Fri fwa ak zonyon: ou eseye ak

Fri fwa ak zonyon - youn nan asyèt yo, preparasyon an nan yo ki pa pran anpil tan. Si ou panse ou konnen ki jan yo fè pi plis nan li bon plat, li se nesesè yo desevwa ou. Opsyon resèt nan asyèt an kantite. Petèt ou fwa fri ak zonyon jwenn bèl bon plat, men petèt ta dwe vin abitye ak lòt fason pou kwit manje?

Premye a tout, mwen ta renmen pale sou benefis ki genyen nan pwodwi a. Anpil moun kwè ke fwa a - pi plis "sal" ògàn nan nan kò a, paske li se yon kalite filtre pou san an. Men, an reyalite, pwodwi sa a gen yon anpil nan karakteristik itil. Se poutèt sa merite pou detanzantan parèt sou Desktop ou. Fwa a gen anpil sibstans ki sou itil: zenk, kwiv, fè, kalsyòm, vitamin, asid amine, asid folik, ak lòt moun. Sa a espesyalis pwodwi rekòmande yo sèvi ak fanm ansent, timoun yo, moun ki soufri dyabèt, ateroskleroz, tafya. Yon genyen nan yo nan fwa Eparin sibstans la ki kapab kenbe kayo nòmal nan san nou an. Sètènman, gen ladan l 'ak sibstans ki sou danjere nan kò imen an, pou egzanp Keratin. Se poutèt sa, li pa nesesè chak jou yo manje manje prepare ak engredyan sa yo.

Vyann bèf fwa fri ak zonyon se pi komen an nan mitan tout kwit yo ak gouman. Apre yo tout, vyann kochon se move pou anpil gou espesifik. Sepandan, ou ka manje ak nan fwa poul, li se trè sansib ak fonn nan bouch ou. Se konsa, li se vo konsidere kèk resèt ki ka vin yon pi renmen nan kay la ak zanmi yo.

Isit la nan fason ki pi senp nan kwit manje ki enplike nan fwa fri ak zonyon. Ou pral bezwen mwatye yon kilo nan pwodwi, sèl la, senk chèf fanmi zonyon, de gwo kiyè nan farin frans (ble), lwil oliv legim. Ou ta dwe ak anpil atansyon lave fwa a, yo retire fim li yo ak debarase m de kanal yo bil tou. Lè sa a, ou bezwen koupe l 'an tranch, ak woule yo nan yon melanj de sèl ak farin frans. Fwa fri sou tou de bò jouk lò mawon. pa jwenn twò lontan kenbe li sou dife a. Nan fen anpil nan chodyè a ajoute zonyon, koupe semirings. Trè bon plat konbinezon de asyèt pral ak kraze oswa pòmdetè bouyi.

fwa poul fri ak zonyon se tou merite pou yo ou al kòche l '. Sa se byen lwen soti nan resèt trivial. Pran yon liv nan poul fwa, de piman dous, de zonyon, sèl, pwav, senk gwo kiyè nan keratin tomat. Ou pral bezwen de kivèt. Sou youn nan yo ou pral fri fwa a deja ak anpil atansyon lave. Nan lòt fri yo chodyè dwe bese (tranche bag mwatye) ak pwav (bann). Tout bagay sa a yo dwe sèl ak pwav epi finalman melanje ak keratin tomat. Plat la se pare lè ou konbine sa ki nan de gato pou ofrann yo.

Men, fwa fri ak zonyon, ji zoranj ak Brandy pral etone menm pale yo ki pi mande. Ou bezwen achte 400 gram nan fwa estati ti towo bèf, yon sèl zoranj, twa anpoul. Li bezwen tou 20 gram nan konyak, youn ti kiyè nan rekòt pye mant ak origan, lwil oliv, sèl ak pwav. Apre ou fin trete fwa a, li ta dwe koupe an moso, zonyon - bag mwatye. Yon boulon nan ji zoranj. Se konsa, nan yon chodyè fri vide yon ti kras lwil oliv, Lè sa a, mete l 'nan fwa a ak fri li jouk yon kwout maron. Ou ka Lè sa a, ajoute nan zonyon yo, rete tann yon ti jan. Pwochen etap la - vide nan chodyè konyak, fwa a epi kite bouyi pou apeprè twa minit. Kounye a ou ka ajoute tout engredyan ki rete yo: ji zoranj, origan, rekòt pye mant, sèl. Pan kouvri ak yon bouchon an, ak plat la ap kontinye pou prepare yo pou yon pli lwen senk minit. Sa a yummy yo dwe sèvi ak pòmdetè kraze, Buckwheat oswa pasta.

Fri fwa ak zonyon se asire w ke ou kapab vin yon dekorasyon nan meni ou yo.