Konbyen kalori nan yon "bonbon"? valè nitrisyonèl sirèt

Anpil nan nou yo abitye avèk timoun ti kras sirèt voye boul-sou yon baton - "bonbon". Men, isit la nan ki jan danjere oswa ki itil se yon trete pou kò nou, epi sitou pou l ap gade figi ou, nou pral fè fas pi lwen.

Yon ti jan nan "bonbon"

Anvan byen konprann konbyen kalori yo nan yon "bonbon", ak jwenn lòt enfòmasyon itil, jwenn yo konnen kèk enfòmasyon enteresan sou sirèt la. Mal asime ke li soti nan nineties yo. Sirèt nan fòm lan nan yon esfè te premye pwodui nan 1958 pa Panyòl chef patisri Enrique Bernart. Sirèt lè sa a yo rele "Objektif", paske nan fòm esferik li yo sanble ak yon balon foutbòl.

Kreye yon bonbon - li se pa sèlman yon konplo maketing, chanje fòm nan bagay dous yo dabitid. Depi konsomatè yo prensipal nan "bonbon" yo te epi yo timoun yo, yo ta dwe sirèt la nan sa a kalite yo te fre fasilite lavi yo nan manman yo - timoun nan pa t 'gen yo pran yon bonbon kolan nan men, yo piye yo tèt ou, rad ak tout bagay alantou - li te sèlman nan ka ta gen bezwen retire bonbon la soti nan bouch la nan ralonj la.

Menm si odyans lan prensipal nan fanatik nan "bonbon" - yo se timoun piti, gen yon kesyon ki rezonab: "Èske sa se itil timoun sirèt ak elèv yo?". Pifò pedyat defann ke se sèlman bagay dous yo ki disponib pou timoun ki poko 3 ane ki gen laj yo ta dwe fwi, bè ak ji, pure, pa sirèt la ki gen yon kontni segondè nan sik, arom ak koloran. Men, benefis yo, epi danje nan pwodwi sa a, ou ka jije pou tèt ou nan fè lekti enfòmasyon an sou kontni nitrisyonèl ak kalorik li yo.

Konbyen kalori nan yon "bonbon"?

Pifò jou mwayèn kontni CALORIC nan tout varyete nan "bonbon" - 300 kcal / 100 g oswa 1 275 kj / 100 G.. Sa a reprezante 15% nan tarif yo an mwayèn chak jou pou granmoun.

Koulye a, ale nan kalite prensipal yo nan sirèt:

• Konbyen kalori nan yon ti "bonbon"? pòsyon Standard (12 g) gen 57 kalori.
• Sirèt gwosè mwayèn gen ladan deja apeprè 200 kalori.
• Konbyen kalori nan yon gwo "bonbon"? Lolipop XXL seri gen jiska 350 kalori.

Nitrisyon valè de "bonbon"

Kòm ou konnen, kò nou an, se pi itil pwodwi nan ki se rapò a nan eleman yo fòme obsève fèmen nan bagay sa yo:

• idrat kabòn - 67%;
• grès - 17%;
• Pwoteyin - 16%.

Bagay dous "Chupa Chups" tou ka sèlman fè grandizè ke se sèlman moun rich nan idrat kabòn. Grès ak pwoteyin nan konpozisyon sa a nan sirèt la. Konbyen kalori nan yon "bonbon", jan yo matirite pou sik.

Kontni an mwayèn nan idrat kabòn nan seri a nan bagay dous - 92.2 g / 100 g nan pwodwi total. Sa a reprezante 34% nan to an mwayèn pou yon granmoun (yon rejim alimantè - pa plis pase 2000 kalori pou chak jou).

Chèche konnen konbyen kalori nan yon "bonbon", ak moun rich la nan valè nitrisyonèl li yo, li kapab fè konkli ke konsomasyon souvan nan bagay dous, pa sèlman pa ap mennen nan yon figi mens, men li ka bay monte pwoblèm sante. Sirèt, an reyalite, moun rich nan idrat kabòn pou kont li, sou ki gen pati nan enèji ak fonksyon konstriksyon nan kò a. Sepandan, lefèt ke trete lòd oversaturated sik la, pa fè "lollipop nan" itil pou timoun ak granmoun nan fanatik yo.