Serotonin: ki sa li ye?

Serotonin - ki sa li ye? Tankou yon kesyon yo ka mande pa anpil nan moun ki te yon fwa tande pale sou sa a "òmòn nan kontantman". Li se yon sibstans chimik ki soti nan echanj asid amine. Li pi souvan konsidere kòm yon amine byojenik, ki kapab pozitivman afekte fonksyon fizyolojik kò imen an.

Serotonin gen konsekans enpòtan pou pwosesis la nan règleman nan pwosesis nève an sistèm nève santral la nan kò imen an. Pafwa serotonin yo rele yon nerotransmeteur, sa ki ka lakòz reyaksyon byolojik nan kò a, fonksyone tankou yon medyatè itilize lè y ap jwe gita an.

Premyèman, serotonin afekte klinèks la nè ak sèvo a. Li ede kontwole san presyon, tanperati kò yon moun, amelyore filtraj ren, respire, epi tou li anpeche veso yo. Dapre doktè, sibstans ki pi itil pou kò imen an se jisteman serotonin. Ki sa sa vle di? Serotonin se souvan rele "òmòn nan kè kontan", li ogmante efikasite nan dè milya de newòn ki sitiye nan sèvo imen an. Tout pwosesis nève nan eksitasyon ak anpèchman rive nan kò imen an avèk èd nan serotonin. Nan absans sa a òmòn, pa gen okenn espwa pou yon travay ki estab nan sèvo a ak nève tisi yo.

Moun ki konnen ki sa ki konstitye serotonin, ke sa a sibstans reyèlman gen yon efè pozitif sou travay la nan kò imen an, gen raman jou gri. Si òmòn sa a parèt regilyèman nan kò a, yon moun se pi plis chans fè eksperyans emosyon pozitif, kè kontan, pare pou aksyon, ki gen ladan nan travay.

Si kò a manke serotonin, li ka mennen nan depresyon, dyatèz, enuresis, yon febli jeneral nan iminite ak alèji. Espesyalman danjere se mank de yon "òmòn kè kontan" pou fanm ansent, tankou sa a mennen nan toksikoz. Nan kèk ka, yon mank de serotonin ka mennen nan depresyon nan klinik, ak Lè sa a, eskizofreni.

Si mank de "òmòn kè kontan" a grav ase, pasyan an ansanm ak doktè a trete ta dwe reflechi sou jan yo ka ogmante serotonin. Nan kèk ka li se ase yo ale nan plizyè konsiltasyon sikolojik ak espesyalis, men pafwa sa a se pa ase.

Tout moun bezwen konprann ki jan enpòtan pou kò a se serotonin, ke li se, premyèman, yon entèmedyè ant panse imen ak reyaksyon nève. Se poutèt sa menm yon mondview pozitif ka ede nan echanj sa a itil sibstans. Move panse, jalouzi, kòlè ak tristès - tout bagay sa a negatif afekte eta a nan kò a, savwa, piti piti gate sistèm nève santral la.

Pwoblèm nan prensipal la se ke yon atitid move ak pèsepsyon nan lavi nan koulè negatif pa ka sèlman mennen nan maladi nan sistèm nève santral la, men tou, nan maladi nan ògàn divès kalite. Egzanp ki pi popilè nan tankou yon maladi se yon ilsè nan lestomak ki te koze pa eksperyans nève. Si yon moun pa vle yon bagay ki sanble ak rive l ', li pral bezwen yon fason apwopriye nan lavi yo.

Syantis yo gen tan idantifye pwodwi ki kapab nòmalize echanj nan serotonin nan kò imen an. Li sou bannann, kafe ak chokola. Sepandan, tou li pa vo vin twò patisipe nan yo, se konsa yo pa mal figi ou.