Lis ki pi complète de pwodwi pou manman ka'p bay tete

Benefis ki genyen nan lèt tete ekri atik anpil ak ekri mo ase pedyat. Men, se kesyon an nan rejim alimantè manman an bay yon nimewo byen lwen tèlman. Ki sa ki yon fanm manje, ale nan ti bebe li nan lèt tete se. Ase yo konnen lis la ak tout pwodwi pou bay tete manman nan pwosesis bay tete te avèk siksè ak util ni pou manman an ak pou ti bebe li.

Poukisa nou pa mwen ka gen tout bagay?

Si ou te kapab manje tout manje, lè sa a ou pa ta bezwen yon lis pou yon pwodwi manman retrèt. Men, Ekipman pou pwòp pouvwa li trè enpòtan, li dwe itil, nourisan ak kòrèk. Li enpòtan prezante varyete nan rejim ou an piti piti yo epi yo kontwole estati a nan timoun nan. Lis la nan pwodwi otorize pa manman ka'p bay tete, yo pral pèmèt yo fè chak fwa yon meni nouvo. Nan kèk pwen ou ka bezwen pwodwi fikse oswa, Kontrèman, gen yon efè laksatif. Atravè pouvwa a tout eleman nitritif yo ak eleman tras ak vitamin antre nan lèt tete, ak avè l 'ak ti bebe a. Si yon moun se pè yo jwenn pi bon, li te pèmèt pwodwi - se yon kalite manman ka'p bay tete rejim alimantè. pwodwi pa gen gra oswa manje fri, ki ta kontribye nan pran pwa.

Meni an chak jou

pa panse ke fayit la nan nenpòt manje patikilye ap diminye vitamin yo sa yo ki te toujou vale. Pwodwi Lis pou manman ka'p bay tete se moun rich ak varye, ki gen ladan pwoteyin, grès, idrat kabòn ak eleman tras ki yo, se pou nesesè yo grandi kò timoun yo.

Yon lis ti nan engredyan ki pi enpòtan:

- vyann mèg (dyetetik vyann lapen, ti mouton konje, kodenn, kochon ak poul);

- letye pwodwi (krèm, yogout, kefir, krèm, fèrmante konn kwit nan fou anpil grès);

- varyete de labouyl diri, farin avwàn, Buckwheat;

- pasta san yo pa nenpòt kalite tomat;

- legim kri (nan modération);

- fwi ak konpot.

Kòm pou pwodwi letye, lè sa a yo pa ka ajoute konfiti, konfitur oswa sik, otreman ti bebe fò gaz la ak tranche ka rive. kou premye, espesyalman rich aromatize, nou pa bwè. Anpil pi bon yo manje limyè bouyon sale, kwit poul ak legim yo. Pou evite reyaksyon alèjik eskli tomat, konkonm, radi ak rav. Ou ka kwit manje bouyon legim soti nan lòt engredyan yo , tankou chou, zukèini, kawòt, piman dous.

Pro separe eleman meni

Lis la pa fini pwodwi li yo nan manman ka'p bay tete. Grenn joumou ak flè solèy ka itilize pou yon ti goute, men nan kantite ki piti yo. Yo genyen ladan yo vitamin, asid amine ak mineral. Bannann yo se moun rich nan vitamin E, B6 ak C, osi byen ke fosfò, fè, mayezyòm ak kalsyòm, ak depreferans elimine konstipasyon, epi depresyon manman l 'lan. Trè moun rich nan vitamin konsidere kòm chou konpòte oswa fòm marinated. Li te gen tout bagay ou bezwen kenbe iminite ti bebe a, epi nwasi kò l 'ak vitamin. Epitou pa bliye yo manje pwason bouyi, ze, ki gen ladan zòtolan, pòm ak nwa. Itilize nan tout nan engredyan sa yo pral ede pou fè pou evite anpil nan pwoblèm ki asosye avèk dijesyon, sistèm iminitè a ak eta jeneral nan sante nan manman ak ti bebe.