Ki jan yo retire likid nan kò a san yo pa mal nan sante

Souvan dlo depase nan kò a se pa bon, men pito, sou kontrè a - pwoblèm nan. Li gate aparans la, se kòz la anfle, sache anba je yo epi li ede kenbe pwa depase.

Youn nan fason ki pi fasil se sèvi ak yon retrè likid a diiretik. Li kapab ak medikaman-dyuretik, distribiye san yon preskripsyon, ak espesyal dyuretik èrbal, osi byen ke frè espesyal te fè poukont yo. Isit la yo se kèk resèt sa yo pou retire likid nan kò a:

Resèt № 1: 10 g nan fèy sèch nan zèb bearish EYELET plen vè dlo ak bouyi pou 15 minit. Lè sa a, li tout ensiste mwatye yon èdtan ak bwason fre nan kou a nan jounen an (likid la ta dwe divize an 5-6 resèpsyon).

Nimewo Recipe 2: 2 ti kiyè luil fèy Birch tise byen koupe vide yon tas dlo bouyi ak ensiste mwatye yon èdtan. Infusion yo ta dwe filtre ak anpil atansyon nan twal gaz pwòp, ak Lè sa a, ajoute yon soda boulanjri ti kras. Bwè perfusion ta dwe chak 4 èdtan pou 1 ti kiyè.

Itilizasyon dwòg sa yo pa ta dwe mal itilize, depi ansanm ak likid depase, eleman ki nesesè pa kò a, ki gen ladan fè, ap ale tou. Anvan yo te pran, konsilte yon doktè. Li pi bon yo sèvi ak kalisreserve preparasyon èrbal.

Ki jan yo retire likid nan kò a ak remèd natirèl? Ou ka bwè natirèl ji Birch, yon bon dyurèz se vèt te, YERBA konpayon , ak yon dekoksyon nan kimen. Ede yo retire nan kò a nan pwodwi dlo ki gen potasyòm - li nan bannann, persimmons, abriko cheche, joumou, chou, konkonm, zukèini. Ou kapab tou pran yon dekoksyon nan pitit pitit pye koton swa oswa ba. Bwè tou bwason dyurèz natirèl - pou egzanp, dlo ak sitwon ak CRANBERRIES - sa a se repons lan pafè a kesyon an pou konnen kijan pou retire likid nan kò a. Ou ka chita sou yon rejim espesyal ki diminye kantite lajan an nan likid depase. Sa yo ka melon dechaje jou, jou kefir, elatriye. Nan fen tankou yon rejim alimantè yo ta dwe limite konsomasyon kalorik, se konsa yo pa jwenn likid depase ankò.

Ou kapab tou retire likid ki soti nan kò a ak remèd fèy ak legim: fre be, bètrav, refor, jenn orti, seleri. Pi vit ke posib, manje sa yo ta dwe enkli nan rejim alimantè ou. Men, alkòl se pi bon refize sou kontrè a, kòm li se kapab kenbe imidite nan kò a (espesyalman byè).

Yon lòt repons a kesyon an, kòman ou kapab jwenn likid la soti nan kò a - yon beny, sona yon ak divès kalite nan chanm vapè. Epitou, amann basen rezineuz oswa basen ak sèl lanmè yo se ekstrè inutiles. Nan pase, sa yo itil ak bèl pwosedi soulaje kò a nan toksin.

Si ou vle retire depase likid nan kò a, ou dwe limite tou itilize nan te, kafe ak sèl. Tout pwodwi sa yo kenbe imidite ak ankouraje èdèm. Espesyalman danjere nan sa a konsiderasyon se sèl, ki, nan adisyon a retansyon dlo, netraliz potasyòm, ki se itil pou kè an. Retire nan rejim alimantè pwason an ak semi-fini pwodwi, vit manje, chips, pwodwi endistri ki gen lafimen ak manje nan bwat. Olye pou yo sèl, ajoute lwil ak epis santi bon. Sugar ta dwe tou limite - li ogmante nivo a nan ensilin, ki anpeche pou elimine de sèl depase ak dlo, ki li akimile. Bwè yon jou omwen 9 linèt nan dlo pwòp - nan ka sa a kò a pa pral sove li "nan rezèv" nan fòm lan nan èdèm.

Ki jan yo retire likid nan kò a ak aktivite fizik? Pandan egzèsis ak efò fizik, nou pèdi anpil dlo, sibstans danjere ki gen swe ak pipi pi souvan. Li nesesè tou pou pran sipleman nitrisyonèl ak kalsyòm. Sa a se espesyalman enpòtan pou fanm yo. Ou ka pran tou preparasyon espesyal ak kalsyòm nan adisyon a pran dyuretik, men yo ka souvan gen enpurte nan eleman nesesè, kidonk ou ta dwe mande doktè ou a preskri bon dwòg la pou ou.