin, ki nan gwo kantite ka vin pi mal pwosesis anpil nan kò a, Lè sa a, yon bwè nan lòj li se pa. Sa a pèmèt ou sèvi ak li regilyèman. reprezantan Lòj kafe prefere manje an sante. Menm ak adisyon nan lòt konpozan yo itilize a bwason ki gen se pa sa deteryore.

aksidan

Konsekans yo negatif nan bwè kafe lòj pa jwenn. Jis konsidere ki kantite kalori. Nan yon tas bwè gen sou 20-25 kalori, 4-5 gram nan idrat kabòn, 1 g pwoteyin. endikatè sa yo ta dwe konsidere kòm sitou sa yo ki ap gade pwa yo. Kontr pou yo sèvi ak nan bwè a se pa sa parèt.

pou kwit manje règ

Ki jan yo kwit kafe lòj nan kay la? Li pral mande pou yon solid grenn jaden lòj sèk. Yo gen yo dwe selektif. se Kwit manje fè sou baz la nan premye etap sa yo:

• Grenn yo ta dwe fri nan yon chodyè san yo pa lwil oliv.
• Apre sa, yo smalyvayut moulen men yo.
• Pare poud mawon ta dwe tonbe nan dòmi nan Turk (150 ml dlo 1 ti kuiyè. L. Pwodwi).
• se Kafe bouyi pou 2 minit, epi yo bezwen an menm pou perfusion nan, pi bon an anba kapo a.
• ka bwè a ap vide.

Anpil moun tankou kafe lòj. Revi endike ke li se pi bon yo sèvi ak ak andiv - 0.5 ti kiyè .. pou chak pòsyon. Sa a pral fè bwè a aromatize. Li posib yo ajoute lèt, ki te vide nan kafe a pandan preparasyon, ranplase dlo. Nan ka sa a, gou nan kafe vin douser.

Ready Mix kafe byen ak krèm, siwo myèl ak sik. bwè a gen yon bon sant Pleasant ak gou delika. Anplis de sa, gen yon anpil nan pwopriyete ki nesesè pou yon mòdvi an sante, kidonk, ou ka sèvi ak li sou yon baz regilye.

manifaktirè

Nan peyi nou an, se kafe lòj ki te pwodwi pa manifaktirè sa yo:

• konpayi "Ris Pwodwi a" pwodui pwodwi anba mak la "Old Mill". Rye gen yon pati nan bwè a lòj.
• Nan magazen ou ka jwenn pwodwi nan mak la "Lòj zòrèy yo." Li pwodui Kafe Konpayi "Atravè mond lan".
• "Lòj zòrèy" pwodui mak nan "Version".

bwason ki gen nan kafe idrosolubl pouvwa gen andiv, glan tè ak lòt sibstans ki natirèl. pri pake pou chak 100 G. se nan seri a nan 45-55 rubles. pwodwi lokal ka koute 30-35 rubles. Jwenn kafe soti nan lòj ka nan prèske chak magazen, epi sitou nan makèt gwo.

gou

Sa a bwè gou tankou kapuksino, espesyalman si konpozisyon li yo se lèt la cho. Avèk enplikasyonJwi parèt epè ak segondè bave, bready bon sant. Si gen pi plis ak andiv, sant la nan kafe ap ogmante. Lè pwodwi a gen sèlman lòj, li pa pral bay nan bon sant lan nan pwa kafe.

Kafe soti nan lòj se apwopriye pou fanm ansent, timoun yo, epi tou pou moun ki ta pou fè pou evite kafeyin. Li pral amelyore eta a nan sante, san yo pa sa ki lakòz mal. Ou ka itilize nenpòt resèt, ki gen ladan ajoute eleman adisyonèl. Chak nan yo gen yon gou bèl bagay ak anpil avantaj. ka bwè a ap boule regilyèman.