Osteochondrosis - yon maladi ki pou? Osteochondrosis nan kolòn vètebral la lonbosakre: Sentòm ak tretman

Osteochondrosis - yon maladi anbarasman nan kolòn vètebral la, ki afekte tout moun katriyèm sou Latè. Pami maladi ki pi komen nan mond lan maladi sa a klase dezyèm, dezyèm sèlman nan maladi kadyovaskilè. Pi souvan, ki ba doulè nan do, yon foto nan ki se prezante nan atansyon ou, li afekte kolòn vètebral la lonbosakre.

do a santi l yon chaj konstan, men pifò soufri pi ba tounen. Se poutèt sa, disk yo entèrvèrtebral nan li se sijè a pi gwo souch pase nan lòt depatman. Pwoblèm ki te koze pa divès maladi nan do a, - sa a se rezilta a nan sistematik ak alontèm prezans moun nan yon pozisyon chita. Akòz mank de chaj fizik rezonab kòmanse chanje miskilè korse, ki mennen nan sansasyon yo doulè. sentòm dyagnostike ak tretman kòrèkteman preskri ede soulaje doulè ak maladi an jeneral.

Ki sa ki se osteochondrosis?

Osteochondrosis - se yon maladi komen nan sistèm an mis, nan ki yon chanjman nan sifas la Cartilage nan zo. Pi souvan maladi sa a afekte kolòn vètebral la lonbosakre. se gratis ak aktif mouvman li ki ofri pa disk yo entèrvèrtebral yo, ki se yon akimilasyon nan Cartilage.

Lè sa yo estrikti afekte doulè a ki ba tounen, yon foto kote ou wè, pèdi Elastisite yo, yo yo fann ak chèn sou tan. Kòm yon rezilta nan chanjman sa yo redwi distans ki genyen ant vètebral la. rasin nè yo konprese, doulè parèt. Si se maladi a kite trete, doulè a ak anflamasyon pi mal kòm offres nè veso evantyèlman vyole plis.

Kouman pou mwen konnen ke sa a se osteochondrosis?

Osteochondrosis - yon maladi ki afekte misk anpil ak ògàn entèn nan kè yon nonm, depi gen kontravansyon nan pakèt mare yo nerovaskulèr, ki afekte nè ak san materyèl la. Se konsa, si se kolòn vètebral la lonbèr patisipe nan pwosesis la, yon moun kòmanse pwoblèm ki genyen ak dijestif la ak sistèm urin, fèblès. Yon dyagnostik egzat etabli depann sou lokalizasyon an nan doulè a nan kolòn vètebral la. Nan osteochondrosis syèk la dènye mal sitou pi gran moun.

Kounye a yo maladi a ekspoze a trè jèn moun. Selon demografik, nan peyi nou an nan plis pase 90% nan popilasyon an jwenn nenpòt maladi sistèm referans. Dè milye de moun soufri soti nan maladi sa a kòm osteochondrosis nan kolòn vètebral lonbosakre, ki yon enpak negatif afekte fonksyone nan òganis lan kòm yon antye.

sakral kolòn vètebral

kolòn nan kolòn vètebral konsiste de plizyè seksyon, youn nan ki se sakral. Li gen senk vètebral yo, ki se akòz mank nan nan disk entèrvèrtebral yo konekte ak yo toujou yon pati entegral nan basen an. kolòn vètebral la lonbèr konsiste de menm kantite vètebral ak disk entèrvèrtebral.

Osteochondrosis - se yon maladi ki ki karakterize pa blesi nan disk yo entèrvèrtebral. Depi yo yo pa nan sakral la, se konsa osteochondrosis nan zòn nan kolòn vètebral se yon bagay ki ra anpil. Li se youn nan premye etap yo nan devlopman nan maladi lonbèr disk dejeneratif. Osteochondrosis nan lonbosakre nan Kolòn vètebral - yon echèk ki gen kapasite. Yo yo sitiye ant vètebral la lonbèr depatman an ak vètebral ki te fèt ansanm ak sakrom la.

etap nan maladi a

Si lonbosakre osteochondrosis kite trete, maladi a ap pwogrese ak ka rive jwenn dènye sèn nan nan devlopman (gen kat), ki rezilta yo nan andikap moun. Se pou nou konsidere chak nan yo.

1. se premye etap nan maladi a karakterize pa aparans nan fant nan disk yo entèrvèrtebral. Malèz nan do a pi ba, ki notables ogmante pandan egzèsis ak disparèt nan pran repo. Doulè yo tou de pèmanan ak tanporè, ak lonbago. Men, byen mèb deranjman li pa delivre yon nonm e se li ki nan okenn prese yo wè yon doktè.
2. Pou etap nan dezyèm karakterize pa diminye distans ki genyen ant vètebral la, nè kwense ak destriksyon fibrosus nan ano. Doulè vin pwononse, souvan bay nan fant janm a ak Shin. Pandan atak yo gen Swe swe. Nan imen, gen yon moun vle fè konsilte yon doktè.
3. Nan faz sa a, deviation a nan maladi a kolòn vètebral li. Te santi gwo doulè ki ka leve san atann ak bay dwèt yo ak pye yo. Parèt osteofit zo. Yo kòmanse peze san veso, nè yo ak tisi.
4. Lè maladi a rive nan etap la katriyèm ak final la nan devlopman, yon moun eksperyans difikilte gwo pandan y ap vwayaje, depi kolòn vètebral li se koube. Gen krwasans sou zo yo. Lonbosakre osteochondrosis nan avanse plon etap yo andikap.

Ki sa ki sa ki lakòz artroz?

• Mank aktivite fizik. moun ki gen eksperyans li yo ki mennen yon mòdvi sedantèr.
• Twò entansif souch fizik sou kolòn vètebral la ak leve chay la depase. Maladi sa a souvan afekte moun angaje nan Weightlifting.
• Move pwèstans, move pozisyon kò pandan dòmi, travay oswa fè egzèsis, si bagay sa yo rive regilyèman epi pou yo pou yon tan long.
• Éréditèr predispozisyon, anomalies nan kolòn vètebral la, estrikti nan frajil nan tisi Cartilage.
• Flat, nan ki pye a se kapab respire distribye chaj la sou kolòn vètebral la tout antye.
• Pwa a nan moun nan, si li se pi wo pase nòmal.
• blesi yo nan kolòn vètebral la lonbosakre, sa ki ka lakòz nan disk domaje.
• maladi kè, sistèm dijestif ak andokrin sistèm yo.
• Maladi nan kolòn vètebral la. Pou egzanp, Atrit rimatoyid kapab lakòz maladi disk dejeneratif nan kolòn vètebral la lonbèr-sakral.
• Si yon moun konfòme yo ak fòm nan sa ki mal: ki jan terib manje kwonik dòmi ase, pa obsève rejim nan nan jounen an, toujou ap fè eksperyans estrès, tendans depresyon.
• Ipotèmi ak ekspoze pwolonje proje.
• Chanjman avèk laj kòm disk yo entèrvèrtebral pèdi Elastisite yo epi kòmanse reyaji twòp nan tout kalite kondisyon negatif.

sentòm

Lè maladi a rive nan etap nan dezyèm oswa yon twazyèm nan devlopman kòmanse parèt sentòm yo. Sèl eksepsyon yo pouvwa gen yon ipotèmi fò oswa estrès transfere moun. Nan ka sa a, maladi a fè tèt li te santi yon atak gwo doulè nan etap nan premye nan devlopman. Pou kont li, li pa menase sante moun. Men, se devlopman nan maladi a te akonpaye pa sentòm danjere, ki mennen yon moun nan yon andikap, kontribye nan devlopman nan maladi kè ak veso sangen, li vin UN a pou disk la gonfle tèt ant vètebral la. Lè yon moun gen doulè nan do, pi souvan lonbosakre osteochondrosis. Sentòm maladi a yo jan sa a:

• Doulè nan mouvman byen file ak aktivite fizik. Piti piti, doulè a vin pi souvan ak pwolonje. Yo ka rive nan chay la mwendr, e.g., etènye oswa touse. se doulè a te akonpaye pa pèt sansasyon.
• Objè janm sansiblite.
• Gen fatig kwonik ak depresyon ki pèsistan.
• Detounen mobilite nan sakrom la.

Karakterize pa yon kwense osteochondrosis nè lonbosakre. Sentòm yo karakterize ak lòt sansasyon dezagreyab:

• Gen feblès nan misk.
• Diminye tandon kapasite reflect.
• Broken swe.
• Spasm nan atè yo ak sansasyon frèt nan pye yo pye.
• Li deranje fonksyone nan nòmal nan ògàn entèn yo.

Polysegmental osteochondrosis. Ki sa ki sa li ye?

kolòn nan kolòn vètebral gen 24 segments, senk nan yo apatni a kolòn vètebral la sakral. Chak segman gen pwòp nè epinyè li yo ki responsab pou travay la nan sèten ògàn. Estrikti a nan segman nan VETEB-motè gen ladan: ki sitiye nan yon vètebral fason adjasan ak ligaman ak disk entèrvèrtebral. Polysegmental osteochondrosis nan kolòn vètebral la lonbosakre afekte miltip segments.

ka maladi sa a dwe idantifye se pa dezòd nan fonksyone nan ògàn ak doulè nan vant nan basen yo. Yo ka rive tou nan anch, janm, oswa bounda yo, ak akonpaye pa klodikasyon. ka Konsekans la tout moun ki tankou yon fòm osteochondrosis dwe glise ki gen kapasite ant vètebral. Sa a se danjere paske nè yo epinyè kòmanse flanbo. Apre yon tan, kondisyon sa a mennen nan enflamasyon nan kontravansyon an ak tout rasin.

Polysegmental osteochondrosis lonbosakre, sentòm yo nan yon varyete, kolòn vètebral la afekte plis pase lòt moun. Arselan doulè nan do souvan pa pèmèt yo ale ak chita byen. Li enkyete, menm si moun nan ap fiks yo. Rezon ki fè la pou sa yo Eta a se yon nè kwense. Maladi sa a pa ka geri konplètman. Men, kòrèkteman chwazi doulè terapi soulaje, alèt tout kalite pouse ak konplikasyon.

Kouman a trete medikaman osteochondrosis lonbosakre?

Objektif la prensipal nan tretman se elimine oswa ralanti desann pwosesis yo destriktif nan disk yo entèrvèrtebral. Lonbosakre osteochondrosis, ki kòmanse ak tretman an nan soulajman doulè, pa ka elimine san tretman dwòg si gen maladi rive etap nan dezyèm oswa yon twazyèm. Deziyen moun sa a NSAIDs, tankou "Diclofenac", "Ibuprofen", "Ketorol", "nimesulide" ak lòt la, nesesèman. Si doulè a twò grav, doktè ou ka preskri medikaman sa yo nan fòm lan nan yon jèl, odè oswa krèm. Si fò a - nan fòm lan nan piki, kapsil, tablèt oswa sipozitwa.

An menm tan an pasyan an ap pran medikaman ki soulaje lakranp tounen misk, tankou "Mydocalm". Pou doulè trè grav ki pa ka retire nan lis pi wo a dwòg, doktè a preskri "Prednisolone", "dèksamtason", ak lòt moun. Sa a ki pisan ajan anti-enflamatwa, yo byen vit retire doulè a. Men, yo yo te itilize nan ka ekstrèm yo, depi sa yo dwòg gen efè segondè.

Si doulè a se trè grav, tretman se te pote soti pozisyon. Nonm ap kouche sou do l ', chwazi yon pozisyon nan ki se doulè a te santi pi piti a. Yon fwa li trankilizasyon desann, konplèks la nan terapi fizik ak yon ogmantasyon gradyèl nan chaj. An menm tan an se pasyan an preskri masaj, ki detan ak ranfòse tounen misk ak sipò kolòn vètebral li. Pou amelyore efè a ka geri nonmen pa fizyoterapi.

Ki jan yo geri ba doulè nan do?

Se sèlman chaj la sou kolòn vètebral sante nan se pa kòrèk. Ou bezwen yon medikaman tretman aktif. Amelyore sikilasyon an san nan zòn nan nan kolòn vètebral la ede: "Niacin", "trantal". Mèsi a sa yo dwòg amelyore sikilasyon san nan atè yo epinyè a. vèn sikilasyon san aktive dwòg tankou "Ascorutin" ak "Troxevasin". Pou asire rezèv la nan enèji nan selil yo, li nesesè nan estimile selilè metabolis. Sa a se fasilite pa vitamin "B". Pwoteje tisi Cartilage soti nan destriksyon pa dwòg tankou "chondroitin," "Donna," "Struktum".

Tretman nan fason popilè ak vle di

Lè maladi a nan kolòn vètebral la, anpil fwa moun mande sou jan yo ka trete ba doulè nan do. Si maladi a se nan yon etap bonè nan devlopman, moun ki pa panse yo konsilte yon doktè. Men, yo debarase m de sentòm vle li vle. Nan ka sa a, nan èd la nan fason moun nan ak vle di.

• ka doulè nan do dwe evite lè l sèvi avèk yon òdinè peny woule. Li nesesè variantes pran l ', Lè sa a, dwa, men Lè sa a, kite la ak frapan kolòn vètebral li. Egzèsis ta dwe fèt regilyèman, ak rezilta a pa pral rete tann lontan.

• Ak itilize a nan yon peny woule depo sèl ka kraze. Pou fè sa, ou bezwen kouche sou do l 'ak woulib 15-20 minit. tounen nan jou kap vini an pral fè mal, li nan wout la li ta dwe. pa sispann fè egzèsis la. Main - regilarite.
• Li se itil pou aplike pou konprès. Nenpòt odè pou fwote jwenti yo, tankou "Sustamed", "chondroitin" nan fwote nan po a nan zòn nan lonbèr epi kouvri yo ak polyéthylène. Pi bon olye pou yo sèvi ak fèy li yo yo fre nan lila, rekòt pye mant, ba la ak renmèd sitwon. Pi wo pase kouch nan dezyèm se aplike fèy chou oswa tas. Retounen vlope yon echap lenn oswa dra. Si ou pa gen tan bay manti pasyans konsentre, ou ka mete l 'sou kenbe ak mache avè l'.

Recipes Altènatif Medsin

Si maladi a se pa dwòg ki ka trete, trete ba doulè nan do nan remèd lakay popilè. Recipes nan kèk nan yo:

• se Kataplasm nan Barden aplike nan do a, se tèt la kouvri ak selofan, lè sa a yon echap lenn epi kenbe pou 20 minit. Fasil yo prepare yon dekoksyon: Fèy nan plant la yo kraze ak plen ak 250 ml dlo bouyi. Ensiste mwatye yon èdtan, souch, fre. Se bouyon an krème moso twal mou. Konpresyon pare.
• Kataplasm nan suro. Texture nan 4 pati nan alkòl ak 1 pati fwi enfuze pou 7-10 jou. Konsentre tounen nan dilye li yo ak dlo nan yon rapò nan 1: 3.
• Yon dekoksyon nan rasin yo nan pèsi. Li se prepare jan sa a: 3 h l .. Plant epi sèk 500 ml dlo chofe nan tanperati ki ba, filtre epi ki te pran nan 1 ST. l. chak 12 èdtan.

premye gwoup fè egzèsis konpleksite nan

Yo yo fèt pou granmoun aje yo, nan peryòd la nan premye etap egi ak grav nan maladi a. fè egzèsis la se fè kouche.

• Detire kò chosèt ak janm ponyèt. Se repete plizyè fwa.
• Janm bese nan jenou yo. Variantes tout jenou kwaze men, yo rale sou yo ak tounen. Egzèsis se fè 10 fwa.
• Koumanse pozisyon se menm bagay la. Yon janm dwate ak tou dousman leve, lè sa a tonbe. Repete 4-5 fwa ak chanje a yon lòt pye a.
• Kanpe soti nan yon sofa ak tou dousman rale moute, ak Lè sa divilge tansyon an. Pou fè sa, pliye ak obmyaknut ak men l 'desann.

Dezyèm gwoup la nan konpleksite

Apre sa, di, ki sa yo egzèsis yo ak lonbosakre osteochondrosis, lè maladi a se nan etap nan twazyèm nan devlopman.

• konplèks la kòmanse ak egzèsis ki sot pase yo nan gwoup la anvan yo.
• Te fè kò a tounen vin jwenn dwat la ak sou bò gòch la ak men rilaks.
• Men sou senti a. 5 fwa fè pant kite ak dwa, devan dèyè.
• Tout mouvman nan egzèsis ki sot pase yo ki konekte nan seri. Premyèman, pant yo kouri nan yon direksyon ki goch, lè sa a - kont.
• Te fè wotasyon a pati ki pi ba nan kò a nan imaj la nan fè egzèsis an dènye.
• Kanpe sou pye Bent, men desann, oubyen yo mete li sou janm lan. Bend nan do a, zepòl lam tounen. Lè sa a, ark arc ak, zepòl redwi.
• fè egzèsis an menm, se sèlman sou jenou l 'yo.
• Kouche sou planche-a epi fè yon egzèsis konplèks soti nan gwoup la premye ak atraksyon nan nan jenou an, men ak yon anplitid pi fon.
• Pliye jenou ou epi y'a vire yo mete yo dwa ak bò gòch.

Twazyèm gwoup la nan konpleksite

, Egzèsis yo disponib nan moun ki gen etap nan premye nan devlopman artroz nan peryòd la nan rekiperasyon nan kò a apre maladi.

• Kouche sou do ou, leve pye yo deplwaye epi kenbe yo yon kèk segond. Lè sa a, lage, rilaks epi ogmante ankò. Se konsa, fè 10 fwa.
• Bay manti sou do l 'fè rotasyon dousman nan tou de pye nan menm tan an dwa a ak bò gòch. Repete 10 fwa.
• Kouche sou do ou, janm dwat. Nou fè etap ki piti yo.
• Kwa-foutvork - sizo. Pa bliye fè repo.
• Kouche sou vant ou, bra pwolonje nan kote sa ou, leve kò a, epi balanse a dwat a ak sou bò goch la.
• Kouche sou do ou, men dèyè tèt li, 10 fwa ogmante ak pi ba tors la anwo kay la.
• Tonbe ajenou desann nan pwen seri vid, leve janm dwat ou ak bra kite. Lè sa a, vis vèrsa.
• Chita sou planche a epi gaye janm li yo. Kouri mòde lòt nan pye yo.
• Menm bagay la tou se fè kanpe. pant yo - gwo twou san fon.

Egzèsis sa yo yo divize an gwoup kondisyon. Tou depan de sèn nan nan maladi ak espò fòmasyon an yo sanble senp yo yon sèl moun, ak yon lòt - konplèks. Tout moun pou tèt li pral chwazi yon bagay nan ant. Bagay pwensipal lan - pa fè parese ak fè egzèsis sa yo regilyèman.