Anfle figi nan maten an: kisa w dwe fè?

Anpil moun ap fè fas ak yon sitiyasyon kote anfle figi nan maten an kreye siyifikatif malèz pandan tout jounen an, paske gade nan rasi tante lòt moun nan konklizyon Limit. An reyalite, li enposib inyore pwoblèm nan, paske li kapab yon sentòm nan maladi grav.

Poukisa nan maten an oul figi a?

Si pwoblèm sa a ou fè fas a chak maten, ou pral bezwen sibi yon egzamen medikal plen. Dapre rezilta tès, ekspè lan ap dyagnostik epi bay konpetan konsèy. Si figi a anfle parèt de tan zan tan epi yo pa ki asosye avèk fonksyone pwoblèm nan ògàn yo entèn yo, li ki gen plis chans kòz la sou sifas la. Sous la prensipal nan eta sa a nan zafè yo se move abitid yo nan fimen ak ki kalite konsomasyon alkòl twòp. Anpil fwa yo sove chalè a entans, nou bwè yon anpil nan dlo. Kò a pa gen tan yo montre li nan plen, ki kontribye nan gonfleman. Li se pou rezon sa a ki nutrisyonist entèdi yo bwè dlo, te oswa ji lè li pral dòmi. Fi ka avi aparans nan sentòm ki anwo yo pandan pm. Yon pwosesis ki sanble te konsidere kòm yon natirèl e ki pa egzije entèvansyon. Pifò fanm yo nan yon pozisyon enteresan pa ka jwi konplètman peryòd la bèl bagay kòm soufri nan rasanbleman likid. Espesyalman nan trimès ki sot pase a nan anfle delivre enpòtan malèz: li se difisil a mache, pliye sou yo ak lòt bagay. Pou omwen yon kategori komen nan faktè agresif gen ladan move rejim alimantè oswa reyaksyon alèjik nan manje, bwason ki gen, medikaman oswa pwodui kosmetik.

Ki jan yo byen vit retire enflamasyon an nan figi a?

Lè w bezwen èd ijans vit pote moun nan yo nan lòd ou kapab gras a mask yo ak losyon ki baze sou engredyan natirèl. Tout moun konnen ke po je yo anfle yo refè apre lave ak kib glas. Amelyore efè a pozitif kapab, si ou sou Ev nan friz dekoksyon nan kamomiy, kalandula ak ba la. Gen sitiyasyon kote èdèm se fò ase, se konsa jis pa diminye. Lè sa a, ou oblije peye po ou pou 15-20 minit. Apre maten enfuzeur te sachè te pa voye jete deyò epi yo kole yo nan po je yo. Aderan nan medikaman tradisyonèl rekòmande a wile fè fas a anfle nan ji pòmdetè anvan tout koreksyon oswa moulen se pwodwi griye ak aplike kòm yon mask. Li nan okenn sekrè ke apre yon jou lannwit lensomni oswa yon semèn difisil nan travay yo ki te fòme sak anba je l 'yo. Yo sove pèsi. Yon blenndè pakèt ti chire, kaka mete yo sou kote ki gen pwoblèm nan fòm pi oswa ak adisyon nan yon ti kantite frèch moulu te.

Anfle figi: prevansyon

Yo nan lòd yo gade nan fre nan maten ak kè kontan, li nesesè pou respekte règleman règ ki senp. Premye a tout li nesesè sa yo an sekirite yon plen uit èdtan nan dòmi nan mitan lannwit. Nan rejim alimantè a se nesesè yo elimine pi sale, pikant, fimen ak fri manje yo. Volim nan pi gwo nan règ dlo chak jou ou bezwen bwè nan maten an. manje ki sot pase a yo ta dwe te pote soti nan twa èdtan anvan yo dòmi, nan dènye an. Anplis de sa, li ta dwe pran swen espesyal nan chwazi pwodwi bote pou fè fas a, se konsa yo pa lakòz yon pwodwi reyaksyon alèjik nan bon jan kalite pòv yo.