Poukisa gen doulè nan kolòn vètebral la ak sa ki fè ak li?

Chak moun pafwa enkyete w sou doulè nan kolòn vètebral la. Li ka nan yon nati diferan, ak nan ka grav pafwa mennen nan yon pèt pasyèl nan fonksyon motè. Se poutèt sa li enpòtan pa pran reta ak yon vizit nan doktè a ak nan konmansman an nan tretman an.

Pou diminye doulè nan kolòn vètebral la, li enpòtan pou kòrèkteman detèmine kòz aparans li. Li se sou sa a depann de efikasite nan tretman. Dènyèman, doktè nan etid la konkli ke asosyasyon ki genyen ant fimen ak ba doulè nan do. Bagay la se ke nikotin ki lakòz rediksyon nan veso sangen. Kòm yon rezilta, disk yo epinyè pa resevwa eleman nitritif ak oksijèn. Nan ka sa a, yo sispann fonksyone nòmalman epi gen doulè nan kolòn vètebral la. Tretman an se senp: ou ta dwe sispann fimen. Pou fè sa, ou ka itilize diferan metòd: yon patch ak nikotin, chiklèt chiklèt ak sou sa.

Nan travayè biwo doulè a nan yon zo rèl ka parèt kòm yon rezilta nan délikatès misk. Se poutèt sa tounen an pa kanpe chay la. Nan ka sa a, pa gen okenn tretman espesyal ki nesesè. Gen kouche nan egzèsis devlope pa òtopedist ki vize a korse nan misk bilding. Yo senp epi yo pa bezwen ekipman espesyal. Ou ka jis mache sou pye, monte yon cheval oswa monte yon bisiklèt. Oke ranfòse do a ak naje.

Doulè nan kolòn vètebral la ka parèt tou akòz "mal" matla la. Si li se inegal, gen monte desann, étidyan, yon moun gen dwe bese pran konfòtab pou dòmi pwèstans. Solisyon an se achte yon lòt matla. Pi bon nan tout - òtopedik. Avantaj li se ke li pran kontou yo nan kò a.

Li enpòtan pou kòmanse tretman kolòn vètebral la nan yon fason apwopriye. doulè nan do ka ale apre kèk tan, men sa pa vle di ke se pwoblèm nan rezoud. Si ou kite bagay yo glise, maladi a pral antre nan yon fòm kwonik.

Souvan doulè a nan kolòn vètebral la se yon konsekans pou yo te twò gwo. Jwenti yo ak eksperyans tounen yon chay doub epi yo pa fè fas ak li. Pli lwen deformation nan disk intervertebral rive. Se poutèt sa, tretman an nesesè pèdi pwa. Èske li pi byen anba pedagojik la nan yon doktè konpetan. Kòm yon mezi adisyonèl, ou ka angaje yo nan terapi fè egzèsis.

Pafwa doulè nan kolòn vètebral la rive kòm yon rezilta nan leve pwa. Souvan li rive kòm yon rezilta nan yon sèl erè: lè leve yon objè yon moun viraj sou, olye pou yo akoupi. Sa a aplike a manman ki mete pitit yo nan yon "kangourou". Nan ka sa a, gen yon koube kòrèk nan kolòn vètebral la. Nan ka sa a, pa gen okenn tretman espesyal ki nesesè, ase yo obsève lapè.

Ki sa ki ka fè kòm yon premye swen pou doulè nan do? Pou kòmanse, konprès yo apwopriye. Fwad pral ede soulaje enflamasyon ak soulaje tansyon nan misk. Li se itil nan altène ak yon konpresyon chofe. Se konsa, ou ka sispann doulè a. Li se rekòmande pou pran anti-enflamatwa dwòg ki pa esteroyid, men li se pi bon pa fè sa san yo pa konsilte yon doktè. Kòm yon terapi oksilyè ou ka itilize masaj. atizan an kalifye pral retire fasyal nan misk ak petri do l '.