Je gout nan fatig nan je yo. Fè egzèsis lè w ap travay nan òdinatè a.

Anpil moun, ki moun ki souvan gen nan travay sou òdinatè a, pote plent nan malèz, wouj ak boule, kranp nan je yo. Moun gen yon tandans alèjik reyaksyon ka rive menm èdèm nan po je yo. Debarase m de disgrasyeu je wouj pral ede w "Visine". Li aji enstantane, men li pa rekòmande a abi vle di. Li enstriksyon yo pou itilize epi eseye pa patikilye devye nan rekòmandasyon yo nan li.
Yon fwa ou te itilize gout yo je soti nan fatig je apre yon kèk minit fè yon konparan konprès nan je la. Ou kapab sèvi ak linèt yo jèl, ki fè yo vann nan depatman kosmetik.
Entansif travay sou òdinatè a pa ka sèlman lakòz malèz, men tou, mennen nan yon diminisyon nan akwite vizyèl. je Famasi gout nan fatig je -
yon zouti ekselan, men yo sèvi ak li ta dwe nan konplèks la. pa bliye sou sante okipasyonèl ak sekirite prekosyon yo . Bon pou kontwole modèn pral pasyèlman rezoud pwoblèm nan, men se pa bliye sou rès la.
Chak de zè de tan fè ap detann egzèsis pou je yo. Tout egzèsis yo yo dwe fèt ak anplitid la maksimòm. Repete fè egzèsis 5 fwa sou kont nan 1 a 6.
* Je Byen fèm zazhmurte, lè sa a louvri epi gade nan distans la san yo pa tension je ou.
* San yo pa vire tèt li, gade lwen nan bò gòch la, lè sa a dwat.
* Kenbe je nan nen an, lè sa a deplase gade nan sou yon objè ki byen lwen.
* Gade pou yon koup nan segonn pou tèt nou.
* Vini youn apre lòt je yo nan yon direksyon ki anwo ak bò lanmè a, ak Lè sa a desann bò lanmè a.
* Gade nan devan ou, Lè sa a, vire gade nan sou objè a aleka. Ou ka jis yon kèk segond yo gade deyò fenèt la.
* Aktif blinked.
Dr P. Bragg rekòmande pou itilize nan gout je soti nan fatig je, konbine avèk teknik relaksasyon palming.
Pozisyon tèt ou alèz nan yon chèz ak dousman kouvri avèk pla men je yo. Close pou tout
panche koud ou sou tab la. Nan pozisyon sa a, chita yon kèk minit, panse sou yon bagay trè bèl. Ou kapab sèvi ak mizik ap detann.
Pandan operasyon, pa bliye sou bon pwèstans, se konsa yo pa deranje rezèv la san.
ka Jodi a nan famasi ak magazen ekipman ka jwenn yon bann bagay sa ki pral ede kenbe vizyèl akwite. Sa a simulateur espesyal, gout je ak pwoteksyon fatig je ekran òdinatè, linèt espesyal. pa bliye sou nitrisyon ak vitamin preparasyon apwopriye, li pral sipòte vizyon an.
Anpil fwa nan travay entansif sou mukoza a nan je a sèch anpil òdinatè. Gen yon sansasyon dezagreyab, tankou si yon grenn sab rantre nan je ou. Je a pi bon gout pandan l ap travay sou òdinatè a se "dlo nan je atifisyèl", yo idrat korn la. Remake byen ke li pa rekòmande yo sèvi ak yo pou yon tan long.

sentòm dezagreyab ki te fòse moun toujou ap pote men ou nan je ou. Anpil fwa frape patikil yo pousyè tè korn mennen nan konjonktivit. Si te kòmanse supurasyon, pran sèvi medikaman tankou Eyedrops "sodyòm Sulfatsil". Efè segondè nan sèvi ak li yo se sanble anpil ak sentòm yo ki lakòz travay alontèm nan òdinatè a. Ki se, se sèvi ak yo ka byen vin pi mal sitiyasyon an. Li se pi bon yo sèvi ak resèt yo natirèl: bouyon kamomiy oswa kalendulovym. pa sèvi ak pou objektif sa a, pèrmanganat potasyòm ak asid borik. Malgre lefèt ke vle di yo nan sa yo pwouve, yo pral fè plis mal pase byen. Natirèlman, nan trete konjonktivit pou kont li pa rekòmande, men ou ka retire supuran nan nan kay la.
Pwent an pase a pou moun ki vle kenbe bon vizyon. Eseye bay je ou yon rès plen nan fen semèn nan.