Rejim alimantè a nan konjesyon serebral: meni an ak rekòmandasyon nan doktè

Konjesyon Serebral - pwoblèm nan, ki explik yon anpil nan pwoblèm gwo ak piti. Pasyan an ka pèdi kèk oswa tout kontwòl nan kò l ', ak Lè sa a si wi ou non li pral geri sa a li pral depann sou anpil faktè. Byen chwazi rejim alimantè pou konjesyon serebral nan sèvo - youn nan etap sa yo ki pi enpòtan nan peryòd la reyabilitasyon yo. Ki jan bezwen manje yo maksimize retabli sante?

Konjesyon Serebral - Ki sa ki sa li ye?

Konjesyon Serebral rele sikilasyon pòv nan sèvo a, kote sikilasyon san an se pwoblèm oswa sispann pòsyon ki apa a. Kòm yon rezilta, grangou oksijèn nan selil yo nan pati ki afekte nan sèvo a mouri la. Konjesyon Serebral kapab serebral oswa emoraji tip:

1. Serebral konjesyon serebral - pòv sikilasyon akòz fòmasyon nan plak kolestewòl oswa tronbus. Nan ka sa a, mank de oksijèn lakòz yon rediksyon oswa ranpli sipèpoze nan atè yo kap founi bay sèvo a. Selon demografik, 80% nan kou yo serebral.
2. Emoraji konjesyon serebral - nontraumatic emoraji kòm yon rezilta nan domaj nan veso a. éfuzyon nan san ka entraserebral oswa nan espas ki la ant koki a arachnoid ak mou (subarhanoidalnym). Avèk sa a seksyon konjesyon serebral nan sèvo a mouri akòz konpresyon nan èdèm a ki te fòme. Yon pousantaj gwo konjesyon serebral emoraji ki asosye ak tansyon wo.

Sa ki lakòz pi komen nan konjesyon serebral

Sou kolestewòl, boul nan san ak presyon ki wo, ou konnen. Men sa se pa sa ki lakòz sèlman nan kou. Anpil fwa kòz la nan konjesyon serebral la vin fimen, maladi kè ak san veso, segondè degre nan obezite, medikaman san kontwòl, ak estimilan.

Poukisa se rejim alimantè a?

te pwoblèm nan te fèt la. Men, kolestewòl se toujou segondè, tandans nan fòme boul nan san pa pral ale, ak obezite se pa sa ki te fèt nan majik. Sa vle di ke rejim alimantè a dwat Bondye ki gen konjesyon serebral vin tounen yon kesyon de №1. Adapte rejim alimantè ak fòm, yon moun anpil diminye risk pou yo frekan konjesyon serebral ak vitès moute pwosesis la nan reyabilitasyon yo.

Ak sòm yo, dyetetik manje a apre yon konjesyon serebral gen objektif sa yo:

1. Bay kò a seri yo egzije a eleman nitritif. San yo pa ki ògàn vital pa ka totalman travay.
2. Kreye kondisyon yo ki anba ki epesman nan diminye yo ak san epi ak sès yo dwe ki gen danje ladan nan sante. Sa a se espesyalman enpòtan pou dyabetik.
3. Nòmalizasyon nan pwa yo ak nan anpeche ogmantasyon li yo, paske obezite afekte sistèm yo kadyovaskilè ak andokrin.

Pa gen okenn diferans fondamantal, ki te yon kòz konjesyon serebral. se Rejim apre yon konjesyon serebral chwazi pou règleman menm jan an nan tou de ka.

Ki jan yo kreye yon meni?

premye règ posleinsultnogo meni an - rejè a nan bè. Kwit sou flè solèy, salad abiye ak lwil oliv, lwil oliv kolza oswa lwil oliv len. Sa a se enpòtan!

règ ki anba la a - refi a nan vyann gra. Rejim alimantè a nan konjesyon serebral pèmèt itilize nan sou 120 gram nan vyann mèg pou chak jou. Ak tanpri sonje: vyann lan vapè oswa dlo bouyi. Pou varyete, pafwa li se posib yo kwit.

Debarase m de vit manje ak konvenyans manje. manje Sa a se difisil menm pou moun ki an sante, epi apre yon konjesyon serebral se tou senpleman akseptab.

Diminye konsomasyon nan ze. Fè meni an konsa tankou yo sèvi ak pa plis pase twa ze yon semèn. se Rejim apre yon konjesyon serebral ki vize, inter alia, diminye nivo kolestewòl ak ze l 'byen yon anpil.

One Stop mèg sou pen, woulo, gato ak biskwit. Si ou pa ka byen san yo pa pen, achte pen mayi, pwodwi farin avwàn oswa antye pen grenn jaden.

Ki sa ki ta dwe sèvi

se Rejim apre yon konjesyon serebral fè nan kay se konsa yo pou fè pou evite egi grangou. Ou bezwen manje pi souvan, men asire pòsyon ki pi piti pase anvan. Li pa overeat paske pou anpil moun li vin enpòtan yo debarase m de pwa depase. Ou pa ka goute ant repa ak sandwich ak skon. Li nesesè yo distribye manje yo pou yo ke griyotaj bezwen pa t egziste.

Yon kèk mo sou sèl

Touswit apre yo fin sèl la konjesyon serebral nan manje se pa sa te ajoute nan tout. Li mennen nan stagnation nan likid. Anplis, li trase likid soti nan tisi ki antoure bagay ki te, kidonk ogmante chaj la sou sistèm nan vaskilè. Salt konsomasyon souvan lakòz tansyon wo, ak sa a pa ka tolere sa. Rejim apre konjesyon serebral (serebral oswa emoraji) yo ta dwe sèl-gratis.

Lè kondisyon pasyan an amelyore siyifikativman, li ka refize fre manje (pa sale). Nan ka sa a, pèmèt nan sèl de sa minimòm. Men, se ideyal la konsidere kòm yon opsyon ou genyen lè pasyan an apre yon konjesyon serebral abitye yo dwe kontan ak sa yo asyèt sale.

Ki pwodwi oblije gen ladan nan meni an

Kouman se rejim alimantè a nan konjesyon serebral? Menu nesesèman ta dwe gen ladan anpil legim ak fwi. Li enpòtan yo sèvi ak yo sou yon baz chak jou pandan tout ane a. Preferans yo bay legim ak fwi ki gen anpil fib, asid folik ak vitamin B. Si nivo a sik se yon bagay nòmal, chak jou ta dwe manje yon fig, paske li gwo kantite potasyòm. Potasyòm diminye chans pou frekan konjesyon serebral pa 25%. Rejim alimantè a ta dwe bay kawòt, pwa, aspèj, epina, plant soya, chou, zukèini, berejenn, radi. Ou mande enfòmasyon sou pòmdetè la, paske li se legim nan sou tab nou an ki pi popilè ak abòdab? Ay, renmen anpil pa anpil pòmdetè - pa legim yo pi itil. Rejim alimantè a nan konjesyon serebral pa mande pou yon ta renonse konplè sou pòmdetè, men rejim alimantè li ta dwe gen ladan pa plis pase de fwa nan yon semèn.

Men, CRANBERRIES ak ramase dwe sou menu an osi souvan sa posib. bè Sa yo se trè itil apre yon konjesyon serebral, menm jan se antioksidan ak ede retabli sikilasyon san nòmal, diminye frigidité nan globil wouj nan san.

Soti nan pwodwi letye yo ta dwe eskli fwomaj. Yo genyen ladan yo yon anpil nan kolestewòl. Li se dezirab de tan zan tan yo manje fwomaj Cottage anpil grès, yogout oswa fèrmante lèt konn kwit nan fou.

Kòm yon plat bò, chwazi farin avwàn. Pou manje maten ou ka prepare farin avwàn ak fwi. Bon apremidi pral Buckwheat oswa labouyl diri, espesyalman si w sèvi ak diri mawon.

Yon kèk mo sou pwason an ak vyann

Rejim alimantè a nan konjesyon serebral dwe gen ladan pwason marin. Ke pwason dlo sale, larivyè Lefrat la pa gen nesesè omega-3 asid gra yo. Anpil eskli pwodui sa a paske yo panse chè pwason, men li se sa nesesè, omwen kòm yon sous fosfò, ki te gen efè favorab sou sèvo a, amelyore metabolis.

Fans nan vyann ta dwe pito lapen, kodenn, bèf. ka vyann nan ti kanna ak poul pou yo kwit jiskaske san yo pa po a sèlman. Men, depi nan detritus (nan sèvo, fwa ak lòt vyann ògàn) oblije bay. Nan pwodwi sa yo, yon gwo kantite kolestewòl. By wout la, li espesyalman enpòtan nan rejim alimantè pou konjesyon serebral serebral, kontwole nivo a kolestewòl nan manje.

Ki sa nou ka bwè?

Pandan jounen an, li enpòtan yo bwè dlo, pi bon kalite ak senp, pa gazeuz. Soti nan bwason ka genyen ji fwi ak rejim alimantè uzvar (konpòte fwi). Apwopriye ranch bouyon, pa trè dous manba ak konfiti, kvas, de preferans endijèn, ji fre. Se pou nou te, men se sèlman chetif moulu ak kafe a pou yon entèdiksyon konplè. Nan okenn ka pa ka bwè bwason dous, li ogmante nivo a nan anpeche sik goumen domaj obezite veso yo piti.

Sou bwason ki gen alkòl apre konjesyon serebral ta dwe bliye, yo te sèlman fè mal.

Ki jan yo prepare byen

Rejim alimantè a nan konjesyon serebral se pa twò strik. Se yon bon lide yo diskite sou sa a ak doktè ou epi dyetetik. Ekspè pral ba konsèy espè pa ki ou kapab kreye yon meni varye de pwodwi ki apwopriye. Si manje moun konjesyon serebral asyèt menm, Lè sa a, li pral kòmanse yo refize soti nan manje paske yo te mouthfeel li yo vyole ak inifòmite tou senpleman lakòz degoutans nan manje.

Li pa nesesè bay pasyan an fri oswa janm fimen. Si li pa renmen vapè ak bouyi kwizin nan, Lè sa a, kwit nan fou a, men san yo pa lwil oliv. Asire ou ke ou kwit soup ak bouyon. Si pasyan an gen pwoblèm vale fonksyon, Lè sa a, vire gwo wòl moulen nan yon blenndè oswa kwit manje manje fwete. Pa janm bay manje twò cho oswa trè frèt. Tout manje dwe tanperati cho oswa chanm.

Olye pou yo sèl, ajoute epis santi bon ki pa byen file yo epi ak fèy, li amelyore gou, odè a ak diminye santi an yon mank de sèl.

Egzanp meni pou yon jou

Sa a ki jan rejim alimantè imen an ta ka gade tankou apre yon konjesyon serebral:

1. manje maten byen bonè: san sik farin avwàn ak fwi oswa fwi sèk, ji oswa te fèb, se yon nwa ti kras oswa ki siwo myèl.
2. Brentch: limyè vèt, oubyen legim sòs salad, yon ti kras pen antye-ble.
3. Manje midi: soup ak yon moso nan vyann mèg oswa pwason lanmè, ti kras labouyl Buckwheat, sòs salad fwi oswa yon fwi.
4. Goute: yon fwomaj Cottage anpil grès (ou ka ajoute yon abriko seche oswa prun kèk).
5. Soupe: yon ti tranch nan lapen bouyi oswa poul san yo pa po a, yon pòsyon nan pòmdetè kraze, yon vè bwè fwi oswa konpòte fwi.

Pou yo rive nan sa a rezilta ak reyalize rekiperasyon maksimòm, bagay la prensipal yo konvenk yon moun ke rejim alimantè a dwat - pa yon kapris, men yon nesesite. Lè sa a, ou yo pral alye nan lit la ak konsekans yo nan konjesyon serebral.