Lwil oliv Pwason pou timoun - yon sous nan sante

Sou benefis ki genyen nan lwil oliv pwason ki depi lontan te li te ye. Jis ansyen Inyon Sovyetik te grandi plis pase yon nouvo jenerasyon pedyat ak paran yo, ki plis tèm abitye "Akvadetrim" ak "kolekalsiferol" olye ke tèm "lwil oliv la pwason". Nan sunless peryòd, sètadi otòn lan ak sezon livè ak prentan, doktè modèn rekòmande pou timoun pran D3 vitamin. Men, poukisa se li tèlman amikalman bliye ke prevansyon sa yo konbat rachitism nan imemoryal tan te limanite te mennen nan itilize nan lwil oliv pwason?

Trè enpòtan se lwil pwason pou timoun yo. Premye ak premye, paske yo te sinplisité li yo. Segondè kontni nan konplèks lwil oliv pwason Pufa (poliensature asid gra) omega-3 fè li se youn nan pwodwi yo ki pi enpòtan pou ògàn imen ak sistèm kò tankou sèvo a, sistèm yo kadyovaskilè ak nè yo. Yo se endispansab, kòm kò imen an yo pa kapab pwodui yo sou pwòp yo, men yo fè nan ka sa a, ka sèlman ak manje.

Plizyè etid yo te montre ke yon kontni segondè nan lwil oliv pwason Omega-3 konplèks amelyore fonksyone nan selil nan sèvo ak aktive fòmasyon an ak devlopman nan tisi yo. Sa vle di ke gen yon fòmasyon nan entèlijans epi nan ogmante devlopman nan timoun nan nan yon laj byen bonè.

Timoun ekspoze a sendwòm lan nan defisi atansyon ak maladi ipèaktivite, ki anba enfliyans a nan konplèks la te resevwa omega-3 te montre siyifikativman pi bon rezilta nan aktivite mantal ak disiplin. Sa a se paske kantite lajan an nedostatonoe k ap antre nan kò a nan asid gra poliensature mennen nan ipèaktivite, enkyetid, emosyonèl, aji san reflechi ak dòmi maladi yo. Lwil oliv Pwason pou timoun ki gen sa a dyagnostik - li se yon chape reyèl soti nan krent la ak negligans.

Men, nou pa dwe bliye ke nan adisyon nan lwil oliv pwason PUFAs gen yon kantite lajan gwo vitamin, ak eritaj prensipal li yo ki ap vitamin A ak D yo, yo se grès-idrosolubl ka akeri sèlman avèk grès yo. Vitamin A fè pwomosyon kwasans ak devlopman nan kò timoun nan, gen efè favorab sou vizyon ak nòmal po. Vitamin D nan lanati se yon bagay ki ra, se sèlman an ti kantite nan ze ak lèt bè. Men, nan yon kantite gwo nan pwason an lanmè fwa, ki se sous la nan lwil oliv pwason. Nan yon ti kantite vitamin D ka pwodwi po moun tèt li, men li se sèlman 20-25% nan estanda yo mande yo. Se poutèt sa, yo nan lòd yo nòmalize metabolis kalsyòm ak fosfò a ak pou anpeche rachitism, vitamin D administre bay timoun nan peryòd la otòn-ivè-prentan. Men, lwil oliv pwason pou timoun - li se pa sèlman prevansyon ak tretman nan rachitism ak beriberi, ak adrese yon seri pi pi laj. Li bay manti posibilite pou elimine maladi a respiratwa nan fòm lan egi ak kwonik pou geri moun malad blesi akselere ak yon varyete de lòt pwoblèm solisyon yo. Etid ki te fèt yo konpare popilasyon diferan yo te montre ke moun ki rete nan Greenland, ki konsome manje nan yon anpil nan pwason lwil, gen pratikman pa gen okenn maladi kadyovaskilè ak chanjman aterosklereuz. Pi bon pase lòt gwoup yo te san presyon ak batman kè. Epi se pa agiman ki pi démonstration nan favè yo itilize a nan lwil pwason? Se poutèt sa, li ta dwe, premye nan tout, chwazi mete fanm ansent ak manman ka'p bay tete.

Malgre ke yo ta dwe pwason lwil oliv pou timoun dwe itilize apre konsiltasyon avèk pedyat ou a, gen toujou gen kèk rapid, preskri sèvi ak li yo. Pou egzanp, yo ta dwe bay yon timoun ki poko gen laj la nan 1 ane nan laj kat semèn li yo, ogmante a 3-5 desann nan 1 ti kiyè, youn nan de ti kiyè luil ta dwe fini nan 2 ane, a laj de 3-6 ane sou yon kiyè desè. Timoun ki gen plis pase 7 ane ki gen laj ak granmoun - 1 gwo kiyè de oswa twa fwa nan yon jounen. Pami dwòg modèn gen yon fòm dòz kòm kapsil lwil oliv pwason pou timoun yo. Li chap ak pwoblèm lan nan dòz ak motivasyon timoun nan resevwa dwòg la.

Tankou yon règ jeneral, yo ta dwe pran lwil oliv pwason dwe te pote soti 2-3 mwa ak kèk ti repo ant kou yo. Ou ka, si sa nesesè, repete li yon fwa yon mwa. Men, mach modèn nou an nan lavi, nan kou, ta dwe fòm dòz plis akseptab, ki se kounye a ke yo te aplike lwil oliv pwason - nan kapsil pou timoun yo. Men, pa sèlman pou yo!