Masaj nan 9-12 mwa ti bebe. Massage ak jimnastik pou timoun ki poko yon ane

Li se pa sekrè ki nan premye ane a nan lavi, timoun yo ap devlope pi rapidman. Apre yo tout, nan yon kout peryòd de tan yo bezwen aprann yon anpil nan bagay sa yo: yo chita, mache, men ti kras yo kenbe yon varyete de atik yo. Wi, yon anpil toujou nan sa. Men, nan trè premye mwa yo nan lavi l 'pipsqueak sèlman adapte menm yon mond etranje l' la. Gen kèk ti bebe ka dòmi pou 20-22 èdtan nan yon jounen, se konsa yon evalyasyon endepandan antrennman plen sistèm miskilè pa gen ase tan.

Se pou rezon sa atik la jodi a yo pral sijè a nan masaj ak jimnastik pou timoun ki poko yon ane. Ki jan li se pi bon fè pwosedi sa a, poukisa li nesesè ak sa ki ka benefisye pitit ou a? Sa a pral diskite.

Ki sa ki se masaj

Diman nenpòt moun ka diskite lefèt ke masaj ti bebe se yon dwe. Premye a tout, pwosedi sa a afekte eta a nan sistèm nan miskilè nan ti bebe a yo epi li ede yo amelyore aktivite motè l 'yo. Massages GRACE reflete nan devlopman nan ti kal pen yo nan sistèm nève, amelyore ladrès motè.

Li minit kominikasyon nan de moun yo ki pi renmen anpil la. Syantis yo te klèman etabli ke timoun nan te resevwa jiska yon ane yon nonm sifizan de manyen matènèl, devlope pi vit ak pi bon kamarad klas yo prive de kontak sa yo.

Massages kapab prevantif ak guérison. Nan pwemye ka a nan manman aplikasyon li ka jere sou kont yo. Nan ka sa a li se masaj patikilyèman itil nan 9-12 mwa, byenke nan kòmansman an se vo yon mwa aprè nesans la.

masaj ka geri pouvwa nonmen yon doktè. Epi kenbe li ta dwe l '. Avèk pwosedi sa a li se posib fè fas ak divès maladi nan sistèm an mis, fasilite timoun nan ki gen opresyon oswa tretman kwonik nan pathologies nan sistèm lan respiratwa.

Jimnastik ak ti bebe masaj

masaj Prevantif timoun nan jiska sis mwa amelyore sikilasyon san ak respire ti kal pen, ton sistèm nève a, amelyore atitid ti bebe a ak prepare li pou tan kap vini an nan aktivite fizik.

Anvan ou kòmanse tankou yon pwosedi ta dwe abitye avèk teknik la nan ekzekisyon li yo. Pou konsèy, ou ka kontakte enfimyè a distri oswa pedyat. Tanpri note ke tout mouvman ta dwe jeneralman ap limite a caresses limyè ak karese. Plis enpak ka fè dega nan kò a delika nan timoun nan.

Jiska sis mwa ki gen laj timoun souvan pote soti nan yon masaj kò jeneral. Masaj nan 9-12 mwa ankò vize a ranfòse sistèm nan mis yo. Total sesyon nan laj sa a anjeneral montre timoun yo ak po ki lach, oswa misk, tendans rachitism oswa gen siy malnitrisyon.

Règ debaz pou aplikasyon an

• Pandan sesyon an, sèvi ak diferan teknik: caresses, fwote, malaksaj, ti tap leje. egzèsis altène.
• Li pi bon yo pote soti nan pwosedi a sou tab la. Pran yon dra flanèl, pliye li nan 4 fwa. Mete yon dra sou prostelite oilcloth nan tèt tab, ak Lè sa a - flannelette pelenochku.
• Fè masaj men eksepsyonèlman pwòp, cho epi sèk. Asire w ke sou dwèt yo pa t 'gwo bag yo ak mont ponyèt.
• Pa janm kòmanse yon pwosedi si ou gen tan, klou byen file, ebarbur sou dwèt yo. Epitou, pa fè masaj, si ou te po callused nan men, gen blesi oswa absè.
• Chak mouvman fèt dousman epi repete jiska 5 fwa.
• Eseye kenbe yon timoun ki gen kontak vizyèl ak vwa. Souri ti kal pen, dousman pale ak l ', ou ka chante yon chante tou dousman rilaks.
• Obsève mòd. Li pa nesesè nan masaj plis pase yon fwa nan yon jounen. te Pwosedi a fè pou 1 èdtan anvan oswa apre yon repa.

Devlope ladrès mache

Pye Massage pou timoun devlope ligaman timoun jiska yon ane ak prepare ti kal pen mache. Malgre ke se gratis ak konfyans demach pwodwi sèlman nan fen an nan dezyèm ane a nan lavi, yo kòmanse fòmasyon li yo nesesè pi bonè. Lè sa a ede masaj 9-12 mwa nan lavi yo. Nan laj sa a, ti bebe yo deja kapab fè senp egzèsis jimnastik. Men sa yo enkli, pou egzanp, yo jan sa a:

• Lè w moute soti nan yon pozisyon kouche oswa chita. Li nesesè pran ti pitit la anba bra yo, leve yon ti kras ak tou dousman mete yo sou pye a. Li kapab sote yon imitasyon ti jan popruzhinit fè. Swen yo ta dwe pran ke timoun nan yo te nan yon pozisyon mache dwat, byen fèm konte sou sifas la tout antye nan pye a. Egzèsis ta dwe repete jiska 10 fwa pandan tout jounen an.
• Li se trè itil ankouraje pran moute, li te gen yon ti bebe jwèt enteresan chita yon ti kras pi wo. Ap eseye jwenn tibebe l pral gen tandans ap monte sou kont yo.

Avèk laj sa a yo se egzèsis trè itil yo devlope abdomino yo ak tounen lakay ou:

• Chita oswa vin dèyè ti bebe an. Ak yon sèl men, kenbe timoun lan an de sou devan kwis yo, ak lòt la - pou vant la. Yon ti kras panche tors la nan timoun nan ak anpil prekosyon retire men ou soti nan ti kal pen yo vant. Timoun nan reflexively apiye pi devan, Lè sa a, dwat tèt yo. Nan ka sa a, ti bebe a enstenktiv tension misk yo apwopriye.

Pèfòmans devlope egzèsis, li se pa nesesè yo asire ke ti bebe a se chita bò tab la, mwen leve, l 'al prematireman. Sa a ka mennen nan blesi ak deformation nan kilè eskèlèt, eskolyoz la ak lòt konsekans dezagreyab.

Jimnastik nan 9-12 mwa

Ti bebe masaj nan 9-12 mwa se afè diferan sòti de pwosedi "grudnichkovoy". Malgre ke tout mouvman yo se lis ak bèl, anpil nan yo ki vize a devlopman nan aktivite timoun nan. Pandan peryòd sa a, li se ki gen rapò pa tèlman masaj a kòm devlope egzèsis jimnastik. Pou egzanp, sa yo:

• Kourbur / ekstansyon pou jenou yo.
• K ap travay men nan jwenti yo koud imite mouvman an boxer.
• Egzèsis "Chofè a" - tranble bra trafik tankou fè chofè a, kondwi yon fwe cheval yo.
• Rotasyon nan basen an nan yon pozisyon ki gen tandans sou do l 'ak janm bese nan jenou yo.
• Tors. Mete ti bebe a sou planche a, kenbe jenou l 'mande jenn ti kabrit la ou soumèt yon objè kouche sou etaj la.
• "K ap flote" sou boul la. Pran yon boul gwo, tankou yon plaj oswa yon fitball. Mete l 'sou yon figi pitit desann ak dousman dodine retounen ak lide. Kenbe ti bebe a yo nan lòd pou fè pou evite yon sezon otòn.
• , Egzèsis sou Sag nan kolòn vètebral li. Kote tibebe w la sou do l 'ak byen fèm te pran manch yo dousman leve premye a nan yon chita ak Lè sa a nan kanpe pozisyon ak vis vèrsa.

Epitou nan laj sa a gen efè a ekselan nan masaj pye, tounen, bounda ak vant. kou Sikilè nan zòn nan alantou bouton an vant yo ede rezoud pwoblèm nan nan tranche. masaj dou nan do a ak bounda gen yon efè kalman, ankouraje dòmi son ak bon apeti.

Trè itil fè egzèsis "pilòt": kenbe ti bebe a anba vant la, leve l 'nan lè a nan yon pozisyon orizontal ak yon ti kras moute desann. Ra reflexively tension tout gwoup nan misk ak tren yo.

, Egzèsis pou timoun anplwaye a

Apre 9-12 mwa nan masaj se tou pa gen yon anule. Men, li pi plis ak plis ranplase pa jwèt ak egzèsis fòmasyon. mouvman Massage yo tou mwens tankou caresses ak pikotman, ak plis ankò tankou vèsyon an "adilt", se sèlman nan yon fòm trè limyè-pwa.

ka ajoute nan egzèsis yo deja dekri yo se:

• "Bisiklèt" - fo woulib sou fòm sa a nan transpò nan yon pozisyon nan kouche sou do an.
• Kouche ak rale, imitasyon nan mouvman bèt.
• K ap grenpe lestnichkam ki ba, sou yon sofa, chèz oswa poupou.
• Li vire nan kò a, woule oswa voye yon boul.
• "Pon an sou kontrè a" - mete tibebe w la sou vant li, atrab manch lan ak rale moute yon ti kras, sa ki lakòz ti kal pen Bend la nan senti a.

Benefis ki genyen nan masaj pou timoun ki poko gen yon ane

klas kòrèk ak regilye ak timoun nan, nan kou, pral pote efè sèlman pozitif.

• Ranfòse sistèm an mis ak sistèm nan mis yo.
• Retire nan ultra.
• Prevansyon nan rachitism ak inaktivite.
• Òganizasyon nan operasyon kòrèk nan sistèm dijestif la, elimine pwoblèm nan nan tranche.
• Ranfòse sistèm iminitè a ak sistèm nève yo.
• Healthy dòmi ak apeti.
• devlopman motè ak aparèy la vèstibulèr.

Lè sa a se pa yon lis konplè nan tout benefis yo. Nenpòt ki moun ka ajoute yon kèk plis atik yo.

kontr

Men tou, gen kèk fwa ou pa kapab fè se pa sèlman kote masaj la ti bebe, men tou, byen danjere:

• maladi kè;
• èrni gwo;
• epatit;
• rachitism;
• egi nefrit ak lòt maladi nan ògàn entèn;
• tibèkiloz nan zo, egi atrit;
• divès kalite absè.

Youn pa ta dwe fè masaj ak pandan nenpòt lòt maladi nan etap nan egi ak subegu. Espesyalman si gen lafyèv, vomisman oswa dyare. Gen se byen yon ti lis maladi nan ki masaj se pa sèlman pa entèdi, men tou, fè li pi fasil geri. Men sa yo enkli tortikoli, plat, lonbrit èrni, opresyon, distwofi, defo pye ak kèk lòt moun. Men, tout nan pwosedi yo nan ka sa a dwe te pote soti sèlman pa doktè a.