Autumn - li nan lavi twò piti. Oubyen kòman pou fè fas ak blues yo otòn

Ete a sou yo, ranplase pa jou trankilite Sunny rive mat lapli yo otòn, pisin kontinuèl ak atitid tristesse. Ki jan fè fas ak blues yo otòn, ak fè lavi ou pi klere - li sou li nan atik sa a.

Premye a tout, nou bezwen konprann rezon ki fè yo pou otòn lan nan tristesse. Petèt li nan mank nan nan chalè solè oswa fatig, mank de koulè klere oswa klas tankou? Nan sezon otòn la nan kè yon nonm vin pi sansib nan chanjman ki fèt nan lavi, emosyonèl reyaksyon a nenpòt chanjman. Se poutèt sa li nesesè yo konprann sa ki bay manti kòz la rasin nan atitid ki ba ak Vag. Isit la yo se kèk konsèy pou ki jan yo souke bagay yo, epi fè jou otòn plezi.

Jwenn aktif!

Nou pa angaje yo nan espò? Petèt nou ta dwe kòmanse? Apre yo tout, sa ki ta ka pi bon pase djògin nan pak la otòn: solèy la pa kwit, lè a se pwòp, klè, pousyè ete rete, yon tapi nan fèy kolore bèl frolman foule. blues Autumn toudenkou evapore! Anplis de sa, menm fè egzèsis limyè pa pote domaj nan nenpòt ki moun. Men, si ou kenbe figi ou nan fòm, Lè sa a, sezon ete a pwochen pa pral gen yo chita sou yon rejim alimantè ki strik pèdi pwa.

Eksprime tèt ou!

Mwen ta renmen rete pou kont li avè l ', al antere nan yon dra cho ak yon vè chokola cho ak pohandrit? Poukisa se pa travay tristesse yon sipleman yon plezi enteresan? Pa janm bwode - kòmanse! Ou pa gen yon siy sou teknik "batiker a" - chèche konnen! pa kite yon atitid move - eksprime l 'nan powèm oswa redaksyon. Li pa jis moun ki pi popilè tonbe izole nan travay li. Petèt ou epi li pral louvri talan deja kache.

Mond la se inik!

Anpil moun tonbe sèlman ki asosye ak penti gri, mouye ak kondisyon ki fè mal. Kraze kliche sa a, mwen ofri tèt ou bay fè lavi ou pi klere ak plis satire. Chwazi rad byen klere oswa chak jou sipleman Pwodwi pou Telefòn orijinal, trete tèt ou nan kèk gou nouvo, menm si li ap koute de nan salè ou, men si odè a nouvo yo pral respire lavi nan ou, li nan vo la pèn! Achte jèl douch oswa sèl beny, jis peye atansyon sou moun rich, bon sant lan dinamize. Epi ankò, gade nan mond lan atravè linèt Rosy, paske li se inik menm nan sezon otòn la.

Bon apeti!

Pa gen anyen plezi yon nonm tankou gwo manje - li se yon reyalite rekonèt. Natirèlman, li dwe itil. Apre sa, nan otòn la - e menm relèvman. Sepandan, li se pa nesesè yo achte tout pwodwi yo sirèt nan magazen an. Ranplase gato pou pwodwi letye, ki pral fè sistèm nève ou pi rezistan a estrès. Bright fwi - zoranj, chadèk ak bannann ka ede simonte tenèb la ak dekourajman. Si ou pa yo kontr fèy santi bon, Lè sa a, yo gen yo konplete meni ou omwen yon fwa yon semèn.

Jou nan Deeds Bon

Men, parfe amelyore atitid ak fè ou santi ou bon reyalize ke ou te fè yon papye kay bon. Ofri chèz ou nan yon otobis nan yon nonm ki granmoun aje manje pijon yo oswa tou senpleman yon lòt fwa ankò rele siyifikatif lòt ou epi di m 'ki jan anpil renmen!