Dinamofili nan Kulturism se diferan de

Nan mond la jodi a gen plis fanatik nan espò tankou kulturism ak dinamofili. Tandans sa a te fasil eksplike - ki moun ki pa vle yo dwe mèt kay la nan yon kò bèl ak fò? Pou yo rive nan rezilta sa yo, atlèt sèvi ak altèr la, altèr, barbells, ak angaje nan kokiy divès kalite atletik. Ki sa ki diferans ki genyen ant sa yo nouvo-fangled espò disiplin?

Premye a tout, li ta dwe te note ke se kulturism ki vize prensipalman nan ogmante gwosè nan misk, pandan y ap dinamofili bay priyorite nan devlopman nan pèfòmans pouvwa. Pou yo rive nan objektif sa yo, nan tou de egzèsis espò itilize yo se menm bagay la tou, men ak kèk diferans. Kidonk, nan repetisyon nan seri pauerliftinge pwa maksimòm varye de 1 a 6. Nan klasik kulturism menm kantite plede repete yon nan chak ogmante a 12 fwa oswa plis.

Sa a se youn nan ap fè fas prensipal yo, ki separe espò yo fè, si wi ou non yon atlèt ale nan jimnastik la, oswa angaje nan apatman l 'yo, lè l sèvi avèk machin pwa pou kay la. Sa yo figi plede repete yon nan egzèsis yo te devlope pa jenerasyon nan atlèt ak antrenè, epi yo rezilta a nan jijman anpil ak erè. Malgre ke li se vo anyen ki tandans yo nouvo nan kulturism enplike kantite moun ki plede repete yon nan 10 e menm jiska 8 fwa.

Anplis de sa nan pi wo a la, gen lòt diferans ki genyen ant kulturism ak pouvwa triyatlon, kòm li se pafwa refere yo kòm pouvwa leve. Apre konpoze bodibilder la nan misk vle kòmanse debarase m de lar grès ak misk gwoup yo akimile nan ponp ki piti yo. Pwosesis la nan boule grès nan "Builder" rele siye ak konsiste de fè egzèsis aerobic, yon rejim alimantè ki strik, itilize nan brûler grès, ak grangou. myofibers ti (biceps, trisèps, ti towo elatriye) Èske ponpe atravè egzèsis izole ki vize a kreye soulajman misk ayestetik. Powerlifters tou pandan pwosesis la fòmasyon yo limite a yon ogmantasyon nan kapasite pouvwa yo, pouvwa li. Imedyatman, konpetisyon kulturism yo atlèt yo kanpe deyò sekou klèman miskilè, ak fè konpetisyon nan fòs sekirite dinamofili awondi anba vant ogmante ultraboundary pwa.

Komen nan atlèt sa yo (si li rive pwofesyonèl yo) se, malerezman, itilize nan ki ogmante pèfòmans dwòg. Divès estewoyid anabolizan ak sèvi ak sa yo ak lòt moun. Sa a se kontrè ak opinyon an, ki te fòme nan sosyete a nan gwo ponyèt la, menm jan moun ki gen yon trè bon sante. Anabolizan mine sante a nan nenpòt ki atlèt, e menm si tankou yon moun sanble deyò ewo, isit la se eta a nan ògàn entèn li yo (fwa, ren, ak sou sa. D.) fèy anpil yo dwe vle. Mwen swete ke menm nan mitan pwofesyonèl yo te sèlman "naturèl", olye pou yo "famasi". Malgre ke, si sèlman paske li ta dwe jis, ak espò pa pral opoze nan eta a ki an sante nan òganis lan.