Tenten manje. (Tenten manje) - "raje" manje, kalori vid, manje vit

Avèk tèm nan "manje vit" tout bagay se deja abitye ak abitye. Mwens rekonèt moun ki tenten manje, menm si li te parèt lè sa a, kòm ak lè konsèp la an premye. Sepandan, anpil moun ki sèvi ak pwodwi sa yo doktè nan kategori sa a, menm san yo pa konnen li. Yon paradoks enteresan: nutrisyonist pè moun kòmanse ak anpil atansyon eskive "McDonald a", pa panse sou lefèt ke de tan zan aksidan kòz tan nan tèt yo prèske plis pase sa li ofri asyèt.

Orijin nan tèm nan

"Tenten manje" soti nan angle a tradui kòm "manje raje", "manje nan fatra an." Okòmansman li pa gen entansyon bay yon deskripsyon nan bon jan kalite a nan manje a. Vle di fatra nan nimewo gwo yo rete alantou plòg pouvwa a, kote li te vann. te tout manje tenten chaje nan kiyè fouchèt kouto an jetab sache, ak tas, konsa ke li ka manje sou ale la. Moun lwen tèlman pa atribiye procesna, yo jete dwa pwochen nan plas la nan achte (oswa itilize, si achte gen entansyon pou manje nan yon sal sinema oswa yon estad). Apre yon tan, siyifikasyon an nan ekspresyon ki transfòme. Koulye a, se tèm nan vle di "tenten" manje, bouche moute kò a, epi pa pote l 'ankenn lòt benefis.

Diferans ki genyen ant "tenten" ak "tenten"

"Vit manje" - olye, li pa mete nenpòt ki pwodwi espesifik, epi metòd la nan sèvi ak yo. Nan li ka trete, ak yon manje midi seri plen, men li dwe pou prepare w pou byen vit (kidonk li se anjeneral te fè nan semi-fini pwodwi) ak osi vit pou dis minit, manje yo. ki pi popilè manje vit nan - anbourger, Fries ak sandwich, men li ka trete la ak nouilles Chinese. Nan nenpòt ka, vit manje prepare, menm si chofe moute nan mikwo ond lan. Ak tout mal la ke li lakòz konsomatè a, vit manje souvan ap eseye Masquerade kòm yon manje bon: tout kalite tranch tomat ak fèy leti allusion ki vitamin nan yon anmbègè se toujou prezan.

Yon lòt bagay se manje tenten. karakteristik prensipal li yo - pa gen okenn bezwen pou nenpòt ki pou kwit manje. Li fann sak la - ak manje. dezyèm karakteristik li - yon konpozisyon danjere ak dezekilib. Sa se, mas la nan sèl (oswa sik, tou depann de espès yo), grès ak yon varyete de aditif chimik.

Sepandan, soti nan pwen an de vi nan nutrisyonist ak gastroanterolog, tout sa ki move nan manje, se yon "raje" manje. Vit manje se jis kalite li.

Sa refere a tenten fudu

Lis la ka gen ladan nòmalman ranje a tout antye nan kontwar nou yo. Premye a se:

1. tout dous bwason yo gazeuz (yo enkli nan lis la nan manje vit);
2. bato;
3. ti biskwit;
4. nwa. Avèk yo, fortwit, se yon lòt istwa. Pa tèt yo, tout nwa yo se yon pwodwi ki gen anpil valè nourisan. Piye manyen yo ak depo. Tout aditif, arom, estabilize ak lòt aditif aktyèlman anile pwopriyete yo benefisye nan nwa. Yon sache depo olye byen vit mennen nan pleseneveniya tankou pistach ak Pistache. Gou mwazi bouche aditif atifisyèl, ak yon rezilta nan "tenten" karsinojèn òganis anpwazonnman ak gaz manje;
5. tout travès chokola. Si ou vle dous, li se pi bon achte yon bar chokola plen;
6. flak mayi ak sereyal;
7. "Kafe" bwason ki gen (3 nan 1, elatriye);
8. timoun pi renmen pòpkòn;
9. ti goute, ti biskwit bon plat, seche pwason "pou byè" bag kalma sak;
10. kib bouyon ak soup enstantane (tou nan kategori a nan manje vit).

Nan ti bout tan, sa a gen ladan nenpòt ki bagay ki ka souse sou ale sa ki move a nan manje ak tout youn nan nou pafwa, menm si raman, men achte.

Kòm nan "raje a" kò a reponn a manje

Doktè avèti ke premye moun ki soufri tout sistèm nan dijestif yo. Anplis de sa nan move balans la ak twòp grès yo, tout tenten manje manje manje frèt ki irite manbràn mikez yo ak lakòz yon enflamasyon. An menm tan an yo dijere manje a mal kò a te depanse plis efò asiyen plis kòlè ak anzim. 70 pousan nan moun modèn, soufri nan maladi nan lestomak, touche doulè, maladi ilsè ak pan se sou tenten-manje. Menm pi mal, si timoun manje yon repa. Yo souvan rive atsetonemichesky sendwòm, te akonpaye pa vomisman nan etoloji enkoni, dyare ak kè plen kontinyèl.

Pwoblèm nan pwochen, ki pote avèk yo kalori yo vid (yon lòt non pou "raje" nan manje) - obezite. Epi, se kaptur moute ak fanatik la nan pwodwi sa yo menm pi vit pase yon fanatik nan manje vit. Ki sa ki menase kilogram yo nesesè-limit, e li te lontan yo te okouran de tout: kadyak iskemi, dyabèt (anjeneral ensilin), tansyon wo, ateroskleroz, kou.

Trè danjere manje tenten pou òganis lan devlope. Èstime nan pwodwi sa yo gen ladan soya. Ak nan pwa sa yo gen ladan yon kantite lajan gwo estrogen plant. Kòm yon rezilta, ti fi byen wo ogmante risk pou yo kansè nan tete, ak ti gason souvan kòmanse pwoblèm pwostat byen bonè. Anplis, kèk doktè kwè ke li se absòbe òmòn yo fi kapab deklanche fòmasyon nan oryantasyon ki pa tradisyonèl seksyèl.

Tenten manje - dwòg?

Dènye etid yo nan doktè ak syantis te bay rezilta tout ansanm etonan ak pè. Li te jwenn ki regilye konsomasyon nan manje sa yo lakòz kò a se analogue nan depandans nakotik. Rat nan ki fè eksperyans, abitye gen manje tenten ak refize manje nenpòt lòt bagay. Yo pi pito yo ale grangou, men li te rete tann nan vin yon manje yo konnen yo. An menm tan an yo te wè kèk siy nan retrè dwòg: yo te vin M'enerve ak pi agresif, pwese kouri ale kalòj la, apèn presanti sant la nan manje "raje". Anplis, etid sa yo te fèt nan diferan pati nan mond lan - Ostrali ak Etazini yo - e li te bay egzakteman rezilta yo menm. Doktè kwè ke mal la ki te koze manje tenten, konparab nan entansite ak alkolis kwonik ak fimen konstan konbine.

Vin pi mal ak pi mal

Apa de domaj la deja detekte vin pi grav ak konpozisyon an nan pwodwi chak ane, nan ki manje a se "soti nan fatra an." Si nan kòmansman an nan 21yèm syèk la bato yo menm nan a vas majorite a toujou prepare soti nan pòmdetè natirèl, men kounye a manifaktirè ekonomize sou legim yo. Toupatou pratik - sèvi ak yo farin frans pòmdetè. Lè sa a se pi bon an: nan anpil anbalaj endike kontni pòmdetè, epi byen souvan yo li se mwens pase mwatye. Se konsa, chak ane manje tenten pi lwen lwen soti nan manje natirèl ak pi danjere nan sante a nan moun ki sèvi ak li.