Ki jan yo fè yon efò? kou gratis pou fanm ansent. Preparasyon pou akouchman

manman lespwa souvan ap viv nan mond pwòp yo, pi fò nan yo enkyetid sèlman nouvo ak dwòl eksperyans ki asosye ak tann nan nan jenn ti kabrit la. Moun ki yo ki ap prepare yo kite la pou premye fwa, nou gen espesyalman difisil, se pa li difisil yo prevwa tout nuans ki asosye ak chanjman sa yo kap vini dramatik nan lavi yo. Se poutèt sa enpòtan yo idantifye ak jwenn repons a kesyon ki pi enpòtan: Ki jan yo pouse pandan tranche, Ki jan yo manje ti bebe a ak premye fwa a pran swen li. Ki kote manman an jenn ka jwenn tankou yon itil, epi, pi wo a tout, enfòmasyon serye?

Poukisa mwen bezwen ale nan kou

manman Future souvan konte sou konsèy la nan pèsonèl medikal la oswa fanmi. Malerezman, manman m 'ak zanmi l' souvan bay pa konsèy la ki pi sansib ak konsèy nan fanmsaj nan menm "jou X la" aksepte paske nan doulè ak toudenkou evènman yo se byen difisil a chanje. Nan moman sa a anpil alamòd manman lavni ale nan kou preparasyon pou akouchman. Solisyon sa a pèmèt ou jwenn enfòmasyon serye lwen nan avanse, adapte ak asimile li, ak Lè sa a dwe konplètman prepare epi ede pwòp ti bebe yo yo dwe fèt kòm anpil ke posib san yo pa konsekans ki grav.

Ki kalite aktivite yo

Gen kou tou de gratis ak peye pou fanm ansent. Premye òganize nan sant medikal oswa lwazi prive, lèt la - souvan ki baze sou baz la nan lopital matènite ak klinik prenatal. Ki sa ki fòmasyon evènman pou vizite, pou chwazi, nan kou, manman an jenn ti gason, chak sètènman gen avantaj li yo ak dezavantaj. Pou egzanp, nan klas prim ou ka vini ak mari l ', men kou yo gratis pou fanm ansent nan lopital la ka entwodui ou nan lòd yo nan yon enstitisyon medikal patikilye, ki se trè enpòtan si ou gen entansyon vizite.

Standard Kourikoulòm

Nan nenpòt ka, prèske tout kou yo yo ap chita sou pwogram lan estanda. Sa enplike etid la nan seksyon sa yo:

• peryòd la ap tann pou yon ti bebe nan 9 mwa;
• travay dirèk, Ki jan yo respire ak pouse nan yo, osi byen ke konsiderasyon de lòt pwoblèm popilè;
• konpetans prensipal la swen pou timoun, etablisman an nan pwoblèm lèt.

kategori sa yo ak anpil atansyon relye, ak pou pati ki pi li ta dwe etidye nan konplèks la. Sepandan, si yo vle manman lavni kapab mete aksan sou segman nan pi enteresan pou tèt ou ak ale nan klas ki gen rapò sèlman nan l '.

Faz la preparasyon pou

Kou nan preparasyon pou akouchman, ki asosye ak etap nan premye (nan jestasyon), pral ede w jwi antisipasyon a nan ti bebe a nan tout la. manman lapè nan tèt ou nan etap sa a se yon kle bon nan devlopman an apwopriye nan ti bebe a nan matris la. Kòm yon règ, fanm ki gen tranche sou pale travay tan kap vini sou faktè sa yo:

• Karakteristik fizyolojik ak sikolojik ak chanjman ki fèt pandan gwosès;
• mòd nan pi bon nan jounen an, qui mache, bon nitrisyon, revenu, ak anpil lòt bagay;
• devlopman nan fetis la nan matris la, osi byen ke faktè ekstèn ki afekte sante l ';
• nesesè aranjman medikal pou manman ki ansent lan, peryodisite a ak distribisyon nan aplikasyon yo (tès, pwosedi);
• itil egzèsis jimnastik.

Natirèlman, tankou yon lis nan pwoblèm yo ki kapab diferan depann sou kou a nan pwogram nan.

Pozisyon pou tantativ

etap nan dezyèm nan travay se youn nan pi enpòtan an, li detèmine konpòtman an nan manman pandan tranche ak tantativ. Nan faz sa a ou bezwen rete yon ti jan ti kras pi plis. Petèt kesyon an pi souvan mande se sa a: Ki jan yo fè yon efò? Reponn sou li, li ta dwe remake enpòtans ki genyen nan pwèstans kòrèk la. Malerezman, pozisyon an pou livrezon, rekòmande nan enstalasyon medikal, apwopriye sitou doktè epi yo pa pa maman. Si sa posib, eseye fè yon efò nan sa yo pozisyon yo ki pi fizyolojik:

• k ap monte nan yon chèz matènite, leve tèt ou ak zepòl moute kòm anpil ke posib, konsa ou pral ede ti bebe an yo mete presyon sou etaj la basen, ki an vire ap mennen nan deklanchman an nan pwosesis natirèl la nan tantativ;
• pandan konpòtman gratis pandan travay (e sa se kounye a tou pratike) eseye jwenn tounen pinga'w l ', yon ti kras afesman sou. Nan pozisyon sa a fòs yo natirèl nan ede w fè fas ak doulè a epi asire kòrèk tantativ fizyolojik san yo pa erè.

Ki sa ki nesesè ak sa ki pa fè

Pifò fanm nan peyi sa a bay nesans nan yon pozisyon nan orizontal, ak sa a fè nou panse pa sèlman sou jan yo ka fè yon efò, men tou, sou jan yo ka respire. Se konsa, kouman ou gade pafè algorithm apwopriye pou l respire? Respire nan bouch la lè kòm anpil (pi byen fon, li vit li nesesè fè), se konsa ke li te sanble demenaje ale rete nan vant la, kenbe nan li, epi sèlman Lè sa a, dousman ak dousman rann souf.

Ki sa ki aksyon yo kategorikman pa fè? ka lis yo ap redwi a precepts sa yo:

• Li pa rekòmande yo respire konvulsiv. Sa ki ka dwe detèmine pa wouj nan po la. Sonje byen, pou l respire sa a ede sere boulon misk yo, ki gen ladan Perrine la, ki vle di ke ti bebe a pral tou soufri soti nan sa a.
• Evite byen file souf, li kapab mennen nan ti bebe a nan kanal nesans la ap deplase bak, pa pi devan.
• Nan okenn ka pa rele. Pandan kriye fò eseye vin konplètman efikas, w ap gaspiye pouvwa, ak ti bebe a tankou si kole.

Asire ou ke ou koute nan kò ou, li pral di ou egzakteman ki jan yo pouse ak nan ki direksyon pou avanse pou pi nan pwosesis la nan akouchman. Eseye pa panike ak sonje ke dè milye ane, fanm gen anpil siksè te fè fas ak nesans la nan pitit sou kont yo. Nou pa ta dwe bay moute benefis ki genyen nan sivilizasyon, asire w ke ou konsidere sijesyon yo ak rekòmandasyon nan yon doktè oswa fanmsaj.

Leson an final

Pati nan final la nan kou a di nou ki jan yo pran swen pou ti bebe a ki fèk fèt. Apre koute nan klas sa yo, ou ta dwe kapab aprann sou sa yo fè ki enteresan:

• dwe yon bèl kado ka achte pou timoun lan;
• Règ naje òganizasyon, vwayaj, chak jou ijyèn nan manipilasyon;
• Ki jan retabli kò yon fanm apre nesans lan nan ti bebe a;
• Ki jan yo etabli bay tete, ki lè ak nan ki pwodwi li yo nan prezante manje solid, ak lòt pwoblèm ki gen rapò ak ti bebe nitrisyon.

Yo nan lòd yo santi yo alèz pandan akouchman, peryòd la apre akouchman, osi byen ke pandan gwosès nan tèt li, li rekòmande yo rete kalm, ak fè pi plis koute nan konsèy la de ekspè nan.