Yon kèk konsèy efikas sou kòman yo fè sèks pi long

Petèt pa gen okenn moun ki ta tou dousman pran l ' ejakulasyon bonè. Chak twazyèm ap chèche ogmante kouche a seksyèl oswa pa vòlè. Konnen ki jan yo fè sèks pi long bezwen konnen e poukisa, an reyalite, yon orgasme vini bonè. Lè sa a, reta l 'yo.

Si yon ti gason vin yon nonm ...

Yon pousantaj ki pi wo nan moun ki enterese nan kesyon an pou konnen kijan pou fè sèks ankò tonbe nan laj la "16-23 ane" kategori. Sa a se pa gen okenn aksidan. Pwemyeman, nan peryòd sa a, jèn moun pi souvan la pou premye fwa fè sèks. Dezyèmman, eksperyans la se pa konsa pou sa anpil. Nan yon laj jèn pa gen enkyete sou sa ejakulasyon rive twò vit. Tout vini ak eksperyans.

Anplis de sa, nan yon laj jèn tout sans yo ap file anpil sou yon nivo emosyonèl. Se pou rezon sa orgasme la vini an premye. Lè yo bay yon jenn gason antyèman konsantre sou pwosesis la, santi l 'ak chak selil, li byen vit rive nan somè seksyèl. Epi sa a, amann. Si yon jenn gason mande sou konbyen tan ou ka fè sèks, repons lan se yon sèl - sa a se pratik la nan fè sèks. pi souvan nan bagay sa yo rive, emosyon yo pi vit afebli, ak pwosesis la vin long.

Yon nonm nan pwemye a nan lavi

pik seksyèl nan kont nan fè sèks pi fò pou 30-45 ane. Epi li se nan laj sa a anjeneral gen ase eksperyans, ansanm ak kesyon an pou konnen kijan pou fè sèks pou yon tan long, toujou rete. Gen plizyè konsèy san patipri ki senp ki ka ede nan pwoblèm sa a. Bagay pwensipal lan - pa jwenn Hung moute sou sa yo yon sijè, otreman gen yon risk ki batiman an pa rive nan moman sa a kritik.

Konsèy №1: pwòp tèt ou

Sa a se fason ki pi fasil ak sofistike nan menm tan an. Eseye inyore pandan pwosesis la. Konsantre tèt ou sou yon sèl bagay, mwen pa t rete sou santiman sa-yo ak sansasyon ke yo gen nan moman an. Li enpòtan pa fè twòp li, sinon batiman ka jeneralman gwo twou san fon, e ke ou pa bezwen. Opsyon ki pi reyalis - se fè yon gade nan objè yo ki antoure. Ak panse ap rete an plas, ak santi yon ti kras poutihnut.

Nimewo Ide 2: Aparèy

Pou moun ki ap soufri anpil pa kesyon an pou konnen kijan pou fè sèks pi long, ou ta dwe peye atansyon sou mouvman yo pandan pwosesis la. Nature Center, doue moun pwopriyete inik - pran reta orgasme. Ase apwoche yon pik, ralanti epi peye atansyon a yon karès senp, san yo pa yon pénétration fò. Li se yon ti kras fre jalousie an, ralanti ejakulasyon. Bagay pwensipal lan isit la se pa fè twòp li, sinon patnè a ka jeneralman bliye sou orgasme. Men, gen se pi plis depann sou fanm nan, nan kou. Dousman bo pwatrin ou, kou, zòrèy yo. Ou ka chichote tout kalite fraz erotik, sipòte dezi patnè nan ak pasyon, pandan y ap ranvwaye orgasme nan gason.

Nimewo Ide 3: pozisyon nan

Chak reprezantan nan fè sèks nan pi fò gen pwèstans yo pi renmen ak pi bèl. Se poutèt sa, mande pwoblèm nan tipik gason nan konbyen tan fè sèks, ou ta dwe peye atansyon sou sa a. Pandan santi yo lib yo chanje pwèstans a nan pwosesis la pran reta orgasme. Pou egzanp, ki soti nan pi pi renmen ou nan yon sèl ki pa delivre tankou yon plezi. Premyerman, li se dire a nan benefis la. Dezyèmman, ak sipriz patnè ou. se entèlijans byen apresye pa fanm yo. Espesyalman si li se mete gratis epi ouvè a nouvo a.

Nimewo Ide 4: pi bon chans pwochen fwa

Tout moun konnen ke yon dezyèm youn apre lòt kouche dire pi lontan. Ki jan yo sèvi ak li? Gen de opsyon: ou ka swa masturb pou kèk tan anvan sèks, oswa premye kouche a seksyèl fè cho-up. Isit la ankò anpil depann sou patnè a. Si li se pa kont maraton erotik, metòd, dezyèm lan se pi plis ki apwopriye. Si ou pa, Lè sa a, opsyon nan premye ka ede soti pou yon ti tan. Mande ki jan yon nonm fè sèks pi long, fanm lan vo yo konsantre sou fè sèks nan bouch. Lè patnè a rive nan yon pik, nou ka ba l 'yon ti kras repo, ak Lè sa a jwi yon kouche plen ak pwolonje seksyèl. Li bay manti antyèman sou fanm lan. Se poutèt sa moun ta dwe chwazi plis ak anpil atansyon patnè yo - yon sèl ki ta ka sansib ak pran swen, pa konsantre sèlman sou tèt li.

Nimewo Ide 5: grès machin, grès, krèm

Si okenn nan metòd yo ki nan lis pi wo a pa ede, li se posib yo parye sou lajan anplis. Pou egzanp, nan magazen dwòg ak sèks-boutik gen grès machin espesyal, krèm ak grès machin, ki se yon pati nan eleman nan refwadisman. Li, nan vire, fè li posib yo prolonje zak la seksyèl pou yon ti tan. Se sèlman koute dwe fè atansyon lè w ap chwazi. Premyèman, jwenn te pote ale pa vle di sa yo se pa nesesè. Dezyèmman, ou bezwen achte se sèlman moun ki pwodwi ki yo vann nan magazen espesyalite yo pa fo. Sa a pral kenbe sante mesye yo a.

Nimewo Ide 6: kontrasepsyon

Pi bon fason pou Ki jan yo fè sèks pi long, kontinye ap fè yon sèks ak yon kapòt. Premyerman, li se an sekirite. Espesyalman si patnè a se yon ti kras yo konnen yo. Dezyèmman, sere kapòt an latèks pa bay sa yo emosyon fò nan pwosesis la, ki prolongation li. Twazyèmman, gen kapòt ke yo fèt espesyalman pou alontèm fè sèks. Pou egzanp, «Long renmen» konpayi «Contex». Nan estrikti yo se menm bagay eleman nan refwadi, ki se prezan nan librifyan an oswa krèm espesyal.

egzèsis pou l respire

Sou konbyen tan mwen bezwen fè sèks, te ekri ansyen panser yo Chinwa ak Japonè yo. Epi li se sekrè ki pi enpòtan nan pou l respire. Si ou pran kontwòl nan pwosesis la, li se posib yo kontwole kò a, yap l 'bay volonte l. Mèt egzèsis yo pou l respire ki ka detire zak la seksyèl pou yon tan san limit, ou ka itilize fè egzèsis la.

Egzèsis № 1

Kenbe jenou ou ansanm epi pou yo jwenn desann nan yo. Sou yon rann souf gwo twou san fon, rale vant ou. Kenbe pozisyon sa a pou kèk tan (2-25 segonn). Sou enspire a, detann misk yo nan vant. Repete egzèsis sa a 5-10 fwa. Sa a ede kontwole misk yo nan vant, ak oblik yo. Sa a, nan vire, pozitivman afekte zak la seksyèl lè sa a.

Egzèsis № 2

Antrene plen souf pou twa fron. Premyèman, ranmase nan vant lan sou enspire a, lè sa rann souf detann li - yon fwa. Lè sa a, imedyatman pran yon gwo bwat gwo souf (li espere ogmante nan gwosè), detann sou rann souf la - yon fwa. Apre fè poluvdoh pwatrin, exhaling nan lestomak. Pwenti, epi fò. Repete sa a seri de bezwen omwen 5 fwa.

Hatha yoga pa sèlman ede prolonje zak seksyèl apwopriye pou l respire nan , men yo fè yon moun ki pi andirans pandan kouche seksyèl. Dekri egzèsis yo yo te itilize pandan sèks, yon bèl ap detann, trouble epi ki pèmèt pou yon tan long se pa fatige.

Si ou toujou mande ki jan yo fè sèks pi long, e pa youn nan metòd ki anwo yo pa ede (ejakulasyon rive twò vit), pa pwal gen okenn plis pase ale nan de espesyalis: yon iwològ ak sèksolog. Premye, apre yo fin pran egzamen an ak rezilta yo nan tès pral pale sou bò fizik la nan pwosesis la, dezyèm lan - sikolojik la. Si gen patoloji seksyèl, Lè sa a, fè fas ak yo pral sèlman yon espesyalis. Sonje ke bon jan kalite a nan fè sèks se dirèkteman depann sou sante a! Bay fanm ou renmen an ak pasyon, yo te an sante epi fò. Pa neglije konsèy nan doktè.