Mennen: kòz, tretman, prevansyon

Anpil moun te fè fas tankou yon fenomèn dezagreyab kòm konvulsion. Gen sitiyasyon lè li pran yon men. Yon moun gen santiman sa yo raman, ak yon moun ki trè konsène sou yon moun. Kòm yon rezilta, yon moun santi l pa sèlman malèz, men tou, eksperyans anpil enkonvenyan. Poukisa li redwi men yo ak kouman pou fè fas ak li? Pou kòmanse ak li nesesè detèmine kòz prensipal la nan aparisyon nan kriz malkadi.

Sa ki lakòz prensipal nan kriz malkadi

Se konsa, poukisa ou pran men ou? Li se prèske enposib detèmine kòz prensipal la poukont li. Se poutèt sa, li rekòmande a chèche èd pwofesyonèl. Si ou pa soufri soti nan maladi grav, Lè sa a, pwoblèm lan ka leve paske nan:

1. Charite twòp. Souvan, kranp rive kòm yon rezilta nan fòmasyon entans - naje, etann, sote, kouri. Kòm yon rezilta, moun nan se misk an jeneral.
2. Anpwazonnman. Si li redwi men an pou okenn rezon aparan, lè sa a li vo sonje sa ou te itilize jou a anvan. Souvan, konvulsyon rive kòm yon rezilta nan anpwazònman manje alkòl oswa grav. Yon fenomèn ki sanble ka rive nan dwèt yo pandan plizyè jou.
3. Subcooling. Pou kèk moun, kondwi dwèt yo nan dlo frèt ak nan frèt ekstrèm.
4. Souvan santi nan laperèz.

Sante Pwoblèm

Poukisa li pran men l? Rezon ki fè la ka kache. Souvan, kranp nan misk ak spasm rive nan prezans sèten maladi ak maladi yo. Si pa gen okenn rezon ki vizib pou kran, Lè sa a, petèt pwoblèm lan se nan:

1. Dezavantaj nan rejim alimantè a chak jou nan kalsyòm.
2. Swak oswa sikilasyon san sik nan misk yo. Nan sitiyasyon sa yo, trè souvan gen kranpman pa sèlman nan men yo, men tou, nan pye yo kòm yon rezilta nan ekzèsis fizik oswa ki anba enfliyans a frèt.

Nan kèk ka, se sèlman yon espesyalis nan yon pwofil etwat ka detèmine pwoblèm prensipal la. Si ou pa reyisi nan idantifye kòz la tèt ou, ou ta dwe konsilte yon espesyalis. Ou ka bezwen pran kèk medikaman.

Massage soti nan kriz malkadi

Se konsa, li pran men l '. Ki sa ki fè nan sitiyasyon sa yo? Si pa gen okenn posibilite yo chèche èd nan men espesyalis, Lè sa a, ou ta dwe dousman masaj plas la konvulsé. Li nan vo anyen ki nan kèk ka li pouvwa gen yon fasyal nan pa sèlman misk yo nan men an, men pye yo ak tout zòtèy. Massage - yon pwosedi ki senp ki pèmèt ou amelyore sikilasyon san an nan tisi yo. Sa a elimine spasm. Si spasm la rive regilyèman, Lè sa a, ekspè rekòmande ke ou fè masaj la chak jou. Pa rete tann pou yon lòt fasyal.

Pou pwosedi a, nenpòt lwil oliv oswa balzam se apwopriye. Mouvman yo ta dwe caresses ak pense. Prensipalman peze sou zòn ki afekte a pa rekòmande.

Basen cho ak remèd fèy

Si ou diminye men ou nan mitan lannwit, Lè sa a, pou yon tretman prevantif ou ka pran yon beny cho chak jou anvan ou ale nan kabann. Nan ka sa a, li rekòmande ajoute lwil aromat detann oswa lanmè sèl nan dlo a. Pwosedi sa a pèmèt ou soulaje tansyon, amelyore sikilasyon san epi anpeche aparans yon nouvo spasm. Anplis de sa, kòm yon rezilta nan pran yon beny cho, tout misk detann.

Anplis pwosedi ki anwo yo, ou ka itilize yon varyete preparasyon èrbal. Phytotherapy se yon bon fason yo anpeche devlopman nan anpil maladi. Si kranp lan kenbe men, Lè sa a, li vo regilyèman bwè te soti nan flè yo nan kamomiy. Bwè sa a pèmèt misk yo detann. Pwopriyete yo menm gen lacho te. Si konvulsyon yo nan branch yo rive pandan gwosès, Lè sa a, anvan ou sèvi ak sa a oswa ki koleksyon èrbal li se vo konsiltasyon ak espesyalis. Oto-medikaman nan ka sa yo ka mal ni manman ni pitit.

Bon nitrisyon ak chalè

Nan kèk ka, konvulsyon nan men yo ka rive kòm yon rezilta nan nitrisyon dezekilib ak iregilye. Kòm yon rezilta, gen pouvwa gen yon mank de sibstans ki nesesè pou operasyon an nòmal nan òganis an antye. Pi souvan, rezon an bay manti nan mank de eleman tras tankou potasyòm ak kalsyòm. Ekspè rekòmande pou yo gen ladan yo nan rejim alimantè a chak jou fre vèt, yon varyete de legim, fwomaj Cottage ak lèt. Sa yo pwodwi ap konpanse Defisi nan kalsyòm ak potasyòm nan nan kò.

Anplis de sa, li nesesè pou fè pou evite ipotèmi. Souvan redwi men l 'kòm yon rezilta nan ekspoze a frèt. Li se vo anyen ki ipotèmi regilye ka lakòz kriz malkadi. Pwosesis sa a ka kwonik. Si ou se souvan misk yo vin nan branch, ou ta dwe rad cho, epi evite ipotèmi.

Nan konklizyon

Si ou pa ka debarase nan spasm nan men ou, ou ta dwe imedyatman konsilte espesyalis pou konsèy. Li pi bon pou vizite yon reflexotherapist. Si pa gen okenn espesyalis sa yo nan poliklinik ou, ou ka mande pou èd nan men yon newològ.

Li se vo anyen ki spasm nan misk ka rive kòm yon rezilta nan ekspoze nan yon pwen espesifik nan kò a. Nan sitiyasyon sa yo, ogmante sikilasyon san, ki mennen nan konvulsion nan branch yo. Yon espesyalis nan yon pwofil etwat pral preskri egzamen an ki nesesè yo ak jisteman detèmine kòz la nan tankou yon fenomèn. Nan prezans sèten maladi li pa rekòmande angaje yo nan medikaman pwòp tèt ou-yo ak poukont pran okenn medikaman. Sa a ka sèlman agrave kondisyon ou. Sèlman yon doktè ka fè dyagnostik yon maladi ak preskri yon tretman konplè epi adekwa.