Manje ak bwason ki gen, Salad
Interestingness soti nan jaden - sòs salad a mayi
Avèk aparisyon nan sòs salad sezon prentan Korn, youn nan premye a plezi nou jis kòmanse vèt, pampers gou orijinal li yo epi li ede yo kòmanse akimile vitamin enpòtan kò nou ak restore rezèv yo. Li se modestes epi yo ka grandi nan santral Larisi, se konsa jardinage anpil ak jardinage gen lontan yo te nouri l 'sou simityè pwòp yo. Plant lan gen pwopriyete inik ak inik, gou prèske ineksplikab, ak anpil apresye pa chèf atravè mond lan.
Anplis de sa nan bouch orijinal Walnut brak li yo, se mayi sòs salad tou distenge pa yon seri sibstans ki sou itil. Men sa yo enkli vitamin B, A, E, asid ascorbic, potasyòm, mayezyòm, zenk, fè, potasyòm ak lòt moun. An jeneral, pou li se aparan efè rajenisman, kòm li gen eleman ki ogmante pousantaj la rejenerasyon selilè, ak konsomasyon regilye li ka sèvi kòm prevansyon nan maladi sa a dezagreyab, kòm deficiency fè anemi. Gen kèk doktè yo epi ak nutrisyonist, li enkli nan sik yo nan batay kont pwa depase.
Sa a plant etonan - Mayi sòs salad. Recipes soti nan li yo se senp ak fasil yo fè, san konte trè orijinal yo. Isit la se youn nan yo.
engredyan sa yo ke nou bezwen:
- Mayi sòs salad - 200 gram;
- mandarin - 6 moso;
- nwa Pine - 5 gwo kiyè;
- lwil oliv - 3 gwo kiyè;
- ji sitwon - mwatye yon ti kiyè;
- sèl;
- pwav.
pwosesis pou preparasyon
Salad se dekonpoze fèy yo. Yo benyen kò a, pèmèt yo sèk. Mandarin klè (transparan ak kale). kaka a se ak anpil atansyon retire segments ak mete sou kote. kwit ji a nan Mandarin yo ak lòt. Li pral bezwen yon sèl gwo kiyè. Nan yon chodyè fri fri nwa yo pen. Fri chodyè dwe sèk. Lwil oliv ak ji Citrus melanj nan yon ti bòl, ajoute sèl ak pwav. Tout ak anpil atansyon, bat ak yon mixer oswa yon baleye. Leti mete nan yon bòl gwo. Anvan k ap sèvi, vide abiye yo kwit, byen vit brase, pwopaje soti nan pòsyon, mete nan tranch pre-kwit nan zoranj mandarin, w'a vide ak nwa pen. Sèvi san pèdi tan.
Similar articles
Trending Now