15 bagay sa yo ki ou dwe refize vin yon nonm kè kontan

Devan je nou yon lis ki gen ladan 15 atik, nan ka ta gen echèk ki soti nan ki lavi ou pral koule pi fasil. Nou kenbe yon anpil nan pozisyon entèn yo, ki mennen nan doulè, soufrans ak estrès konstan, olye pou yo tou senpleman peye kite yo ale, epi finalman plonje nan libète konplè. Men, olye de sa, nou menm tou nou gen entansyon byen fèm rete kole sou yo. Li lè yo sispann fè ki vini kounye a, kòmanse jodi a, nou pral sistematik debarase m de moun ki atik ki nou pa bezwen, e kite yo kòmanse chanjman pozitif nan lavi yo. Vin yon moun kontan ka gen jodi a, se konsa - ale pi devan!

1. Debarase m de bezwen an toujou ak tout kote yo dwe gen dwa.

Anpil nan nou chak jou konfòme yo ak yon pozisyon ki estab nan ki nou pou tout tan santi tèt yo dwa nan nenpòt ak tout pwoblèm ak konfli nan lavi, menm nan ka a kote paske yo te li ka kraze koupe relasyon ak moun emosyonèlman fèmen, menm nan moman sa yo, lè pwòp li yo "justesse" pote chagren tèt ou ak moun ki ozalantou. Chak fwa ou santi ou ankouraje a rantre nan batay la pou dwa a, mande yon pwoblèm domestik kòm li te fè pa Dr Ueyn Dayer: "Ki diferans ki genyen nan ki jan mwen menm bon oswa yon move Ki sa ki nan nan li pou m 'se mwa mwen an se tèlman gwo ??" .

2. Bay moute bezwen an pou kontwòl.

Vin yon nonm kè kontan ka nan lè pare bay moute bezwen nan kontwole tout san yo pa echwe, sa k ap pase pou ou ak pou bò kote ou. Sa a aplike a sitiyasyon, evènman, lòt moun, epi li pa gen pwoblèm - li nan kòlèg fèmen oswa tou senpleman pèmèt yo dwe nan lavi ou nan yon sèl degre oswa yon lòt, epi ou pral avi ki jan anpil amelyore sante entèn ou yo.

"Se pou lemonn antye dwe akonpli ak konkeri moun ki kite l 'ale si ou pa ap ale nan fè sa - .. Ou genyen mond lan" - se konsa di Lao Tzu.

3. Bay moute koupab nan tout manifestasyon li yo.

pa sipòte bezwen ou pou lòt chaj ke ou pa gen yon bagay ke ou santi ou oswa ou pa santi. One Stop yo mete pouvwa a zepòl yon lòt moun nan ak pran responsablite pou lavi ou, epi ou pral etone pa lefèt ke kòmanse vin yon nonm kè kontan.

4. One Stop ap gade ak pwòp tèt-degradasyon.

Yon nimewo gwo anpil nan moun yo santi yo move paske nan wout la danjere nan panse, ki te ranpli avèk yon anpil nan negativite nan tèt ou. pa kwè tout bagay ki lide ou di ou.

"Lide a se yon zouti bèl bagay nan evènman an ke si ou konnen ki jan yo sèvi ak li kòrèkteman. Lè yo itilize mal, li vin yon zouti destriktif" (Eckhart tol).

5. Jete kwayans yo ki limite ou.

pa kite kwayans fin vye granmoun ou gen pouvwa sou ou, pa kite yo dikte sa ou kapab ak sa ki pa kapab. "Lafwa - se pa yon lide ki fè pati lide a, se lide ki fè konnen li kenbe" (Hibiscus Alley).

6. One Stop pote plent.

Debarase m de kounye a bezwen nan ou konstan pote plent osijè de moun, mond lan epi tout bagay sa yo ki fè ou kontan epi yo soufri depresyon. Sonje byen, pa gen anyen pral soufle ou eta sa a dekale nan tèt ou, si sèlman ou pa t 'te vle. pa underestimate pouvwa a nan attitude pozitif, vin yon nonm kè kontan ak te panse nan yon venn limyè. One Stop pote plent epi ou pral siyifikativman amelyore kalite ou nan lavi!

7. S 'nan liksye a nan kritike tout moun ak tout bagay.

Debarase m de dezi ou a toujou ap kritike bagay sa yo, evènman aktyèl ak lòt moun ki yo diferan nan men ou. Nou tout nou se diferan, men chak moun nan nou vle gen kè kontan, yo dwe te renmen ak yo dwe konprann. Nou tout vle yon bagay, jis tankou yon bagay oswa yon moun vle nou fè kèk patisipasyon.

8. Bay moute bezwen nan fè yon enpresyon sou lòt moun.

One Stop, finalman, eseye pou fè son pou moun nan ke ou reyèlman yo pa. Nan moman sa a, lè ou sispann poze kòm yon lòt moun ak pou yo wete tout mask ou a, ou pral kontre yon reyèl, ak atansyon a nan lòt moun, e konsa yo pral dirije nan ou san yo pa lou pou efò a.

9. Pa tire revanj chanjman.

Chanjman - li se toujou bon, yo pral ede anpil amelyore lavi ou ak lavi yo nan moun ki bò kote ou. "Jis swiv Bliss ou, epi ou pral wè ki jan linivè a pral montre w pòt la nan tout tanp zidòl yo ou te janm wè nan mi sèlman" (Dzhozef Kempbell).

10. Jete etik.

One Stop pann etikèt sou moun ak evènman yo ke ou pa kapab konprann, jis louvri lide ou.

"Pi wo inyorans, fòm se ka a lè ou rejte yon bagay, pa gen anyen sou li se pa t 'konnen" (Dr Ueyn Dayer).

11. Bay moute laperèz ou yo.

Laperèz se jis yon ilizyon, aktyèlman li se pa - li se ou te kreye li tèt ou, tout bagay se jis tèt ou. "Bagay la sèlman yo dwe pè pou yo, se krentif pou tèt li" (Franklin Ruzvelt).

12. Bay moute eskiz pwòp yo.

Kolekte yo tout nan yon bwat epi di yo ke yo ap anile. Konbyen fwa nou mete restriksyon sou tèt nou pa fòs nan eskiz pwòp yo, olye pou yo sa yo grandi ak nan travay sou tèt yo ak amelyore pwòp vi yo, nou jwenn yon eskiz pa fè li. Ase yo fè li.

13. Se pou ale nan tan lontan an.

Wi, li se reyèlman trè difisil, espesyalman lè tan lontan an sanble pi bon pase prezan an, ak pwochen an sanble penti nwa. Sepandan, sonje ke nan moman sa a - sa a tout sa ou genyen, tout tan yo pral. Se pou ale nan sot pase a, pliye anvi wè pou l ', li se pa ase yo twonpe tèt yo, dwe isit la e kounye a,, epi jwi moman sa a.

14. Evite atachman.

Ou ka separe tèt ou nan evènman yo ak bagay sa yo ki antoure ou, li pa vle di ke ou bay moute santi nan renmen tout bagay sa yo, pa gen. Renmen ak afeksyon yo konplètman diferan nan lanati, ak afeksyon ki te pwodwi pa pè a nan pèdi yon bagay, ak renmen - li a toujou yon bagay pi bon kalite, kalite ak dezenterese. Ki kote li se, pa gen okenn plas pou pè lè ou reyalize sa a, ou ka diman mete pawòl nan sa a Bliss trankilite.

15. Evite entèferans nan lavi ou ap atann lòt moun.

Anpil moun ap viv lavi yo nan repons dirèk a sa lòt moun panse sou yo: paran, pwofesè, zanmi ak lènmi. Moun sa yo konplètman inyore dezi enteryè yo ak vwa enteryè ou, yo te tèlman okipe ki koresponn ak opinyon an nan lòt moun, ki sa a ras pèdi tout kontwòl sou lavi reyèl yo. Ou dwe konsyan de sa ou genyen nan stock yon sèl lavi, epi li te viv dwat nan moman sa a, ou dwe mèt kay la, pa kite opinyon yo nan lòt moun yo distrè ou soti nan chemen ou.