Rezen yo trè itil nan tèt li. Ak sa ki nou ka di sou gou bon gou li yo, remèsye yo ki sa a Berry adore yon anpil nan moun. Men, gen yon pwoblèm ki lakòz nan kesyon itilize nan gwo kantite nan pwodwi sa a. Li te toujou ap mande pa moun ki yo pè pou yo pwoblèm ki genyen ak apendisit epi li li jan sa a: "? Èske ou ka manje rezen ak grenn"
Gen plizyè mil varyete sa a fwi. Yo diferan se pa sèlman nan gou, koulè, bon sant, men tou, gwosè a ak nimewo a nan grenn nan chak rezen. Gen varyete nan ki zo yo pi gwo, fè yo difisil, ak nan itilize nan bè sa yo Willy-nilly, kesyon an nan si wi ou non li se posib yo manje rezen ak grenn, pa gen okenn - yo jis gen nan krache. Lòt varyete, tankou rezen chèch, grenn pa fè sa. Men, nan pi fò nan grenn li yo yo piti, ak Se poutèt sa yo manje ansanm ak Berry la. Se pou nou chèche konnen si gen zo nan rezen, epi se pa danjere si li se pou sante ou a?
Benefis nan prensipal nan bè yo se yo ke yo rich yo nan sik, konsantrasyon òganik asid ak flavonoid - sibstans ki netralize radikal gratis ak gen anpil fòs antioksidan, dir anpeche aje selil yo. pwopriyete sa yo, petèt menm plis konsa pase kò a, zo gen pyebwa k'ap donnen anpil ak bè, ki gen ladan rezen. Sètènman boutik sa yo ou te rankontre lwil grenn nan zanmann, pèch ak rezen - tout nan yo ki yo te itilize nan pwodui kosmetik ak pou kwit manje. An patikilye, rezen an gen yon nwa Piquant epi li se itilize gou pou sòs salad, marinad oswa pou kwit manje. Se konsa, omwen pou pwodwi sa a bèl bagay li an sekirite yo bay yon repons pozitif nan kesyon an nan si wi ou non li se posib yo manje rezen ak grenn.
An jeneral, anpil gastroanterolog ensiste sou itilizasyon sa yo nan bè - ak grenn. Dapre yo, nan adisyon a vitamin, mineral ak konpoze yo, ki se moun rich nan zo, gen yon sèl plis nan pwopriyete yo a, li trè itil pou vant la. Akòz frigidité yo yo mal dijere epi yo ka afekte kò a kòm byen ke fib - ranfòse peristalism nan entesten. Se sèlman yo sonje - pou sa a rezen objektif manje ak zo, san yo pa moulen yo.
Men, eleman nitritif yo nan grenn yo nan yo ki pi gwo pase nan bè yo, ki soti nan itilize a ki senp pa pral pa kò a absòbe nan fòs plen. Pou fè sa, zo yo nan rezen ki pi bon ak moulen moulen kafe epi ajoute yon ti kras kafe oswa te. Yo, epi sou baz sa a nou ka fè perfusion - nan ki grenn yo nan fòm lan pral twò move efè sou kò a.
Toujou, se pa tout grenn rezen ka benefisye. Epi yo pa paske yo te apendisit - li se jis yon mit ke grenn fwi ka lakòz enflamasyon li yo. Men, pa tèt yo grenn rezen - trè lou manje pou kò a, men paske nan sèvi ak yo nan gwo kantite yo ta dwe evite pou timoun yo ak moun ki gen maladi nan aparèy la gastwoentestinal. Se konsa, anvan ou deside si wi ou non li se posib yo manje rezen ak grenn, li nesesè evalye pwòp sante yo.