Prunelye konpòte san yo pa enèji anplis!

vire a - yon kalite prin. Fwi se yon ti kras pi piti, yon ti kras brode bouch li, te gen yon gou inik. Dapre sa ki ekri nan vitamin ki rete dèyè bè jaden anpil. Marmelad nan touf pikan - fason ki pi bon yo kenbe tout mineral itil nan sezon fredi a. Espesyalman bwè a vire brak, bon plat ak santi bon.

mèt anpil moun nan zòn prive banlye grandi pikan sou li. Recipes konpot, likeur, konfiti soti nan li ak anpil atansyon konsève nan fanmi kote gen deja moun k'ap viv koulye a an premye sèvi ak sa a Berry itil. pi senp fason pou - rekòlte vire nan pou sezon fredi a nan yon konpòte. Sa a pa mande pou yon anpil nan pouvwa oswa konesans. Resèt la se senp epi ki aksesib. Anplis de sa, konpòte a Lè sa a ou ka fè likeur bon ak cocktèl alkòl, ki se iranplasabl kòm yon aperitif.

Premye a tout, ou bezwen chwazi bè. Yo dwe mi, san yo pa chervotochinok, san yo pa étidyan oswa ble. Tout sòt bè yo. Moun ki gen defo piti, se pi bon gòch a konfiti a oswa konfitur, men antye ak bèl - pou yon bwè. Marmelad nan prunelye mande pou yon siwo san patipri dous, paske fwi a se yon bagay ki brak. Pou egzanp, nan yon chodyè twa-lit ou bezwen 500-600 gram sik. Lè sa a, siwo a pral trè dous, men nan depans lan nan bè Lè sa a, jwenn gou ki rich anpil. Ajoute asid asid pa nesesè. Kòm yon zak konsèvasyon se tèt li siwo.

Tout bè lave epi retire pye ble a. Zo jwenn pa bezwen yo tout vitamin yo. Marmelad nan touf pikan pa mande pou konplike pou kwit manje. Nan bouyi siwo ou bezwen yon kèk minit pi ba bè yo, ak Lè sa jwenn li. Tout sa ki ka fèmen nan bank yo. se vire nan mete nan pati anba a, lè sa a vide nan yon siwo. Pli lwen, bwat yo dabitid yo woule. Nenpòt difikilte. Bè yo rete entak, lè sa a yo ka manje apa nan marmelad la. Pou egzanp, kòm yon pati nan yon desè oswa yon pwodwi-kanpe pou kont.

Prunelye, foto nan yo ki yo prezante nan papye a gen yon konplo koulè diferan. Li tout depann sou kalite a ak degre nan matirite. Se konsa, li se vire a ak kaka jòn, zoranj ak wouj. pi itil a nan sa yo - klere wouj. Li te gen plis vitamin, antioksidan. By wout la, soti nan konpòte nan touf pikan ka bwè ak adisyon nan krèm vide. Gou sèlman benefisye de sa a, ou jwenn yon bwason Berry bon. Wòch moun bay yon gou espesyal, ki se poukisa li pa dwe gen m de.

Ki sa ki se konsa itil nan vire an? Sa a se yon prevansyon bon nan maladi entesten. Anplis de sa, tout maladi ilsè gastric, kolit, ak nan trete endijesyon bezwen vitamin yo, ki se moun rich nan bè mi. Marmelad nan pikan ka bouyi pou administrasyon chak jou, epi yo pa pou konsèvasyon yo. Pou fè sa, bè tranpe l 'nan siwo bouyi. Kwit pou 15-20 minit sou chalè ki ba. Pou yon gou, ou ka ajoute sitwon oswa zoranj zès. Gouman pouvwa gen yon bon lide yo ajoute yon gout nan wonm nan yon konpòte yo ka resevwa yon ki tap fèt inik. Cinnamon tou konbine byen ak tornom.

Marmelad se trè itil pou timoun yo. Espesyalman nan sezon fredi a oswa nan offseason a, lè vitamin yo ap gravman manke. Yo bwè pa ideologik, fèmen nan bank yo li dwe trè bouyi ak Lè sa a e ki refwadi.