Nonm nan misk: layout. Non nan misk imen

Kò imen an - yon sistèm bèl bagay ke se siperyè nan konpleksite, anpil moun yo te fè estrikti li yo. Malgre sa, yon moun aji etonan fèt san pwoblèm epi avèk presizyon, efikasite fè travay yo. se mouvman nan kò a te pote soti avèk èd nan misk, ki yo sitiye nan prèske tout zòn li yo. Atravè travay dezenterese yo, nou ka mache, respire, pale ak fè rès la, se konsa abitye nan nou bagay sa yo.

kalite nan misk

nonm Non misk rive nou soti nan Wòm ansyen, ki gen moun te konpare mouvman an nan tisi nan misk anba po a nan sourit ak legwork a pou fèy. Se konsa, pou plezi, Women yo te rele Latin misk mo misk yo, ki tradui kòm sourit la. Yon konparezon te tèlman reyisi ke mo sa yo, se jouk jòdi a. travay li "pups" fè akòz kapasite nan retresi. misk skelèt yo tache ak peryost nan tandon yo, konjonktif kouch nan po a oswa yon lòt nan misk.

Tandon yo konstwi nan tisi dans konjonktif. Yo gen anpil dirab ak ka kenbe tèt ak yon chay ki grav. Nan tisi teste nan misk nè, nan ki li resevwa siyal yo nan epinyè kòd ak san veso yo, bay tout sistèm gaz sa a konplèks. Tou depan de estrikti nan yo fè distenksyon ant lis nan misk, stri ak nan misk kadyak, oswa myokard.

lis nan misk

Sa a jan de tisi nan misk se pa vizib nan je a, tankou nan misk imen zo. Kondwi soti nan Atlas la anatomik tou san yo pa yo. Soti nan miray la nan misk lis nan fòme ògàn yo kre entèn tankou blad pipi a, trip, nan lestomak, ak ògàn repwodiksyon. Epitou, sa a ki kalite tisi nan misk fòme veso ki deplase ak san epi ak lenfatik.

Kontrèman ak misk yo zo e ki lis yo pa sijè a volonte nou an. Sa a asire san enteripsyon operasyon nan sistèm ki pi enpòtan nan kò a, entèferans a ki te kapab mennen nan konsekans negatif. Lis tisi nan misk se yon bagay ki plastik - li se byen lonje epi yo ka rete lontan nan fòm sa a, san yo pa pèdi tansyon. se Sa a ki kalite nan misk redwi dousman, ki se pafè pou devwa yo asiyen nan li.

Kwa-stri nan misk

Moun sa yo ki misk, ki rad kilè eskèlèt nou yo ap rele stri. Sa a se pi aparan nan misk imen, kote yo pèmèt kò nou fè ranje an antye nan mouvman, nan ki nou yo abitye. Mas la nan misk sa yo se sou 40% nan mas nan kò total ki nan gason ak 30% nan fanm yo. Chak nan misk tache ak kilè eskèlèt la, se konsa ke lè yo rive rediksyon an nan mouvman nan youn nan jwenti yo. Aranjman an sikwi sanble ak mekanis nan misk imen k ap deplase kò nan yon sistèm nan levye ak blòk.

Tou depan de travay la, misk yo kapab sinèrjetik oswa opoze. Sinèrjist travay ansanm yo akonpli travay la, pandan y ap antagonistes fè travay la opoze. Sa se, lè kontra yo nan misk, antagonist li dwe detann se konsa te gen yon mouvman. Fason ki pi fasil konprann prensip sa a sou yon egzanp sou biceps yo ak trisèps. Si ou bezwen pliye bra ou, biceps Lè sa a, long, ak detan twa-te dirije. Pou ekstansyon sa a bra mande pwosesis la opoze. Sepandan, sa a pa toujou rive, pou egzanp, pou kenbe pwa a sou men ponyèt li, nou bezwen itilize ak biceps ak trisèps. Nan ka sa a yo, yo pral aji kòm yon nan misk-sinèrjist.

kontraksyon misk se pa toujou ka a ak tansyon. Si w chanje sèlman longè a nan misk yo, Lè sa a, mòd sa a yo rele izotonik. Si gen tansyon nan misk, ak longè li yo rete menm jan, lè sa a se chay sa a yo rele izometrik la.

Yon lòt enteresan nan misk - kè a. Se pa pou anyen yo rele sa motè a prensipal la kò nou an. travay li bay yon aktivite kontinyèl imen, banisan lit san andedan li. kò sa a konsiste de tisi nan misk stri ke, nan Kontrèman a zo sanble nan offres, nan kèk kote mare youn ak lòt. Estrikti sa a pèmèt kè a dekline rapidman. Kontrèman ak nan misk zo, myokard pa obeyi kòmandman nou an, ak opere lotonomi.

sistèm nève

Anndan chak gran wout detire nan misk nan nè ak veso san. Natirèlman, li se sèvo a se pwen an kòmanse nan enpilsyon nan nè, men san yo pa kòd la epinyè ta dwe pa gen okenn posiblite pou konplètman òganize nan misk imen. se Scheme mouvman lavni fòme nan enteryè a nan kòd la epinyè, kote siyal la te bay lòd antre nan misk la. Se poutèt sa misk yo travay nan inison, tankou etabli yon misk, gen anpèchman nan antagonist li yo. An menm tan an, si sa nesesè, yo ka tou de dwe eksite, si se siyal la vle pwodwi.

Ansanm fib nè pral fidbak nan ki nan sèvo a konnen kondisyon an nan misk la. Jere sistèm sa a konplèks nan newòn motè ki resevwa siyal nan de fason. Youn nan yo se fèt pou aksyon konsyan, lòt - pou reflect otomatik, tankou mache, djògin oswa pou l respire. Nan

Gwoup yo, de misk imen

Misk yo ka divize an gwoup ki apa a, chak nan yo ki gen karakteristik pwòp li yo. kous Estrikti a nan misk ki nan yon moun enplike nan divizyon kondisyonèl yo nan:

• Kwadrisèps.

• Twa-te dirije.

• Estati ti towo bèf.

• Trapèz.

• misk nan vant.

• Plon.

• misk ki nan zepòl yo.

• misk tounen.

• Flechiseur men ou.

• Èkstanseur nan men ou.

• Dèyè.

• Adukteur.

• Pwaye flechiseur.

• Ekstansyon karpi.

• Catchers lam.

• Syatik-tibinal misk.

• Lonbèr.

Gwoup sa yo gen ladan debaz nan misk imen, ki aranjman an pati montre nan gwoup sa yo.

Nan misk ak moun

Travay la nan misk se yon bagay ki enpòtan pou sante, kenbe yo nan fòm ki bon - kle nan yon lavi ki long ak aktif. Malerezman, anpil moun konnen sou li, aktivman diskite sou wòl nan nan espò nan fòmasyon an nan bon sante, men yo kontinye mennen yon mòdvi sedantèr. Kidonk, gwoup antye nan misk imen rete rès. Sedantèr fòm lakòz atrofye nan tisi nan misk, maladi nan sistèm an kadyovaskilè. Efemine kè pa ka tolere menm ti chay, osi byen ke limyè, ki inevitableman diminye volim la. Sonje, ou pa ka rete an sante si misk ou yo toujou inaktif. Ba yo yon travay - ak rezilta a pa pral rete tann lontan.