Poukisa prezans yon chen fè nou an sante?

Chen ou se pa sèlman pi bon zanmi ou, men tou, kle a lonjevite ou. Pou mèt kay chen anpil, fraz "pi bon zanmi nonm lan" pa revele tout relasyon ki egziste ant chen an ak mèt kay li yo. Enkwayab devosyon ak yon mizo pwal sou tout kò ki toujou ede ou tonbe nan dòmi nan mitan lannwit se jis kèk nan avantaj ki genyen nan gen yon chen nan kay la. Sepandan, li vire soti ke chen ou ka sove lavi ou. Nouvo rechèch montre ke relasyon ant chen ak mèt yo ka senbyotik. Konpòtman senpatik nan chen souvan debande nèt nenpòt negatif nan lavi moun, sepandan li ap travay nan direksyon opoze a, akòz ki se yon efè inivèsèl ap detann kreye. Sepandan, apa de sipò emosyonèl, gen lòt zòn nan ki yon chen ka amelyore sante yon moun nan. Lè ou jwenn konnen ak yo, ou ka gen yon dezi irézistibl pou yo ale nan pepinyè ki pi pre a yo tcheke li soti sou tèt ou. Pa goumen sa a dezi, paske ou pa pral sèlman sove lavi chen an, men tou, anpil amelyore pwòp ou a, epi tou li jwenn yon manm fanmi konsakre ak renmen. Se konsa, isit la se dis rezon poukisa sante ou ap amelyore si ou gen yon chen akote ou.

Bèt kay diminye tansyon ou

Tansyon wo, si ou te koze pa fòm ou oswa istwa fanmi ou nan maladi, vire kò ou nan yon bonm tan. Si kondisyon sa a pa trete, li siyifikativman ogmante risk pou yon atak kè oswa konjesyon serebral, men bèt nan kay ou ka jwe yon wòl kle nan diminye endikatè sa a. Chèchè yo te jwenn ke moun yo gen pi ba san presyon lè yo pat bèt la oswa pale ak li, ak pi fò nan tout presyon an desann lè yo tou de te fè tou de bagay sa yo.

Yo redwi risk maladi kadyovaskilè

Si ou wè bèl figi chen ou a ti kras chak jou, epi tou li santi kè kontan li nan lefèt ke ou se tounen, kè ou ka konprese ak kè kontan. Sepandan, an reyalite li aktyèlman ranfòse sa a nan misk enpòtan nan kò ou. Entèraksyon ak bèt pa sèlman redwi nivo estrès, ki ede amelyore sante nan kè ou, men tou, diminye san presyon, kolestewòl, amelyore pèfòmans kadyovaskilè ak diminye risk pou yo atak kè.

Yo redwi nivo estrès

Si ou vle debarase m de estrès, ou se fasil jwenn yon fason pi bon pase pase tan ak chen ou. Chaj fizik la ou jwenn, lè ou ale pou yon mache ak yon chen, yo pral pi ba nivo kortisol nan estrès òmòn, ki tou pwovoke anvwayman nan grès nan kò a. E menm reyalite a anpil ke ou tape bèt kay ou a, deja diminye nivo a estrès. Chèchè yo te jwenn ke entèraksyon ak chen siyifikativman redwi nivo a nan estrès nan travayè biwo, pandan y ap siyifikativman ogmante pwodiktivite yo. Erezman, moun yo pa yo menm sèlman ki benefisye de relasyon sa a. Etid yo montre ke chen nan pepinyè a te montre tou anpil mwens sentòm estrès apre vizit moun.

Chen ede ou jwenn yon dòz chak jou nan fè egzèsis

Menm si ou pa ka anfòm nan orè okipe ou yon vizit nan jimnastik la, ou ka jwenn ase fè egzèsis fizik pa mache chen ou. Si ou chak jou plizyè fwa pral pran chen ou nan pak la oswa pou yon mache nan katye a, li pral pèmèt ou boule kalori sou yon baz regilye, kidonk diminye risk pou yo obezite ak lòt maladi kwonik. Etid yo montre ke moun ki gen chen yo te kapab ogmante kantite tan yo pran chak semèn pou mache pa 50 minit, ki fè chen ou yon alye pi bon si ou eseye jwe espò tout tan tout tan an.

Yo amelyore kondisyon sistèm iminitè w la

Si ou regilyèman lave men ou, ou ka diminye risk pou w pran yon frèt oswa grip ki pa kanpe nan biwo w, men bèt kay la ka ofri w yon nivo pwoteksyon menm pi wo. Chèchè yo te pwouve ke timoun ki grandi nan yon kay ki gen yon chen vin malad mwens souvan, ak timoun sa yo ki grandi san yo pa yon chen, men gen yon chans konjesyon serebral li, ogmante sekresyon nan antikò imunoglobulin A nan kò a, ki potansyèlman ogmante iminite.

Bèt kay diminye risk depresyon

Li sanble ke ou ka diminye risk depresyon pa pase kèk tan ak chen ou. Chèchè yo te pwouve ke lè ou fè chen ou, nivo serotonin ou a nan kò a ogmante, epi sa a ede ou nan goumen yon atitid move, ak chaj fizik ou jwenn pandan y ap mache ak yon bèt kay provok emosyon andorfin. Chèchè yo te jwenn ke moun ki abite nan mezon retrèt ki pase kèk tan ak chen santi yo anpil mwens poukont pase moun ki kominike sèlman ak lòt moun.

Yo ede goumen doulè a

Anestezi ka jwenn pa sèlman nan fòm lan nan yon piki oswa yon grenn. Pandan ke doulè kwonik ak pòs-operasyon pi souvan trete ak medikaman, si ou pase tan ak yon chen, li pral tou redwi doulè. Etid yo montre ke pasyan ki sibi transplantasyon jwenti ki bezwen mwens kalman apre operasyon si rejim jesyon doulè yo te complétée pa terapi ki enplike entèraksyon ak bèt yo.

Yo ede ou sosyalize

Tout moun konnen ke fè nouvo zanmi pou granmoun trè difisil. Erezman pou moun ki konsidere jwenn zanmi nouvo nan aplikasyon pou sou telefòn mobil lan se pa okipasyon ki pi atire, bèt kay ofri yon fason fasil sosyalize. Yon ti mache nan pak lokal la pral pèmèt chen ou yo kominike avèk lòt bèt, menm jan tou ba ou yon chans yo fòme lyen ak lòt mèt chen. Etid yo montre ke prezans nan yon bèt kay pa sèlman pèmèt ou fasil jwenn nouvo zanmi, men tou, sipòte epi devlope koneksyon ki deja egziste.

Chen fè ou pi kontan

Sa yo je gwo, dous "bèl souri", bo mouye ka fè ou santi sansibilite nan menm mèt pwopriyete yo ki pi grav ak piman bouk, ki kouvri menm jou ki pi difisil ak tris. Si ou pase tan ak chen ou, ou ka ogmante nivo a nan sekresyon serotonin, diminye nivo estrès, pi bon sosyalize, epi li pral ba ou yon chans resevwa aktivite fizik sou yon baz regilye, ak tout bagay sa yo ansanm pral amelyore atitid ou. Kòm pou rivalite nan laj-fin vye granmoun ant chen ak chat, chen kite konpetitè yo dèyè lè li rive kontantman nan mèt pwopriyete yo. Chèchè yo te jwenn ke mèt chen pi souvan rapòte bonè yo pase mèt pwopriyete yo nan chat.

Prolonje lavi

Ou jis bezwen pase plis tan ak chen ou pou yon ekstansyon pou lavi ou. Etid yo pa sèlman pwouve ke prezans nan yon chen diminye risk pou yo tansyon wo, estrès, maladi kè ak depresyon, pèmèt ou fè egzèsis pi souvan e menm ede nan batay doulè a, men tou, demontre: tan an pase ak chen ou an anpeche fonksyon mantal soti nan manyak, Ki pral pèmèt ou kenbe saniti ou pi long ak potansyèlman ajoute ane nan lavi ou.