Remoute kouraj sòs salad, oswa ki jan yo manje mari ak pitit li legim?

Ou renmen manje salad ak konnen sou benefis ki genyen nan sa a manje, men mari ou toujou epi yo pa vle manje koupe frèt, diskite ke li pa t 'manje sa a manje? Pa gen okenn pwoblèm! Gen ki se yon solisyon trè senp nan konfli sivil: Kòmanse kwit yon salad bon gou ak remoute kouraj! Nan atik sa a, mwen sijere ou kèk resèt pou asyèt sa yo.

Salad nan vyann, legim ak fwi

Se pa pou anyen an plas an premye, mwen deside ofri w jis tankou yon resèt sòs salad. Pou la pwemye fwa te fanmi mwen teste sa a konbinezon de pwodwi nan Èv Nouvèl Ane sa a. Depi lè sa a, sa a sòs salad remoute kouraj mwen fè byen souvan. Gou a gen yon trè etranj: gen tou dous ak ti tay asidite, epi li tames yon varyete de gou, poul sèk. Pou manje nesesè:

• tete poul (0.5 pati);
• janbon (300 g);
• rezen chèch blan (100-200 gram);
• nan bwat anana (100-200 gram);
• pwav (1 x);
• nan bwat dyondyon (200 gram);
• nwaye (100 gram);
• mayonèz;
• sèl, pwav.

Kòmanse pou kwit manje ak vyann bouyi. Kwit tete a nan dlo sale jouk sansib ak fre. Nan tan sa a, kòmanse nan koupe dyondyon. Li pi bon, itilize oswa dyondyon chanpiyon. Lè sa a, rense l rezen chèch yo. Si ou gen pasyans la, ou ka vire gwo wòl moulen rezen yo seche, koupe l 'an de pati. Anana koupe an kib piti. Konfizyon pwav. Pa nesesèman Perchina netwaye soti nan grenn yo. Si ou renmen yo, itilize nan salad. Nwaye pa ta dwe nan sa a sòs salad se gwo anpil, se konsa yo bezwen moulen. Li kapab itilize pou tolkushkoy sa a an bwa. Rache Kam yo. moso ti nan poul koupe. Melanje tout engredyan nan yon bòl gwo twou san fon ak sezon ak mayonèz. Ajoute kondiman. Ki moun ki vle bay plat la yon pikan siplemantè nan rekòmande yo ajoute yon koup la dan nan lay kraze. Salad Brase epi voye nan frijidè a pou yon èdtan.

Legim, fwomaj, vyann, ti biskwit

Nan sa a resèt sòs salad yon moun ka diman sipriz nenpòt moun ki, men yo toujou sa a se yon opsyon ki gwo, ki jan yo prepare gou ak satisfè sòs salad. Nou bezwen melanje 100 gram nan pwodwi tankou:

• fwomaj;
• tomat;
• konkonb;
• Fimen sezon janm poul.

Ajoute blanchi engredyan 2 pake magazen ti biskwit yo (1 pake = 30 gram). Renouvèlman medikaman fasil yo prepare ak yon remoute kouraj séchage salad ak mayonèz, epi retire echantiyon an! Si plat la ou pote sou tab la pral pita, lè sa a vide krouton yo nan sòs salad a jis anvan pòsyon. Lè sa a, yo pa adousi epi yo pral agréable sèk.

Vyann, legim ak sòs ekskiz

Men, sòs salad sa a se gou trè rafine ak yon "trè maskilen", paske li se te fè soti nan vyann lan e li gen yon zapravochku byen file. Se konsa, ki lòt mwatye ou ta dakò ke sa a se yon sòs salad remoute kouraj, epi ou pral gen kè kontan yo manje yon plat bon gou! zagotovte:

• bèf (0.5 kilogram);
• tomat (8 moso);
• wouj zonyon (1 moso);
• rokèt (gwo bout bwa 1);
• leti (200 gram);
• moutad (0.5 gwo kiyè);
• siwo myèl (6 gwo kiyè);
• lwil oliv;
• sitwon (0.5 pati);
• poud pwav nwa;
• amann sèl.

Tomat, koupe an mwatye ak melanje nan yon bòl ak koupe leti ak rokèt. Ajoute koupe zonyon mens mwatye bag yo. Vide nan yon bòl lwil oliv, moutad la ak ji sitwon prese nan. Pepper, sèl ak melanje. Koulye a, pou vyann lan. Bovin bezwen koupe ase ti moso ak fri nan lwil cho jiskaske sansib. Vyann pa kapab sèlman sezon ak sèl ak pwav, men tou, epis santi bon (egzanp zira oswa kimen). Rekolt dekonpoz sòs salad sou plak epi gaye sou tèt nan vyann juicy.

PS

Isit la yo se fason yo prepare salad, remoute kouraj, bon plat ak an sante! Santi yo lib yo eseye konbine engredyan nouvo - epi ou definitivman jwenn yon bagay entérésan!