Lanmè nèrpren ak siwo myèl pou sezon fredi a - materyo an itil

bè nèrpren te resevwa populè rele "vitamin lò." Ak rezon sa. Itilize nan lanmè nèrpren nan manje a pèmèt kò a reziste enfeksyon divès kalite, yo kenbe jèn moun ak bote. Nan bè sa yo ka pou yo kwit jiskaske anpil manje bèl bagay. Lanmè nèrpren konfiti, konfiti, konpòte fwi ak bè - se sèlman yon ti pati nan resèt la. bè sa yo ka jele, seche ak ki nan bwat. Trè itil nèrpren ak siwo myèl pou sezon livè an.

Bote

Li se pa sekrè ki nèrpren nan lanmè yo itilize nan anpil pwodwi kosmetik. Sepandan, kapab nourisan mask pou yo kwit jiskaske nan kay la. ki tap fèt Trè itil sou baz la nan plant sa a. Pou prepare li, melanje 100 gram nan lanmè ji nèrpren ak menm kantite lajan an nan lèt ak yon gwo kiyè nan siwo myèl. Se melanj sa a te pran 30 minit anvan l manje. Fi nan menopoz yo pral nèrpren itil ak siwo myèl. Resèt la se trè senp. • Fwote bè yo ak plant siwo myèl. Se pou rezon sa li nesesè yo rekòlte lanmè nèrpren nan sezon fredi a.

siwo

Barres nan lanmè nèrpren ak siwo myèl fè li posib yo prezève tout nan li yo pwopriyete itil. Nan sezon fredi, yo pral sipòte kò a, ki ap fè eksperyans yon mank de vitamin. Ou ka kwit manje siwo a, ki pral pafè konpleman asyèt yo anpil. Sa a yo pral mande pou 2 kg nan bè nèrpren lanmè ak 1.5 kg nan siwo myèl. Fwi yo yo te lave ak repekte. Se sèlman bezwen rezen bon. Lè sa a, peze ji a nan men yo. Ou kapab sèvi ak jwise a. Li ta dwe pran sou 1.5 lit likid. Lè sa a, ajoute nan li siwo myèl la ak brase. Li ta dwe konplètman fonn. Davans li nesesè yo prepare veso a pou sere. Li kapab boutèy oswa bwat. Yo se asire w ke ou esterilize. Lè sa a, nan siwo a jwèt veso ak byen sere sele. Seabuckthorn ak siwo myèl pou sezon fredi ki estoke nan yon kote ki fre ak itilize jan sa nesesè.

Marmelad nan lanmè nèrpren

pral konpòte fwi nan sezon fredi a pou fè yo sonje nan sezon lete. Bwè soti nan nèrpren nan lanmè tou se trè itil. Pou prepare ou bezwen engredyan sa yo: twa linèt nan fwi, yon vè dlo, mwatye yon vè bouyon rekòt pye mant ak 50 gram nan siwo myèl. bè yo ap lave ak dekonpoze an bank. Lè sa a, mete chodyè a sou dife a ak dlo epi remèt li bay bouyi. Ranpli bokal ak cho lanmè nèrpren likid, epi kite pou 20 minit. Apre sa, dlo a vide nan chodyè a ankò, li bouyi. Nan fen an nou ajoute nan li yon bouyon rekòt pye mant ak siwo myèl. Tout melanje byen ak vide nan yon bokal. Fèmen kouvèti a, epi, lè fre, magazen nan yon kote ki fre. Sa a lanmè nèrpren ak siwo myèl pou sezon fredi a tankou menm timoun yo.

Ji nan lanmè nèrpren

tout eleman yo pi itil pou yo ranmase nan sa a resèt. Pran 2 tas bè lanmè-nèrpren, 10 nwaye ak yon vè nan siwo myèl. Nèrpren fray avèk èd nan yon blenndè. Ou kapab sèvi ak jwise a. Nou sèlman bezwen ji a, men kò nou soti nan zo yo epi yo pa jete. Nan sèk yo pou sezon fredi ak ajoute nan te oswa manje lòt. Nwayo moulen. Apre sa, melanje siwo myèl, lanmè nèrpren ji ak nwa. Nou chanjman mas la ki kapab lakòz nan krich ak magazen nan frijidè a. Lanmè nèrpren ak siwo myèl pou sezon fredi a pral trè itil pou tretman pou rim sèvo, ak prevansyon yo. Sèvi ak sa yo resèt yo epi yo dwe ki ansante!