Bon gou Recipes nan Salad legim

Sòs salad legim pa rele yon superfood. Gade konbyen sibstans ki sou itil genyen. Sa a fib, mineral ak vitamin. Salad legim Limyè yo trè itil pou moun ki vle pèdi pwa, pou moun ki sou yon rejim alimantè, yo se yon rejim ekselan meni. Apre yo tout, prèske tout nan yo ki ba-kalori.

Nan kontni li yo, li se yon zouti ideyal pou kenbe bote ak sante. Legim parfe ede nòmalize travay la nan trip yo, osi byen ke lòt ògàn entèn yo epi ede tout kò imen an yo dwe nan ton. Se poutèt sa, tankou yon varyete popilè nan resèt nan salad legim. Pifò nan yo pa mande pou konplèks, chè ak difisil jwenn aksè nan engredyan. Prèske tout pwodwi pou yo yo fasil pou jwenn, epi si ou gen yon jaden yon oswa yon rezidans pandan ete, lè sa a, gen plis chans, ou pa pral gen achte prèske anyen.

Salad ak fwomaj feta ak flè solèy grenn.

Pou fè sa, pran senk tomat ak yon sèl dous Bulgarian pwav. Koupe epi ajoute koupe fwomaj ak yon grenn tounsòl ti kras. Tout bagay sa a ak anpil atansyon melanje epi w'a vide soti nan pi wo vèt tise byen koupe. Sa a sòs salad pa ka sale ak pa ajoute sòs sou li.

Bètrav ak rezen chèch.

Kwit bètrav 3-4 nan dife pou chofe fou a. Ou ka pran ak jis bouyi, men kwit anpil savoureuse. Fouye bètrav la sou yon rap. Koupe pòm lan nan bann mens, ajoute rezen ak koupe yon ti kras nwaye fri. Tout bagay sa a melanje epi ranpli ak mayonèz limyè. Tankou yon abiye pou sòs salad legim se trè popilè ansanm ak lwil oliv legim.

pi komen resèt legim sòs salad a nan tomat, konkonm ak zonyon. Isit la se youn nan resèt yo enteresan.

Plat la bezwen fwote ak lay. Mete sou li yon kouch tomat koupe, sou tèt yon kouch konkonm tranche e ankò yon kouch tomat. Sou tèt, tout bagay yo ta dwe vide ak zonyon tise byen koupe epi vide sou abiye an. Refueling ka fèt nan lwil oliv, vinèg ak pwav. Sèl gou.

Anplis de sa, ke gen diferan resèt pou salad legim, gen tou diferan fason pou manje yo sou tab la. Ou ka fè aranjman pou li nan ti pòsyon nan vaz oswa bòl sòs salad. Ou ka sèvi sou asyèt gwo oswa nan bòl sòs salad gwo twou san fon. Li trè enteresan sèvi yon sòs salad legim nan fòm lan nan sandwich - sou yon tranch nan griye pen, li se bon gou ak dwòl.

Pou dekorasyon an se apwopriye fre remèsye fre, ou ka itilize sa yo legim ki enkli nan konpozisyon li yo. Anpil salad legim mache byen pou grenn tounsòl ak grenn wowoli. Yo menm tou yo se gwo pou dekorasyon. Si ou sèvi ak legim dous (kawòt oswa bètrav) nan yon sòs salad, Lè sa a, li ka dekore avèk nwa oswa nwaye. Souvan dekore salad legim ak bè rezen oswa rezen chèch.

Anplis de legim yo, se resèt la pou salad legim enfliyanse pa abiye pou yo. eleman yo menm nan diferan ranpli ka konplètman diferan ak gou inik nan sòs la pou sòs salad a , twòp depann. Renouvèlman medikaman ka te fè soti nan oliv, flè solèy ak lwil oliv mayi, nan yogout san sik ak anpil grès tounen krèm, mayonèz, vinèg oswa ji sitwon.

Ak nan fen a, yon resèt pou sòs salad prentan soti nan chou.

Sa a se yon sòs salad bèl nan fre chou kroustiyan ak konkonm. Li se deja klè soti nan sant la sèlman ki te sezon prentan an vini. Koupe chou a tise, Lè sa a, kraze li nan fè li douser. Konkonm koupe an bag mwatye. Tise byen koupe zonyon yo vèt. Tout bagay sa a melanje ak prepare yon abiye pou yon sòs salad. Pran lay, sèl, sik, vinèg la pòm sidr ak bon aromatize lwil oliv tounsòl. Kantite engredyan pou sòs la se pwepare pou gou ou. Si plat la pa sèvi sou tab la imedyatman, men se pou li rezoud ak tranpe sòs la, Lè sa a, gou li yo pral menm pi bon.