Manje ak bwason ki gen, Resèt
Resèt la ki pi bon gou: pi ak zonyon ak ze
Li sanble ke pa gen anyen rayisab nan bon manje, kòm fre, lakay-te fè gato dous ak bon sant plezi. Yon patisri kanalizasyon-cho, cheve koulè kannèl, ak ogmante atitid la pi mòksis. Isit la, eseye pou plezi!
Nou ofri yon premye resèt: pate ak zonyon ak ze soti nan san ledven (san ledven) egzamen an. engredyan sa yo: Tès pou 500 g nan farin frans vini krèm glas (fre, gwo kontni grès - nan yon plat pral savoureuse), 2 ze, kiyè menm bè an 1 - sik ak mwatye yon ti kiyè sèl. ekipman pou sa a nan manje ki gen chak fanmi. Chwazi yo se pa difisil. Konsidere konsènan ranpli resèt nou an "Pate ak zonyon ak ze." Natirèlman, li se pi bon si ou gen plim vèt. Pou pi bezwen yon pakèt moun sou gram pou chak 400. Ak 5-6 ze. Plis dezirab pakèt moun sou Dill fre - pou gou ak yon gou pi byen. Men, si zonyon vèt la, pran yon regilye, 2-3 anpoul. Bouyi difisil ze bouyi, fre, pwòp, tise byen koupe. Zonyon (ki te gen) tou koupe lè vèt - fri yon ti kras, zonyon - tradisyonèlman, jouk lò mawon. Se lwil oliv Sunflower itilize. Kòm souligne pi resèt ak zonyon ak ze bon gou lè ranpli ostrenkoe. Paske prisolit, pwav, ou ka ajoute epis santi bon. Dill konfizyon fre, mens byen melanje. Men, tounen nan tès la. Separe farin frans lan, vide krèm nan, ajoute lwil oliv, sèl la ak sik, kondwi ze yo ak mase byen. Lè sa a, woule l 'nan yon boul, kouvri avèk yon sèvyèt epi kite pou demi èdtan yon nan lè frèt la (ou ka mete nan frijidè a). Apre tan an espesifye se separe de mas nan prensipal nan ti moso, yo Dewoule gato epè yo apeprè mwatye yon santimèt e li te koupe ti sèk yo gwosè ki apwopriye yo. Mete ranpli a, bor yo konekte, fini pwodwi gaye sou farine fèy boulanjri. Koulye a, di pi yo resèt ak zonyon ak ze nan wile mas la ze bat yo epi mete yo nan dife pou chofe fou cho. boulanjri tan - 15-20 minit (gade ki jan wouj pa deseche). Rive nan - ak sou tab la pou te!
Koulye a, ledven an farin. Fè l 'yon Patty ak zonyon, ze, diri. Pou sa tas diri, tranpe nan aswè a, fè li douser. Ou ka Lè sa a, mete l 'nan yon Bay beny dlo pou labouyl, dlo bouyi. Oswa tou senpleman bouyi apa jouk sansib. Lè sa a, rense. Zonyon ak ze, prepare jan sa dekri nan resèt la anvan yo. Eleman fars melanj, sèl, pwav, w'a vide ak koupe Dill ak pèsi. By wout la, si ou konpare kalori, Patty ak zonyon ak ze pa gen anpil mwens kalori pase ze a ak diri. Men, tounen nan tès la. Pou l 'yo dwe mete eponj: nan dlo tyèd oswa lèt yo fonn ledven an (1 kilo nan farin frans pran 2 ak yon mwatye tas lèt oswa laktoserom, ak 30 g nan ledven), ajoute mwatye kwit farin frans, melanje byen, pa jwenn boul. Farin Frans, nan kou, pre-vannen. Farin ta dwe monte nan kote sa a li nan yon kote ki cho pou apeprè inèdtan oswa yon ti kras pi lontan. Lè sa a, rapò a lòt pwodwi: bè - 3 gwo kiyè sik - tankou 1-2, sèl - 1 ti kiyè, te. Ak kondwi 2 ze. Yon fwa ankò, brase Brase nan farin ki rete a ak bat farin lan byen, pou jouk li kòmanse lag dèyè mi yo ki nan bòl la oswa chodyè.
Manje nan sante ou!
Similar articles
Trending Now