Ki sa ki fè yo ka resevwa yon krèm bon plat ki gen ble ak lèt?

Gou nan smoul nou sonje nan anfans. Apre yo tout, anvan yo te tankou yon dezòd konsidere kòm pwodwi nan timoun yo yon epi remèt li bay timoun nan kòmanse byen bonè. Sèjousi nutrisyonist unaniment repete sa smoul a nan lèt la pa bon pou timoun ki poko yon ane. Apre yo tout, pou kò a nan timoun nan se yon chay gwo. Men apre, lè yon ane - tanpri. Ou ka kwit manje pou timoun yo, ak granmoun, bon gou labouyl.

Pwobableman tout moun konnen ki jan yo kwit labouyl ak lèt. Sepandan, isit la, tou, gen sekrè pwòp li yo, obsève ki, ou jwenn yon konsistans plat inifòm, san yo pa boul, pa epè epi likid. labouyl a ka ajoute yon varyete de fwi ak bè, Lè sa a, li pral menm savoureuse ak plis ankò aromat.

règ debaz yo nan kwit manje smoul ye. Apre lèt bouyi, smoul vide nan chodyè a atravè yon Van. Se konsa, nou pral evite aparans nan boul vle. Kwit labouyl mande pou sèlman youn oubyen de minit, ak Lè sa a fèmen kouvèti a epi kite pou 10-15 minit. Kidonk, smoul a nan lèt yo jwenn itil ak nourisan, pral kenbe tout eleman nitritif yo ak vitamin.

Kòrèkteman kwit smoul pa gen okenn fim dezagreyab sou sifas la, Anplis, tankou yon dezòd konsiste de grenn omojèn.

Klasik smoul nan lèt

Pou preparasyon li yo nou bezwen mwatye yon tas smoul, de linèt nan lèt fre, 30 gram nan bè, yon ti kras sèl, sik nan gou.

Nou vide lèt la nan kaswòl la epi remèt li bay bouyi. Lè sa a, ak lèt vibran konstan Vide dousman nan yon nonb de Fòmilasyon Ne kwit yon kèk minit. Ajoute sèl ak sik. Nou mete sou kote labouyl, se konsa li ensiste sou dis minit. Ajoute bè a ak sèvi yo.

Smoul labouyl lèt ak joumou

Nou bezwen mwatye yon kilo nan joumou, yon vè smoul, kat linèt nan lèt ak de gwo kiyè ki gen sik ladan. Prepare labouyl sou teknoloji a menm ki se ki nan lis nan resèt la an premye. Debarase m de joumou an, koupe an kib ak peppered ak sik. Yon fwa li kòmanse kanpe deyò ji, kwit joumou a sou yon chalè ki ba jiskaske li debande nèt. Melanje ak smoul a fini.

Smoul labouyl ak pòm

Pou prepare sa a resèt, nou bezwen de linèt nan ji pòm, 2 gwo kiyè nan smoul, yon sèl gwo kiyè bè, yon ti kiyè ki gen sik ladan, kale sitwon, rezen chèch (nan gou), youn ze.

se Apple ji mete yo sou recho a ak pote nan yon bouyi. Vide yon kouran mens nan smoul, toujou brase, ajoute sik, bè, zès sitwon ak kwit jiskaske jiskaske labouyl a se pare. Ajoute ze a ak melanje tout. Labouyl ka apwovizyone sou tab la tou de nan lèt cho ak frèt.

Smoul ak lèt mawon

Pou preparasyon li yo nou bezwen yon pent nan lèt, 100 gram smoul, yon bar nan chokola, yon gwo kiyè nan lwil oliv ak sik nan gou.

Lèt pote nan yon bouyi, ajoute chokola a chire sou rap la, vide yon smoul group, kwit pou yon kèk minit. Pare yo ki te fèt labouyl mete nan mwazi oswa bòl piti, mete nan frijidè a epi bay fre.

Apre solid labouyl, gaye soti nan mwazi an ak sèvi ak sòs vaniy oswa lèt.

Ne fwi labouyl

Nou bezwen yon demi-lit dlo pi bon kalite, 100 gram Cherry sèk, pòm gwo 3, 6 gwo kiyè nan smoul ak 2 gwo kiyè nan bè.

Premyèman, kwit sòs la fwi soti nan pòm koupe ak seriz. Filtre, pòm ak seriz atravè yon Van ak Lè sa a chaje nan bouyon an. Nou mete tout bagay sou yon dife ti bouyi. Vide nan bouyi smoul pure ak kwit pou 10-15 minit. Anvan k ap sèvi ajoute pouding bè.

Resèt bon gou smoul anpil. Ou ka chwazi yon opsyon apwopriye pou tou de granmoun ak timoun. Fè sa a plat se rapid ak pi fasil. Obsève teknoloji a nan preparasyon ak rapò a nan engredyan, tout fanm yo pral kapab sipriz fanmi bon plat ak bon pèn an. Bon apeti!