Liv la nan lavi: ki jan yo kenbe yon jounal pèsonèl pèsonèl?

Se vre wi ou te eseye ekri yon kwonik nan evènman ak komantèr kite yo pase. Men, si ou ap mande "ki jan yo kenbe yon jounal pèsonèl pèsonèl", Lè sa a, ansanm ak dezi a yo dwe trè Frank pa gen okenn konpreyansyon klè sou rezon ki fè sa a se li nesesè. Ou ronj kesyon: Eske se pa yon fatra initil nan tan?

Gade devan, li ta dwe remake ke moun ki travay la se pa pou gremesi. Dosye pèsonèl ka pote clarté nan lavi ou, opòtinite pou fè yon gade nan tèt nou ak fasilite wout la nan objektif la. Apre sa, ou te panse ki sa?

Kenbe yon jounal pèsonèl pèsonèl - yon mwayen yo devlope yo panse lojik. Sa a kontribye pa sèlman nan pwosesis pou bati yon panse, men tou, analiz la nan evènman yo. Pakonsekan li swiv, ak bonis ki anba la a - devlopman nan memwa. Anplis de sa, ogmante responsablite, yon dezi pou gen plan pou, ogmante kreyativite. Men, sa ki pi enpòtan - se sèlman isit la ou ka tèt ou ak di sa yo te reyèlman panse, pa ke yo te pè fè mal santiman yon moun, ak santiman san yo pa pè pou yo ridikilize ak konpwann. Se sèlman si ou konnen ki jan yo kouri jounal pèsonèl pèsonèl yo.

Nan kontèks la nan kenbe dosye montre, pou yon moun nan blog sispann gen nenpòt valè swa. Li benefis li pral pote, paske pa pwal gen okenn prive, espas entim. Candor pral disparèt, li pral dekore mask sosyal. Ki jan ou kenbe yon jounal pèsonèl pèsonèl san yo pa senserite? Sa a se pa yon jounal pèsonèl. Man prive tèt li nan refleksyon sou ki te fèt, li pa t 'avi nuans yo ke yon anpil t' kapab di ... entwisyon pa pral devlope, ak relasyon an ak tèt li definitivman pèdi.

Itilize nan yon jounal pèsonèl pèsonèl nan lefèt ke li te ede yo konprann pwoblèm sikolojik yo.

Ki jan ou kenbe yon atlèt jounal pèsonèl pèsonèl? Si ou konsantre sou yon rezilta patikilye, jounal pèsonèl la pèsonèl nesesè nan dosye tan an te pase sou fòmasyon, chay sa a, reyalizasyon ak figi lòt enpòtan nan jounen an. Ou bezwen konpare enpak la nan faktè divès kalite sou posibilite pou akonplisman yon rezilta. Pou egzanp, tan an oswa kondisyon sikolojik. Bonjan van nan do a - ede nan kouri, ak kòlè oswa resantiman kont yon moun san atann te ede yo pran tè a segondè, pandan y ap imè bon pa t 'kontribye nan travay nan mòd nan ijans.

Ki jan ou kenbe yon jounal pèsonèl pèsonèl yo moun nan ki moun ki pèdi pwa, rejim? Nan ka sa a, kòm yon atlèt, bezwen strik metriz: pwa, maten, chak aswè, li te manje nan yon jou, konbyen lajan, nan sa ki tan, ki jan anpil li te kalori, jan anpil nan yo te depanse sou aktivite fizik (djògin moute mach eskalye yo yon pè nan chvoch, lave men, elatriye).

An jeneral, pa gen okenn règ pou konnen kijan pou konpòte kòm yon jounal pèsonèl pèsonèl. Paske li se - pou ou, e pa gen anyen plis. Isit la tout nan règ ou ak volonte. Sa a se liv pèsonèl ou nan lavi, istwa pwòp li yo sou rezilta yo nan tan. Wi, egzakteman. Apre yo tout, lè ou ekri yon fason jou pase enkonsyaman bati relasyon ak tan sistèm tèt li!