Ki jan yo kwit pate pwa?

Ou vle sipriz tout moun lakay ou bon gou, men an menm tan an, yon plat etranj? Lè sa a, prepare pou yo pate pwa. Atik sa a bay kèk resèt enteresan, ki soti nan kote ou ka chwazi opsyon ki apwopriye a.

enfòmasyon jeneral

Nou tout nou se abitye lefèt ke anbourger yo yo te fè nan mens vyann. Yo jwenn bon plat ak juicy, men trè wo-kalori. Moun ki swiv figi a epi yo pa vle bay moute sa a plat, nou sijere fè pate pwa.

Anpil konsidere vyann sous prensipal la nan pwoteyin. Avèk sa a nou ka dakò sèlman an pati. Apre manje a legum tou boure pwoteyin nan kò imen, ak vitamin ak eleman tras enpòtan. Kalorik pwa (100 g) nan 300-330 kilokalori. Se poutèt sa, li se ekselan pou preparasyon an nan asyèt dyetetik.

Pwa anbourger meatless

engredyan:

• gwo zonyon;
• Lay - 2 galik;
• tas pwa;
• pòmdetè - 2 moso;
• 4 ti kuiyè. kiyè nan smoul;
• kawòt - 1 moso;
• epis santi bon (khmeli suneli, Curry, wouj ak nwa pwav, tè);
• 2 ti kuiyè. l. tounen krèm;
• yon ze;
• pen;
• yon ti kras lwil oliv legim.

Enstriksyon ki jan yo kwit pate pwa:

1. Pwa Frans yo pi byen tranpe lannwit lan. Lè sa a, li pral mou ak kwit byen vit. Sou nan maten ki nan pwa lave avèk dlo nan tiyo an. Nou chita nan yon egoutwar epi li tann jouk likid la se vide.
2. Pwa Frans ak kale dan lay nan yon blenndè voye fanm k'ap pile yo.
3. Debarase m de zonyon an ak kawòt. Tise byen koupe legim yo. Nou gaye nan yon chodyè ak fri lè l sèvi avèk bè.
4. Retire kale a soti nan pòmdetè yo. Chire pòmdetè yo lè l sèvi avèk yon flote. legim griye, pòmdetè ak pwa mas mete deyò nan yon sèl tas. Vide smoul. Sezon ak sèl. Ajoute epis santi bon yo. Moun ki pa konfòme li avèk post la, ka konplete tout 2 ti kuiyè. blok nan krèm tounen ak yon ze.
5. mas la ki kapab lakòz brase byen. Nou fòme pate piti. Lè sa a, konfizyon yo nan ti kal pen pen epi voye nan chodyè a, kote fri a nan lwil oliv. Èskalop ta dwe kouvri ak lò mawon sou tou de bò. Gaye yo sou yon sèvyèt papye. Sa a pral debarase m de lwil oliv depase. Lè sa a, pate ka apwovizyone sou tab la. Nou swete w tout apeti bon!

èskalop Kroustiyan pwa pure

Manje seri:

• gwo zonyon;
• ½ ti kiyè koryandè sèk .;
• pen;
• Lay - 2-3 galik;
• 500 g nan pwa;
• yon ti kras lwil oliv.

preparasyon

1. Pwa Frans bezwen tranpe lannwit lan. Maten rantre l 'ak dlo, li lave anba tiyo a. Lè sa a, chanjman pwa yo nan yon marmite ak kwit jiskaske sansib.
2. Pran yon bòl gwo twou san fon. Mete l 'bouyi pwa fwans. Sezon ak sèl. Ajoute lay la mens, rache zonyon ak yon ti jan nan koryandè tè. Avèk tolkushkoy konvèti mas sa a nan yon pure. Si ou panse ke fars a vire dryish, ajoute nan li yon ti kras nan kawòt fre, pòmdetè anvan tout koreksyon ak zonyon.
3. Lè w fòme pate. Konfizyon yo nan ti kal pen pen epi voye nan chodyè a prechofe. Fri sou tou de bò, lè l sèvi avèk lwil oliv. Kòm yon rezilta, nou te te tounen soti pate pwa santi bon ak yon kwout an lò. Li se posib nan trete nan kay la yo.

Pou kwit manje shòp pwa, vyann bèf tè ak kawòt

engredyan:

• youn zonyon;
• 100 g nan grès;
• mwayèn kawòt;
• tas pwa fwans.

Pou fars a:

• de ze;
• 250 g nan vyann;
• Kawòt - 1 PC;
• pen.

kwit manje:

• papyemayi 3-4;
• remèd fèy sèch;
• Laurel - 2-3 fèy.

Ki jan yo kwit chop pwa (ak resèt vyann):

1. Ki kote ou kòmanse? Pwa Frans bezwen nwit lan la anvan kouvri yo ak dlo frèt epi kite lannwit lan. Nan denmen maten, retire likid la, ak chanjman pwa yo nan yon marmite. Kapasite 1/3 plen ak dlo. Nou mete sou yon plak. Nou rete tann jiskaske pwen an bouyi. Lè sa a, dife diminye nan valè minimòm-nan. Retire kim la. Nan faz sa a, ou ka vide lwil santi bon sou, ajoute Laurel la ak yon gout nan lwil oliv. Kwit pwa yo jouk sansib. Pwosesis sa a pral pran 1-1.5 èdtan.
2. Lè w pwosesis la nan legim yo. Kawòt yo ak zonyon netwaye epi lave l 'anba dlo k ap koule. Chire legim ak voye bay chodyè a, kote fri nan yo nan bè.
3. Nan yon chodyè separe bouyi vyann lan. Pou fè li pi vit ou kwit manje, pre-koupe an moso l 'yo.
4. Drenaj dlo a pwa a. Retire Laurel la. Koulye a, nou bezwen yon elikoptè. Premye te pase nan mitan pwa l ', Lè sa a, legim yo.
5. Nan yon sèl plat kouche soti yon anpil nan pwa ak legim yo. Melanje byen. Lè sa a, ankò manke nan tout moulen an vyann. melanj lan ki kapab lakòz yo ta dwe sèl. Epitou, ajoute nan li ze. Yon melanj bon.
6. Tranch vyann kwit ak kawòt anvan tout koreksyon separeman filange.
7. Gaye sou men yon mas pwa ti kras. Vyann ak kawòt woule desann woulèt piti. N ap kontinye pou ajoute pou fars nan sant pwa. Jwenn yon chop kèk, chak nan ki se tranpe l 'nan ze ak pen.
8. Chofe yon chodyè fri. Mete bekonn a nan li. Lè li fonn, retire bezwen an Schwark. Lè w nan anbourger yo fri. Kòm sèlman yon sèl bò yo pral lò mawon, vire sou nan lòt la. ka sa a plat ap sèvi sou tab la "kanalizasyon cho."

Pou kwit manje èskalop pwa multivarka

Lis de pwodwi:

• youn zonyon;
• ti kras smoul oswa pen;
• 200 g nan pwa;
• ze - 1 PC;
• mwayèn kawòt;
• legim lwil oliv.

Kouman yo pate pwa (pou multivarki resèt):

1. Retire kale a nan yon zonyon. Kò a koupe an kib. Geri epi lave kawòt yo. Nou moulen l 'ak gach lan.
2. Vire multivarku. Mete bòl an nan zonyon yo ak kawòt. Fri yon kèk minit lè l sèvi avèk lwil oliv.
3. Kòm nou prepare multivarka, pwa pa ka tranpe nan davans. Senpleman chwazi pwogram nan "Bean", li mete revèy la pou 30 minit. Apre tan sa a pure nan pwa se pare.
4. Kontinye nan fòme pate. Pwa nan voye boul pwa fè, ak lè sa a yo peze desann sou tou de bò. Os èskalop nan pen oswa smoul. Nou voye nan yon bòl multivarki. "Torréfaction" kouri mòd. Yon fwa boulèt yo dore, vire yo nan lòt bò a. Mwen dwe di ke yo gade anpil Apetisan.

anbourger vejetaryen sou farin frans pwa

engredyan:

• yon Brasri ti gwoup;
• ½ nan chou a;
• pòmdetè - 1 moso;
• 200 g nan farin frans pwa ;
• 1.5 h. L. timerik;
• nave;
• 200 ml dlo;
• youn klòch pwav;
• mwayèn kawòt;
• 2 ti kuiyè. l. remèd fèy sèch;
• 1 ti kuiyè. l. koryandè tè;
• yon ti kras nan lwil oliv legim;
• joumou;
• ¼ h. L. pwav nwa (tè);
• 1 h. L. kimen;
• Salt - 2 ti kiyè ..

Ki jan yo fè anbourger soti nan farin pwa:

1. Ann kòmanse ak pwosesis la nan legim yo. Lave ak dlo epi fè sèvis pou mete. Republican Sen shinkuem yo. Tout ta dwe gen 700 gram nan legim an poud.
2. Vide farin frans pwa nan yon bòl gwo twou san fon. Sezon ak sèl. Ajoute epis santi bon yo mansyone pi wo a. Vide yon vè dlo. Byen melanje engredyan yo. Li ta dwe pran konsistans la, menm jan krèp. Si sa nesesè, vide yon ti jan ti kras pi plis farin frans.
3. Pou jwenn tès la ajoute legim yo koupe yo epi ak fèy fin chèch nèt. Brase.
4. Pran yon gwo kiyè, efè farin lan epi gaye èskalop yo nan yon chodyè prechofe. Fri yo sou tou de bò, lè l sèvi avèk lwil oliv. Èskalop kwit byen vit, li se nesesè yo fè yo 6-7 mm epesè. Apre sa, mete yo sou sèvyèt papye, ak Lè sa a plak la.

Ki sa ki apwovizyone soti nan èskalop pwa

Timoun ou ak mari oswa madanm se yon bagay ki grangou? Lè sa a, pate youn pwa yo pa pral ase. Kòm kapab aji kòm yon gani yo:

• kalbas kavya;
• vinegrèt;
• diri bouyi;
• pòmdetè kraze;
• Xe berejenn;
• pasta.

an konklizyon

Sou jan yo ka kwit manje anbourger pwa, ou koulye a konnen. Atik sa a gen ladan resèt mètrès ki disponib ak inisyasyon ak kwit ki gen eksperyans. Ou pral bezwen yon minimòm de tan ak pwodwi yo.