Timoun Pouvwa-zan: ki jan, lè ak sa yo dwe manje

Ane - yon pwen vire, se pa sèlman mantal men tou, devlopman an fizyolojik nan ti bebe an. Apre sa, yo nan lòd yo san yo pa pwoblèm twòp yo ale nan peryòd sa a, ou ta dwe byen òganize manje timoun ane fin vye granmoun, pa bliye ki jan sou rejim an ak sou rejim alimantè a. Nan ka sa a, règ senp pral ede, menm jan yo pral dekri anba a.

Rejim ane-fin vye granmoun pitit

Chak manman ki moun ki tete pitit li, konnen règ la debaz yo, ki se rekòmande yo swiv tou de doktè yo epi ak konsiltan sou bay tete - "pouvwa sou demann". Apre simonte premye jou a nan nesans, li ta dwe siyifikativman korije. Se konsa, li nesesè yo kite senk manje yo prensipal la.

Sou enpòtans ki genyen nan manje maten Genyen anpil bagay ki te ekri. Sa a se laverite nan timoun yo, ki gen ladan moun ki yon ane fin vye granmoun. manje sa a pa ta dwe pwodwi pita pase yon èdtan apre Awakening.

Manje midi. Si yon timoun ap dòmi pandan jounen an de fwa, Lè sa a, timoun nan ta dwe ofri manje midi ant peryòd règ nan yon jou repo. Si te timoun piti a deja te deplase sou yon rèv, tankou yon règ, se dezyèm repa prensipal la te pote soti pou demi èdtan yon anvan.

se ti goute Apremidi toujou rekòmande apre dòmi. Men, ka dine dwe konbine avèk tan an nòmal pou fanmi an. Anvan rès nwit lan la a, ou ka ofri tou pitit ou a yon pwodwi letye.

remak an dènye a sou kòman pou fè aranjman pou timoun nan rejim alimantè ane-fin vye granmoun, se youn pi gwo règ. Li ta dwe mete nan yon fason ke li konyenside avèk ritm lan byolojik nan ti bebe a sou klèman fiks èdtan manje. Espesyalis yo sonje ke devyasyon ki posib, men se pa plis pase mwatye yon èdtan.

Rejim ane-fin vye granmoun pitit

Ki sa ki ba l manje tibebe w la, paran deside ansanm ak pedyat la. Sepandan, rejim alimantè timoun nan ane a fin vye granmoun nan ta dwe gen ladan yon obligasyon nan gwoup 5 manje: letye, vyann, sereyal ak grenn, legim ak fwi, Desè.

Timoun nan ap grandi moute, ak pou devlopman konplè li mande pou pwodwi letye, ki gen ladan letye. Epi paske manje tibebe rejim alimantè ane-fin vye granmoun toujou gen ladan lèt. Sa a kapab yon tete, ak ranplasman - adapte fòmil lèt oswa lèt bèt (bèf oswa bouk kabrit). Anplis de sa, li ta dwe administre lèt kaye, yogout, lèt kaye, tounen krèm pa plis pase 15% grès, fwomaj ak bè.

"Pwodwi vyann" gwoup sèlman kondisyon yo te rele sa. Nan li, nan adisyon nan vyann lan nan bèt ak zwazo, pwason ak ze se enkli ladan li. Yo kwè ke timoun nan ta dwe resevwa chak jou youn nan pwodwi sa yo. Men, yo ta dwe altène, epi si pandan jounen an yo konbine omwen de gwoup nan pwodwi vyann, se sa ki yon pòsyon nan chak nan yo mwatye. Se konsa, yon jou yon timoun ka manje pa plis pase kat gram nan pwason ak vyann pa plis pase swasanndis. Ze yo ta dwe "dega" tibebe w la pa gen okenn plis pase yon fwa yon semèn.

Group "sereyal ak grenn" se abitye nan timoun yo ak paran yo nan premye manje. Li te tou rete nan meni an apre ane. Li pi bon yo ofri labouyl la ti bebe pandan manje maten oswa dine, men dòz la chak jou pa ta dwe depase yon ka nan yon kilogram. Li ta dwe remake ke moun ki abitye avèk pitimi ak lòj gruo se pi bon ranvwaye jiskaske timoun nan gen twa zan.

"Fwi ak legim" ka gwoup dwe enkli nan prèske chak repa. Chak jou se yon timoun oblije konsome sou 150 gram nan legim ak 120 gram nan fwi. Patikilyèman itil pou ti bebe a òganis manje sa yo anvan tout koreksyon. Epi li pa sèlman sou efè yo benefisye sou fonksyon entesten ak prezèvasyon nan vitamin. Difisil, yo anseye timoun nan moulen ak yo, dapre dantis, byen enfliyanse fòmasyon an nan aparans nan dan yo. konsèy final la sou gwoup sa a: nan meni timoun nan ta dwe gen ladan fwi ak legim sèlman nan sezon.

"Dous" gwoup - se diskite pa sèlman doktè, men tou, paran tèm. Men, si li te deside gen ladan yo nan rejim alimantè timoun nan, li ta dwe vin chonje ke premye a kapab yon desè sòs salad fwi. Soti nan laj la nan ane yon sèl ak yon mwatye a li "konekte" gato nan farin ledven ak desè fwomaj. Ou ka ofri tou bagay dous, ki fè yo ki baze sou pure fwi (fwi manba ak konfiti, gimov oswa sirèt).

Kenbe nan tèt ou ke yo ta dwe timoun manje zan dwe varye. An menm tan an, ak entwodiksyon an nan kou nouvo paran yo gen yon devwa kontwole, tankou anvan, repons lan nan pwodwi yo pwopoze a. Nan ka a nan manifestasyon negatif nan tan ki nesesè yo pote l 'soti nan meni an ak tibebe a kèk tan yo jwenn tounen nan li.

règ yo mete deyò pi wo a aplike sèlman nan timoun, devlopman fizyolojik ak mantal se pa nan enkyetid. Si tibebe a gen yon pwoblèm, solisyon an nan ki mande pou entèvansyon medikal, yon ane nan rejim alimantè yon timoun ta dwe kowòdone ak doktè a ale.