Obezite nan timoun

Malerezman, timoun obezite ki depi lontan sispann yo dwe konsidere kòm ra anpil. Chak ane ki kantite plen, gra ak franchman epè timoun ki gen tout laj ap ogmante. matyè a se ke yon kantite rezon, ki pi enpòtan an nan yo ki fòm nan sedantèr ak rejim alimantè pòv yo.

se nati a nan timoun nan pwograme pou mouvman konstan. ¶ Moun jodi a gen nòmalman pa opòtinite yo aktivman pase tan nan jaden an ak lekòl la bezwen yo dwe kalm ak trankil (eksepte pou fizkultminutki ra), espesyalman nan kay la, tou, kouri ak sote pa pral travay. Yon gwo opòtinite yo detire janm yo ak voye jete soti enèji ki te akimile ap mache nan lari a, men timoun ki pi piti pou kont li mache a pa kite ale, ak paran yo pa toujou gen tan la ak dezi vini ak jwèt aksyon epi jeneralman kite kay la (pou egzanp, wikenn, lè ou ka fè kèk travay lap fè nan kay la ak jis rilaks sou kanape a). Ak mesye yo ki pi gran ki mache sou pwòp yo, anpil fwa yo pa kouri epi yo pa jwe espò, men jis chita ak chat, jwe sou PSP la oswa telefòn mobil, se ponpe nan chak mizik lòt ak foto. Pi piti ak mwens posib yo wè ti gason ak tifi kouri dèyè boul la oswa jwe Badminton, sote marèl oswa sote kòd. Li sanble ke timoun nan vin itilize nan yon mòdvi sedantèr, konsidere li yon nòmal ak konfòtab pou tèt yo.

Kòm pou manje a, mesye popilè ti biskwit, bato, nwa, biskwit yo ak chen cho ki manje nan fwa enpè ak nan kantite san limit, mennen nan lefèt ke obezite nan timoun se pran gwo momantòm. Anplis de sa, paran souvan renmen eseye manje timoun lan pi bon, savoureuse ak posytnee, ajoute plis lwil oliv, pa sèlman jwenn yo manje soup la, men tou, pen, pen goute yo. Epi li vire soti ke manje a pa koresponn ak konsomasyon enèji, ak sa a, nan vire, deklannche obezite nan timoun yo.

Gen kèk paran pa wè okenn pwoblèm patikilye nan twòp plen ak devlopman nan obezite nan pitit yo - yo di, ap grandi epi yo pral rale soti, pèdi pwa. Natirèlman, timoun gra pote yon souri nan emosyon soti nan manman ak Grann, men pa twa-kat ane ki gen laj yon timoun ka kòmanse devlope yon konplèks sou aparans yo. Li se pa sekrè ke timoun grès souvan gen yon tan difisil nan gwoup timoun yo, yo vin bagay ki gen betiz ak surnon ensilte. Sepandan, pwoblèm lan nan pwa depase - se pa sèlman yon domaj kosmetik. Bagay la se ke selil yo gen anpil grès yo mete nan ane yo byen bonè nan lavi, se konsa plen nan yon timoun ka byen grandi nan yon plen jèn timoun-yo ak granmoun, e menm si li evantyèlman pèdi pwa, tandans nan pran pwa ap rete avè l 'pou tout tan, kreye yon anpil nan pwoblèm nan laj majè. Anplis, obezite nan timoun souvan mennen nan devlopman nan konplikasyon divès kalite, nan mitan ki pi souvan tansyon wo a, divès maladi nan sistèm an kadyovaskilè, pwoblèm ki genyen ak jwenti ak kolòn vètebral, dyabèt tip 2. Se konsa, si pitit ou a gen obezite timoun, paran yo pa ta dwe antere tèt nou nan sab la epi yo pa eksplike li karakteristik pyatiyurodnoy figi grann, ki moun ki se tou yon timoun te gra, ak Lè sa pèdi pwa ak lavi mete gwosè 44, men yo aji.

Ki kote yo kòmanse tretman nan pwa depase? Avèk vizit la ak doktè a, ki pral ede detèmine obezite timoun se koze pa fòm oswa sante pwoblèm malsen (ormon echèk oswa maladi jenetik). Si ou jwenn ke yon timoun gen pwoblèm ki genyen ak sante, doktè a pral bay paran yo konsèy ak preskri yon kou apwopriye a nan tretman (si sa posib). Men, si se obezite nan ki te koze pa fason sa ki mal nan lavi, Lè sa a, li se soti nan manman ak papa (ak pwogram granparan, ak ki moun li pral nesesè yo ka fè yon detaye travay eksplikasyon) depann de si timoun nan yo pral kapab simonte maladi sa a.

Bagay ki pi enpòtan - li se yon rejim balanse ak aktivite fizik. Sa pa vle di yon timoun ki soufri obezite, li nesesè nan dosye nan seksyon an espò oswa nan kondwi avè l 'yon santèn po nan estad la, men fè egzèsis la sistematik, lekòl edikasyon fizik (ak posibilite pou pwogrè nan estanda nan fòs enkonplè), espò, danse ka fè mèvèy! Ou ka jwenn timoun nan ranpli yon gwoup espesyal nan sante, ki fè yo pafwa kreye nan divès espò klib ak klib dans. Rejim pou timoun ak obezite ta dwe gen ladan plis vèt, legim ak fwi, manje pwoteyin, ak sereyal soti nan grenn antye ak mwens boulanjri ak janm fimen. Men, sou woulo dous, patisri, gato yo ak ti biskwit, ak yon gazeuz dlo sik, bato ak lòt danje manjab bezwen tabou. Natirèlman, yon moso nan gato a yon pati anivèsè nesans, ou ka rezoud, men gen regilyèman manje sa yo pa ta dwe. Men, sa ki pi enpòtan - pou esplike timoun nan poukisa yo pa ta dwe manje manje sèten manje paske otreman li pral eseye manje manje yo an kachèt nan men paran l 'yo.