Moun techy: ki jan yo kominike avèk li?

Santi a ki pi idyo pa ki moun se kapab - li fè mal. moun techy pa konpòtman yo ap eseye pwouve ke yo mond lan epi yon patikilye endividyèl enpòtans yo se pa sa konfime anyen men atak lojik ak akizasyon. Yon gade nan relasyon ki nan prism la nan resantiman tèlman frape fose gade nan ke yon moun sispann li dwe te pran oserye epi eseye sispann yon relasyon avè l ', akouchman an dènye sans nan menm pi gwo nan fristrasyon.

Resantiman ak resantiman: ki sa ki diferans ki an?

Resantiman - yon reyaksyon, ki pi démonstration, an repons a deklarasyon, aksyon an oswa mank de aksyon. Man ap eseye montre ke sa k ap pase se satisfè di tou ak pwogrè nan ki li te ap tann lòt la, ak tout aparans li montre jan yo fò desepsyon l 'yo. se ofans lan trikote enèvan (espere yon sèl - jwenn yon zanmi), doulè ak tristès ( "Mwen nan men ou pa t 'atann"), eksitasyon ak enkyetid (toudenkou li rive ankò), fèblès ( "ou se pi fò - Se poutèt sa panse li se dwa"), iritasyon ak kòlè ( "mwen pral pran revanj").

Resantiman - tankou grip la: ou ka potemperaturit ak retabli nan yon kèk jou, men li ka pran sou enflamasyon nan kò antye ak lakòz kondisyon an deja kwonik oswa detwi machin nan. Sa a se kondisyon yo rele resantiman. Trè Delice moun se vle pran ofans nan toujou ap tout stimuli posib epi, pafwa, nan grate konstruksion anpile pwoblèm ki pa-inexistant, tout aparans li endike ki jan mond la se enjis yo l '.

Tout santiman sa-yo nan yon moun - yon bagay subjectif, men resantiman se plizyè fwa pi fò pase tout lòt moun yo, menm jan yo "I" ak diyite nan pèsonèl yo mete pi wo a lòt la.

Poukisa moun pran ofans?

Sikològ divize tout rezon ki fè yo nan kat kategori:

• Enkonpreyansyon blag: souvan Delice moun dépourvu nan yon sans de imè, li ka menm fè mal yon ti kras justokor - yon reyaksyon pwoteksyon ak pousantaj li yo, li pa nesesè yo fè sa. Sa a se fòm ki pi fasil, byenke li k ap pase ki yon moun ap fè mal epi yo pral riban sou ane yo, devlope yon plan pou tire revanj.
• Manipilasyon: vle jwenn plan l ', men se pa wè rezilta yo vle, Delice moun "pouts" sispann ak an silans - tout aparans li ki endike ke ap tann pou byen lòt aktivite.

• atann twonpe tèt nou: souvan moun mourir imajinasyon oswa kredite yo ak ki antoure ki pa-inexistant karakteristik karaktè yo ap tann konpòtman ki ra, ak Lè sa a pwofondman wont nan men reyalite a. Enfraksyon yo yo ap eseye montre valè a nan desepsyon yo, tankou si ap eseye subtile chanje yon moun.
• Enkapasite oswa réticence Ou padonnen peche nou twò wo estim pwòp tèt- ak giperego fè moun avèg bay emosyon lòt moun nan ak motif nan aksyon yo. Anplis de sa, kategori sa a nan moun ki te kapab konbine twa kategori ki anvan yo, Jezi vire paranoya moun.

Kòm resantiman ap grandi nan resantiman?

Akòz twòp pwòp tèt ou-"I" ak ogmante pwòp tèt ou-pitye nan imen souvan gen entèn kont: "Poukisa m 'konsa? Poukisa ka yo, e mwen - pa gen okenn? Se mwen menm ki merite pou (sou) yon pi bon, plis. " Nonm sa a ap plis plonj nan yon reyalite ireèl, envante pa tèt li ak gen chans rive nan anpil diferan de sa yo ki vrè. Ak plis ankò nan sa rive, si kòz la rete plent ki pako rezoud ak rezoud nan, plis nan yon sèl vin Delice, fikse sou sa yo santi ak avèg bay santiman yo nan lòt moun. Twòp sensibilité vin tounen yon eta natirèl, detwi mond lan enteryè nan kè yon nonm.

Kat kalite ofans

Psikanalist divize moun irite nan diferan, ki fè yo analize, yon moun ka konprann pou ki sa ou kenbe sa ki mal ak kouman yo korije sitiyasyon an.

- Moun ki gen p'ap janm fini an konplèks viktim: toujou ap sou tout moun ak tout bagay kouri kite avèk oswa san: nenpòt mo akòz neglijans, Yon ti koutje sou oblik oswa jès ka mete yo ak depresyon gwo twou san fon yo, yon silans semèn-long, oswa, sou kontrè a, arselan a konstan. Jan se twò Delice moun ki gen pasyon ka fè anyen, jiska tantativ touye tèt, se konsa yo ta dwe konpòte trè konsyamman.

- Paranoya: moun ki Delice paske yo te sispèk twòp, jalouzi, ak pè pou yo janm pwofite sou pesonn. Yo tande sèlman sa yo vle konprann sitiyasyon an sèlman soti nan View trè subjectif l ', li kap chèche yon trape prèske tout bagay.

- Moun ki gen yon konplèks enferyorite: mank total yo nan konfyans kreye yon santiman nan ensekirite, yo santi yo ke lòt moun vle fè mal toujou, ri dezavantaj (pafwa vizib sèlman yo), ak revandike tèt yo nan depans yo. Souvan moun sa yo, se Delice tou dousman, yo menm yo pa scandales, pa eseye manipile, men jis vire nan sou tèt yo, akimile yon moun ensilte.

- vanjeur yo: View defòme yo nan mond lan, makonnen ak megalomani lakòz toujou woulo liv nan yon tire revanj tèt, pinisyon pou ofans lan ak deplase nan aksyon plis imoral. Apre sa, ronj fòt yo se tèlman gwo (menm medyòk bagay ti kras) pou yo ka ane pote yon plan vendetta merite pou yo Moriarty.

gason fè mal

Gason aktyèlman irite ra anpil - yo gen plis fache, fache oswa fristre nan kèk operasyon fèmen. Lide a ki lojik tou senpleman pa pèmèt yo dwe estoke pou yon tan long rezon ki fè yo - nan yon demi èdtan konsyans nan gason, gen yon bagay plis enteresan pase obmusolivanie aksyon deja sot pase yo. Bagay la sèlman ki ka vrèman fè mal l 'epi pèmanan troubled, sa a kritik nan konpòtman li "maskilen": enkapasite seksyèl, konparezon ak lòt moun nan kondanasyon piblik ak depresyasyon nan kado l' yo. Lè sa a, ka nonm sa a swa ap fèmen nan tèt li, oswa ekstèn kenbe konpòtman abitye, kenbe yon move santiman pou kèk tan, epi pandan yon kont grav tout eksprime.

resantiman Fanm

Fi pral palmis nan plent: yo rayi plizyè fwa nan yon jou, pandan y ap pou kèk li se yon eta passagers ke menm joure pa ka rele yo - se konsa wont pou senk minit ak bliye. Pou kèk moun, li nan lide fiks nan yon lavi, "Ou fè m 'anyen - dlo nan je m' pa t 'wè", paske nan yo ki yo ap kòmanse pwazon lavi sa a ki nan tèt yo ak lòt moun. Nan ka sa a, fanm lan kouri kite tankou yon moun fou: li se absoliman pa posede entèlijans yo, emosyon ak ka di yon ti mòn nan depase, grosye ak nesesè. Sa sansiblite twòp epi detwi fanm sa yo.

timoun fè mal

Resantiman timoun nan - li nan yon gwo chòk psikolojik, sa ki ka mennen nan yon anpil nan konplèks, rejè a nan reyalite yo nan mond lan epi pèsepsyon defòme nan lòt moun. Danje a se ke lide enstab timoun yo pa ka fè fas ak santiman yo, pa ka byen reponn a estimilis a, ak anprent yon eksperyans negatif nan enkonsyan an, kreye yon reyalite ireèl.

Pifò moun ki yo twò Delice pote sa a santi avè l 'nan anfans, yo te grandi ansanm avè l' ak san yo pa l 'deja pa kapab. yo 80% nan tout laperèz, fobi yo, konplèks pou ak reyaksyon mete yo nan moun nan laj lekòl matènèl, pi fò nan yo vini soti nan paran yo ak fanmi pre. Se konsa, pwochen fwa, ou anvan ou blame yon timoun pou yon bagay, panse dis fwa lè lè si li se sa nesesè.

kominikasyon an se plen ak yon nonm konsa?

Lè konpayi an se prezan nonm Delice, li la tankou yon bouyi: li se yon bagay ki entèfere, men pesonn pa t oze manyen, nou pa fè mal. Ki te fòme insansibl bag aliénation, ki plis fè m mal moun lan - plen sèk. Anplis de sa, yon moun trè Delice sansib a kritik. Se poutèt sa, ouvèti a nan jijman l 'pou emotivite - menm bagay la tou sa ajoute met gaz nan dife a.

Bezwen an konstan nan chwazi "dwa" mo, ekspresyon ak aksyon te deja di a ke ou ap manipile, ki vle di ke gen moun ki konprann pouvwa a nan enfliyans l ', li pral sèvi ak li chak fwa sa nesesè.

Poukisa nou pa tout moun ap kouri kite?

Delice sikoloji moun se diferan: kèk raman ekspoze a tankou yon reyaksyon ki fè mal, pandan y ap lòt moun, ipèrsansibilite. Ak kèk ou ka fè blag sou wout pou l yon move, pandan ke lòt reyaji twòp menm fè kòmantè sou cheve a. Poukisa se sa kap pase?

An reyalite, tout bagay depann sou eta a entèn nan yon moun: osi lwen ke se li ki endepandan oswa depann sou opinyon piblik la, ki sa ki grandè a santiman l 'nan fyète ak pwòp tèt-enpòtans. Tout moun gen feblès ak pwen fèb: gen kèk ki sou sifas la epi yo fè soufri, pandan ke lòt yo kache anba yon kouch epè nan karaktè ak volontè.

Ki jan fè fas ak yon moun Delice?

Pou lòt moun li se pafwa yon pwoblèm reyèl. Ki jan yo rele Delice moun, yo pa ofanse? -Ki te kapab kominike avè l 'si sa posib nan fen relasyon ki gen (anplwaye sa a, fanmi oswa mari-madanm).

Fason an premye - se pou yo eseye inyore tantativ yo nan manipilasyon, depi ke Correct li yo se reyèlman sa yo. Ou ka mande opinyon nan men moun ki enterè (nan kou, takt, vin genyen plis ofanse kouri kite).

Dezyèmman, eseye pran zafè la nan men pwòp yo ak sans de traka li tradui l 'nan yon diskisyon kalm nan pwoblèm nan.

Kominikasyon ak moun emosyonèl twòp aprann tolerans ak lwayote, li se yon okazyon bon fè yon gade nan tèt yo ak lòt moun ki sòti nan yon ang diferan. Youn dwe pran induljans Splash sansoryèl - paske si nou konnen rezon ki fè yo pou sa yo yon repons, li vin klè ke moun nan Delice pwoblèm domestik nan do kay la. Pitye li sèlman mantalman.

"Tout-an" metòd: Desine ofans lan an retou. Petèt li te santi tèt li sou tèren "pseudo-delenkan an", moun ap chanje konpòtman yo ak atitid. Eseye mete tèt ou an plas an nan fè mal ak mantalman woulo liv atravè sitiyasyon an, ap eseye wè li nan je l 'yo. Mande tèt ou sou sa ki pousantaj nan fòt ou ke gen moun ki fè mal. Fè objektif: pou nou ka enkonsyaman, san yo pa reflechi, fè mal moun.

Kouman ou kapab ede debarase m de resantiman?

Esplike yon moun poukisa ou te fè, li di sa, epi yo pa otreman. Eksplike an detay pou ki rezon ki detay ki pi piti yo, tout kalite fè li klè ke pa te gen okenn moun vle fè ofanse. Si se sitiyasyon an vrèman nesesè - ou bezwen li padon. Jis pa bliye: Mwen regrèt - Se konsa, regrèt pou sa li te fè ak pwomèt plis fè sa. reyaksyon Imèn soti nan zèv, pa sèlman mo yo.

Eseye eksplike ke ofans lan - yon santiman destriktif, ki montre ki jan kouri kite pa respekte kòm yon moun. Montre ke ou respekte l ', men relasyon ki fèmen ou pral pa janm, si yo dwe évoluer kòm yon sèl-sided.

Ki sa ki pral resantiman ki te akimile?

Tout moun konnen ke ofans lan - se yon manifestasyon yonn nan sèt peche yo nan Krisyanis: fyète? Blese sans de siperyorite galo moun yo gratèl zak: relasyon se konsa kase, Tonben maryaj ak lyen fanmi yo. Tout k ap pase paske tout moun mete tèt li pi wo a lòt la, e sa se yon manifestasyon fyète.

Konsantre sou santiman enteryè yo, yon moun pèdi kapasite nan panse sansiblite, gout pèfòmans, ki an vire ka lakòz pèt travay. Nan yon tantativ dòmi doulè a nan resantiman gen kèk moun ki kòmanse bwè oswa pran dwòg.

Poukisa moun Delice yo souvan malad? se sistèm nève li toujou ap twò chaje estrès, depresyon ak névrose. Ki anba enfliyans a sans yo li vyole abitid manje ki move efè sou sistèm dijestif la: doulè, maladi ilsè nan lestomak - se efè segondè yo nan estrès.

Soti nan konstan eksperyans devlope migrèn a, spasm nan misk kou ak zepòl sentiwon an (ki ka mennen nan pwoblèm ki genyen ak kolòn vètebral la). misk spasmodik nan vire, blòk travay la nan poumon yo, iperoksijenasyon se kase, e sa se premye etap la nan rim sèvo, ak divès kalite pwosesis enflamatwa.

Nan pwosesis la nan kominike ak moun nan Delice eseye transmèt enfòmasyon sa a, petèt, sans komen pral met, epi yo pral pran ofans.