Repons lan nan joure a, gade nan eksprime nan adrès ou

Trè souvan, li sanble ou ke mond la se enjis yo ou. Nan sosyete ou tande madichon, pwèstasyon sèman, malonnèt, ki se pafwa eksprime ki antoure ou. Li nan reyèlman tris anpil epi montre nan balans sikolojik, kalm santi sou li, nan kèk ka tou senpleman pa kapab. Ki sa ki se imilyasyon vèbal, ak pi enpòtan, ki jan yo pou yo reponn yon agressions, si li enkyetid ou pèsonèlman? Anpil yo pral enterese konnen sou li.

Epi si li nesesè pou reponn a atak sa yo? Pi bon yo pa panse osijè de kòman pou reponn a yon agressions, epi tou senpleman inyore prezans nan yon nonm ki pèmèt tèt li fè sèman nan adrès ou yo. Chwazi taktik yo nan konpòtman, ou pa pral sèlman sove ou lapè nan tèt, men tou, yo fòse fè abi seksyèl la yo reflechi sou yo di yon mo paske yo pa reponn a li pa malonnèt mityèl.

Anpil fwa alantou li, pale nan yon fason grosye, se konsa vle afime tèt li ak leve tèt li nan je yo nan sosyete a. Nan ka sa a, anvan reponn a agressions a, panse osijè de reyalite a, epi yo pa sa ki lakòz profanite ou yon santiman nan pitye ak konpasyon. Si ou reponn a yon malonnèt grosye, abizè ou a pral kòmanse bay kontan, depi li te kapab manyen ou menm ak mélanger. Pafwa se konsa toudenkou ou vèbalman joure ke absoliman pa konnen ki jan yo pou yo reponn yon agressions, byenke li se pi bon yo pa fè sa. Sepandan, nimewo a gwo moun ki, si yo di yon bagay grosye, imedyatman kòmanse panse a ki jan yo pran tire revanj. Sa a se mal! Li pa fè okenn sans, "gaspié lwen". Miss joure "pa zòrèy yo." Si ou toujou gen manyen mo sa yo pale, reponn malonnèt ak imè, pa pèdi diyite yo.

Natirèlman, teknik sa a pa lis soti sitiyasyon an, men pral pèmèt ou demisyon avèk onè antan jwenn soti nan li. Imajine ke opinyon moun nan pa bezwen gen absoliman okenn siyifikasyon, pa gen okenn ankò eseye kominike avè l '.

Gen yon lòt metòd sou kòman yo reponn politès joure a. Li rele "Aquarium".

Si sipèvizè w, pote soti nan "Reyinyon planifikasyon" kòmanse ogmante ou vwa ak pwèstasyon sèman, imajine si li - yon naje pwason ti nan yon akwaryòm epi eseye di yon bagay, louvri bouch li, epi ou pa tande ak li "souke lè a "konplètman enkonpreyansib.

Sa a fè egzèsis pral pèmèt ou apre reyinyon an santi yo gen konfyans epi yo pa pèdi lespri bon, pandan y ap kolèg ou yo pral fè eksperyans efè nan opoze.

Sou kòlè ak malonnèt gen reponn ak yon souri, men pou aprann kijan pou fè sa, ou bezwen yon sèten preparasyon sikolojik. An patikilye, si ou tande yon mo piman bouk ki soti nan Pwason a ki ka reponn a agressions a? Natirèlman, ou ka di l 'sa ki annapre yo: "Ou yo se moun grosye ak uncultured." Pafwa repons lan bay rezilta enstantane. Moun jis pa jwenn ke objè ak ou gen opòtinite pou entèwonp konvèsasyon an. Apwopriye ak efikas metòd nan sans sa a - li awotvwa pou w reyaji a pawòl ki nan abizè li. Gen kèk sèvi ak yon metòd tankou "sloshing enèji negatif nan dlo" pandan y ap t'ap rele byen fò mo eksprime ranje an antye nan emosyon negatif akimile. Sa a se ki te swiv pa lave avèk dlo fre ak melodi sèlman nan yon fason pozitif.

Èske li fè sans yo pou yo reponn joure lòt moun? Èske mwen ka chanje grosye? Petèt, men li plis pridan yo sispann yo tout kalite kontak.