Desè nan bannann - ki senp ak bon gou!

Chak dan dous nan rèv nan sa a desè, ki se bon plat ak itil, epi senti a pa fè mal. Èske gen yon limyè sou? Li sanble yo deyò! Sa ki pi enpòtan, dwa pou yo kwit manje, epi pou manje nan tan. Se konsa, pou egzanp, kòm yon engredyan Salter ak an sante, ou ka itilize yon fig! Li gen vitamin anpil moun, li se remoute kouraj ak dous san yo pa nenpòt aditif adisyonèl. Desè nan bannann gen yon anpil nan resèt, sòti nan senp ak elegant fini.

Desè likid

Nan denmen maten an se trè dinamize ak nourisan manje maten dous kapab yon desè nan bannann ak lèt - yon kalite milkchèyk, men yon ti kras pi epè. Resèt la se senp:

• nan bòl la blenndè vide lèt cho (lèt, si yo vle, yo ka ranplase pa nenpòt yogout bwè);
• Ajoute nan koupe bannann;
• fwe;
• kòm yon orneman, ou ka ajoute vide krèm ak rekòt pye mant fèy oswa Balm sitwon.

manje maten Sa a pral nourisan ak rechaje batri ou pou yon jou a, ak figi a pa fè mal.

Ou ka kwit manje Desè diferan ak bannann. Recipes ka panse a tèt yo, men ou ka prete nan men zanmi ak fanmi. Sansasyonèl nan gou desè a vire soti, si ou melanje fwi sa yo:

• bannann;
• pwa;
• pòm.

Tout moun nan yo yo se byen dous ak mande pou pa gen okenn sik adisyonèl. Yon ti kras delye melanj sa a, ajoute yon ti kras genyen frèz la. Li se yon ti kras tounen ak ale byen nan Desè. Si w ap resevwa yon mas trè epè, ou ka ajoute yon ti kras yogout (pou moun ki se sou yon rejim alimantè - grès-gratis). Kòm dekorasyon, ou ka itilize karamèl oswa sòs chokola.

Desè bannann nan yon plak

Gen yon lòt resèt bon plat ak bon gou ki se apwopriye menm pou dine, li se trè senp. Sa a desè soti nan fwomaj Cottage ak fig mi. Gen anpil solisyon, men gen yon inivèsèl ak vit. Pou egzanp, ou ka kwit manje krèm fwomaj ak chokola. engredyan:

• lèt kondanse;
• kakawo;
• bannann;
• lètkaye (nòmal, pa gen okenn lètkaye);
• nwa nan gou.

Preparasyon se byen senp ak pran sèlman kenz minit. Melanje tout engredyan yo, eksepte bannann yo. Melanje yo byen jouk lis. Fwi koupe ansanm, gaye krèm nan jwenn, fèmen mwatye yo nan fwi. Desè nan bannann pare! Sou palè a, li se pa twò dous, men trè rekonpanse ak satisfezan.

Resèt la se dezyèm menm vin pi fasil! Ou pral bezwen: lèt kaye, krèm tounen, fig ak sik. Tout byen melanje nan yon blenndè. Pou mete deyò nan yon bòl, ou ka dekore tèt la ak vide krèm ak chokola bato.

Pou rayisab nan desen konplike ak resèt orijinal gen gato ak bannann. Pou farin lan pral bezwen yon tas farin frans, yon tas konfiti, soda boulanjri ak ze vapè. Tout moun nan sa a se reskonsab pare (konfiti la ta dwe zapenitsya nan soda). Ajoute yon ti kras bannann koupe ak yon kiyè nan yogout. se farin lan vide nan mwazi ak kwit nan fou a jouk sansib (apeprè karant minit). Lè gato a se pare, kite l fre desann. Koupe ansanm, tranpe yogout. Ant Korzh Mete fig yo, koupe an ti sèk, tèt, tou. Kòm glase a ka sèvi ak tounen krèm, melanje ak sik ak kakawo. Ka sa yo yon desè nan bannann dwe manje kòm yon fanmi sou jou ferye oswa jis paske. Bon apeti!