Sante, Maladi ak Kondisyon yo
Rekiperasyon apre seksyon sezaryèn: Ki sa ou bezwen konnen yo nan lòd reyalize rezilta rapid
mirak espesyal k ap pase lè ti bebe a parèt apre Sezaryèn seksyon, tèt li yon mirak - rèl l 'yo. Doktè rele "kesarochka" nan manman sa yo, li son respè, bèl ak dous. Sepandan, rekiperasyon an apre seksyon Sezaryèn enplike strik Aderans a règleman yo, epi yo Lè sa a, nou pral byento balanse zèl yo nan kontantman nan direksyon pou matènite. Eta a emosyonèl nan fanm lan, nan kou, depann de si operasyon an te planifye oswa sanzatann (ijans).
Men pafwa gen ka lè manman ki ansent lan, konnen sou operasyon k ap vini an, li se toujou difisil a tolere li menm pi rèd yon sèl, ki se branche sou natirèl nesans la . Rekiperasyon apre yon seksyon sezaryèn depann sou laj, fizik la, epi, nan kou, sou kondisyon yo ki anba ki operasyon an te pran plas.
se Tous bay yon doulè, men ou dwe pran pasyans yo touse ak debarase m de larim yo ki bati moute nan poumon yo epi yo ka pafwa lakòz enfeksyon. Gen se yon teknik ki pèmèt ou fè l 'ak doulè minim. Yo rele li "abwaman": ranfòse jwenti ak mare men ou oswa yon sèvyèt, gwo twou san fon respire yon lungful ak rann souf sevè ak fòtman men dousman ta plonge nan lestomak. Fè yon son "wow", repete li plizyè fwa nan yon èdtan.
Mache nan èdtan yo byen bonè nan difisil, men enfimyè a pral chita epi pou yo jwenn moute, premye ou santi ou tèt vire ak fèb. Pran tan ou, se pou kò a jwenn itilize nan eta a nouvo.
Gen kèk egzèsis ki ka deja dwe fè menm sou jou kap vini an apre operasyon an: One Stop wotasyon viraj pye yo variantes, vòltaj la nan bounda yo. Èske yo bezwen yon ti kras, epi kraze repo. Li enpòtan konnen ke pandan ke pwen yo pa gen geri, ou bezwen piti piti jwenn soti nan kabann, pa eseye chita kouche sou do l ', li pa t' leve tèt li. Soti nan kabann nan jwenn leve sèlman lè vire a sou sou bò l ', li pase kouto janm li nan etaj la. Twòp chaj sou jwenti yo ka lakòz yo diferan materyèl.
Anplis de sa nan fè egzèsis, ou bezwen yo peye atansyon sou manje apre seksyon sezaryèn: yo dwe yon rejim alimantè ki espesyal, ki dwe swiv. Sou premye jou a, ou ka sèlman bwè pandan y ap fè gout. dezyèm jou a tou se endezirab manje dans, ou bezwen kòm anpil ke posib de rezèv ki piti aparèy dijestif la. Sou twazyèm jou a epi pita nan rejim alimantè a gen ladan defiled vyann, bouyon poul anpil grès, sereyal ak sòs fwomaj. Tout manje a divize an 5 - 6 resèpsyon.
Aprè anlèvman pwen yo soti nan yon doktè pèmèt rekiperasyon apre Sezaryèn kapab fasil yo kontinye egzèsis yo pou misk yo: basen leve ak nan vant èskamotaj, repete plizyè fwa nan yon jou. se Gwo aktivite fizik rekòmande pote soti nan pa pi bonè pase sis semèn. laprès Rock se posib sèlman apre yo fin yon mak ki dire lontan te fòme. Soti nan aktivite seksyèl se dezirab bay moute pou 4-6 semèn.
Kay yo ta dwe anpil repo ak bay moute travay di. Fatig apre operasyon fin pou 4 semèn.
Epi finalman 5 konsèy ki senp sou kòman yo refè byen vit apre Sezaryèn:
1. Baton nan yon rejim alimantè ki an sante, espesyalman si w ap bay tete.
2. Vin aktivite fizik ou piti piti ak sèlman apre yo fin yon doktè pèmi.
3. Bay ase repo ak dòmi.
4. panse pozitif.
5. Chwazi tan an yo peye atansyon sou tèt ou ak pran yon repo nan devwa manman.
Similar articles
Trending Now