Ki jan yo kalkile pwa ou kòrèkteman?

Se konsa, ou gen pwoblèm ak yo te twò gwo, men ou deside pran tèt li nan men ak fè desizyon li oserye. Yo nan lòd yo reyalize rezilta enpòtan, ak pi enpòtan - ou konnen ki se rezilta nan jefò, ou gen konnen ki sa pwa se ideyal pou ou. Kesyon an se ki jan yo kalkile pwa ki kòrèk la. Gen plizyè metòd nan ki nou eseye konprann.

Ideyal pwa - se yon bi ki te mete tèt li nenpòt moun ki moun ki vle pèdi pwa. Anvan ou ka kalkile pwa ou, ou ta dwe konprann ki sa yon BMI - yon tèm kle ki ap tann pou ou sou wout la.

BMI - yon endèks mas kò. Endikatè sa a pèmèt ou endirèkteman evalye ki jan pou pwa ou ye kounye a - ki twò gwo, nòmal oswa ensifizan. Te endèks la te lanse èksperimantal nan 19yèm syèk la, syantis la Bèlj Quetelet.

se metòd nan done kalkile lè yo divize pwa pa wotè, bati nan kare a, lè l sèvi avèk kilogram ak mèt. Ki jan yo kalkile pwa ou lè l sèvi avèk metòd sa a? Se sèlman bezwen sèvi ak fòmil la BMI = m / H2. Rezilta a se jan sa a: BMI egal a dizwit nan ven-senk, ki vle nòmal la. Mèg ki karakterize pa valè yo nan omwen dizwit twò gwo - figi soti nan ven-senk a trant, pandan y ap valè pi wo a make la nan trant - obezite.

Men, gen lòt, teknik pa mwens vre. Pou egzanp, pwa a nan fòmil la nan Lorentz. Ki jan yo kalkile pwa ou lè l sèvi avèk teknik sa a? Fasil - metòd sa a se pi senp la. Dapre l ', tou senpleman fè soustraksyon nimewo nan yon santèn nan endikatè yo nan wotè pwòp yo nan santimèt, epi ou jwenn pwa ideyal ou yo. Konsa, si wotè ou ki egal a yon santèn ak swasant-senk santimèt, pwa ideyal la ki egal a swasant-senk kilogram.

Metòd sa a te pwopoze pa syantis nan franse Pòl Broca.

Sepandan, metòd sa a se pa inivèsèl - oswa olye, otè a nan teknik te note ke fòmil sa a se debaz yo, apwopriye sèlman pou kalkil pwa ideyal pou moun ki gen kwasans pa gen dwa depase yon santèn swasant-senk santimèt. Ki jan yo kalkile moun pwa ou nan pi wo kwasans? Si wotè ou - soti nan yon santèn ak swasant-sis nan yon sèl san ak swasanndis-senk santimèt, Lè sa a, fè soustraksyon gen yon santèn ak senk, epi si li se pi wo a yon santèn ak swasanndis-senk, lè sa a yon santèn ak dis.

Genyen tou yon lòt, plis modèn fason sa a, ki pi syantis konsidere pi veridik la. Metòd sa a se ki baze sou nivo a an jeneral nan kò grès.

Lefèt ke figi a nan chak moun endividyèlman - kèk tandans fè espò figi, ak lòt moun, menm jan yo di, yo laj nan zo a. Metòd pou detèmine nivo a depase grès lar vini jis de sa a, li sèvi ak yon endikatè pousantaj, bay yon relasyon evalyasyon pwa a nan kò pwa grès la .

Obezite dapre teyori sa a kòmanse lè grès pousantaj se pi wo pase ven-senk nan pwa an total, moun ki gen kò grès pran apeprè dizwit nan ven-kat pousan gen yon nivo mwayèn, patisipe nan kapasite yo anjeneral katòz, disèt pousan kò grès, ak atletik - sis -trinadtsat.

Ki jan yo kalkile pwa ou avèk èd nan teknik sa a? Li se yon mezi dirèk nan aparèy nan lar grès espesyalize, transmèt yon aktyèl fèb nan kò a. se lar grès karakterize pa paramèt rezistans segondè, ki soti nan sa a siyal vitès varye. Se rezilta a nan etid la bay figi egzak. Metòd la endirèk gen ladann nan mezire lar grès ranpa lòt aparèy espesyal, yon bagay tankou yon pens, apre sa yon konparezon ak yon tab komen. Metòd sa a se konsidere kòm pi egzak pase dirèk.

Si ou te kanpe la devan kesyon an, "Ki jan ou fè kalkile pwa ou," ou pa ta dwe konte sou metòd yo fin vye granmoun. Pito ou ale ak fwa yo ak pran avantaj de dènye a - kalkil la nan nivo kò grès.